Vitamine A pour les cheveux: ce qu’il faut rechercher dans le régime alimentaire et comment l’ajouter aux cosmétiques

Quel est le nom de la vitamine A en ampoules? Dans les pharmacies, vous pouvez trouver de la vitamine A appelée acétate de rétinol. Il s'agit d'une substance liposoluble synthétique qui est généralement vendue sous forme d'huile pour améliorer l'absorption par le corps. Il peut s'agir de flacons ou de capsules en verre. Le produit concentré est emballé dans des ampoules. La vitamine A pour la croissance des cheveux peut et doit également être consommée avec des produits naturels:

• les carottes;
• poivron;
• Épinards
• huile de poisson;
• le foie;
• le beurre;
• fromage à pâte dure;
• œufs de poule;
• huile végétale.

Comment aide les cheveux

Si le corps a une carence en éléments nutritifs, il affecte instantanément les boucles sous forme de sécheresse, de fragilité et de perte. Le rétinol est le rôle le plus important dans le maintien de la beauté des cheveux. Il peut être utilisé en gouttes. Ses avantages sont les suivants:

• active la croissance;
• redonne aux boucles une brillance saine;
• rend les cheveux plus volumineux;
• crée une barrière fiable contre les rayons ultraviolets;
• lutte contre la sécheresse;
• donne à la tige du cheveu l'élasticité et la résilience;
• traite les pellicules;
• interfère avec la section transversale des pointes.

Vitamine A pour les cheveux: utilisations

Après avoir étudié les instructions d'utilisation du rétinol sous différentes formes, vous ne trouverez probablement aucune information concernant les cheveux. Après tout, son application est une interprétation populaire. Par conséquent, il convient de prêter attention à l'expérience d'autres beautés dans l'utilisation de cet outil.

Shampooing santé

Si vous êtes limité dans le temps et que vous ne pouvez pas vous permettre de parler longuement de la préparation des masques, vous pouvez simplement enrichir votre shampooing préféré en y ajoutant de la vitamine. Cela devrait être fait comme suit.

1. Dans un récipient séparé (dans une tasse, par exemple), versez une quantité de shampoing suffisante pour que vous ayez assez d'eau pour savonner vos cheveux.
2. Le contenu d'une ou de deux capsules de vitamines doit être mélangé avec un doigt ou un bâtonnet de bois dans un shampooing.
3. Une partie du shampooing, faire mousser la tête et rincer pour enlever le gros de la saleté.
4. Appliquez le shampooing restant et laissez-le pendant trois minutes.
5. Rincez bien les boucles et laissez-les sécher naturellement.

Options de masque: table

Les adeptes de la cosmétologie populaire utilisent activement un masque contenant de la vitamine A pour la croissance des cheveux, la chute des cheveux et d’autres problèmes courants. Vous pouvez enrichir n'importe quel masque naturel avec du rétinol, ou vous pouvez utiliser des recettes éprouvées dans lesquelles les proportions sont déjà sélectionnées.

Tableau - Recettes de masque capillaire à la vitamine A

Autres méthodes d'utilisation externe

À la maison, le rétinol peut être utilisé non seulement dans les shampoings ou les masques. Il existe plusieurs autres moyens éprouvés.

• Massages Mouillez vos doigts avec une solution grasse de vitamine A et massez votre cuir chevelu pendant un quart d’heure. Après cela, vous pouvez immédiatement laver les mèches ou laisser le produit sur vos cheveux pendant encore une demi-heure, en vous réchauffant la tête.
• Traitement de pointe. L'agent en ampoules est efficace contre les extrémités. Après avoir lavé vos cheveux, appliquez du rétinol sur les boucles humides et ne rincez pas.
• Irrigation Remplissez un récipient avec un pulvérisateur avec de l’eau minérale sans gaz et ajoutez le contenu d’une ampoule de vitamines. Si vous devez passer beaucoup de temps au soleil ou dans une pièce chauffée, arrosez les cheveux avec le produit obtenu trois à quatre fois pendant la journée, après avoir secoué le ballon.

Rétinol dans une trousse de maquillage: 6 autres conseils

Malgré tous les avantages de la vitamine A, si elle est utilisée à mauvais escient, elle ne servira à rien pour la santé et la beauté des boucles. Sur la base des critiques des beautés, on peut distinguer six astuces utiles.

1. Nourrir de l'intérieur. Il ne suffit pas d'appliquer de la vitamine A sur les cheveux. Vous devez également le prendre à l'intérieur. Au moins avec de la nourriture. Mais, en accord avec le médecin, vous pouvez également boire la vitamine séparément ou dans le cadre d'un complexe de substances de l'entreprise avec lequel le rétinol est mieux absorbé.
2. Faire un massage. Lorsque vous appliquez un produit à base de rétinol aux racines des cheveux, assurez-vous de masser votre peau. Cela augmentera le flux sanguin.
3. Chaud. Les substances bénéfiques pénètrent mieux dans la structure de la peau et des cheveux si vous isolez votre tête avec du polyéthylène et une serviette épaisse.
4. Prends ton temps. Pour que le masque capillaire contenant de la vitamine A agisse correctement, il doit être conservé au moins une demi-heure. 60 minutes est le meilleur moment.
5. Stocker correctement. Le récipient avec le rétinol, l'emballage avec les capsules ou les ampoules doivent être stockés dans un endroit frais, à l'abri du soleil. Les composés prêts à l'emploi doivent être utilisés immédiatement, ils ne sont pas stockés.
6. Utilisez correctement. Appliquez des masques sur les cheveux secs avant de les laver. Tout d'abord, les racines sont traitées, puis les boucles sur toute la longueur.

Si vos cheveux sont abîmés et affaiblis en raison de taches fréquentes, d'effets thermiques constants, d'effets climatiques externes et d'autres facteurs négatifs, ne vous précipitez pas pour dépenser de l'argent sur des procédures et des produits cosmétiques coûteux. La vitamine A pour les cheveux peut être un réel salut si elle est appliquée à l'extérieur et ingérée.