Ceinture amincissante: comment l'utiliser, attendre l'effet ou la contrariété

Pour perdre du poids, les femmes n'ont pas de demi-mesure. Ils utilisent toute "l'artillerie lourde" pour atteindre leur objectif. D'abord, ils essaient de dormir plus longtemps pour manger moins, puis ils se serrent la ceinture, s'assoient sur un régime rigide, vont au gymnase et achètent même du matériel d'exercice à la maison pour courir, utilisent un harnais en caoutchouc. des exercices pour la beauté des mains ... Eh bien, au moins ils le disent.

Mais les filles à la télévision assurent que vous pouvez vous passer de toutes ces astuces, il suffit de porter une ceinture quelques heures par jour pour perdre du poids.

Comprendre l'efficacité des dispositifs pour une perte de poids «facile» n'est pas aussi facile qu'il y paraît à première vue. Les fabricants vantent leurs produits. Les athlètes professionnels les critiquent avec confiance. Et les utilisateurs confus ne savent pas qui croire. Certes, pendant ce temps, se situe quelque part entre les deux. Par conséquent, il vaut la peine d'essayer de le trouver en analysant tous les points de vue existants et en formant le vôtre.

Le principe de fonctionnement de l'appareil

En fait, tous les appareils de ce type, quels que soient la marque et la complexité du mécanisme interne, sont conçus pour comprimer le problème et le réchauffer. Il est conseillé aux fabricants de simplement mettre une ceinture autour de la taille ou de l'abdomen et de faire du sport ou des activités quotidiennes. En conséquence, les cellules graisseuses commenceraient à fondre. Mais en réalité, cela n'arrive pas. Quelle est la raison?

Le fait est qu’au moment d’un effort physique intense, les muscles libèrent de l’énergie. Heat - en d'autres termes. La fonction du corps est de neutraliser la quantité de chaleur allouée et de ramener la température corporelle à la normale. Une tâche difficile est conçue pour transpirer. En se détachant et en s'évaporant, il refroidit le corps et normalise ainsi la température. Autrement dit, plus il fait chaud à l'intérieur, plus le corps sécrétera de sueur (humidité, eau). Ainsi, la ceinture humide, prise après un entraînement intense, contient de la sueur (c'est-à-dire de l'eau) et non de la graisse brûlée, comme beaucoup voudraient le penser.

5 types

Il existe cinq types de ceintures minceur, chacune ayant une particularité. Dans l'appareil seul, il y a un masseur vibratoire. D'autres fonctionnent comme un sauna portable. Et d'autres encore - ils choquent leur porteur.

Classiques du genre

Le dispositif classique consiste en une base en tissu sur laquelle sont cousues des poches spéciales. Ils sont conçus pour accueillir des cargaisons. Un simple accessoire vous permet de contrôler la charge, que l'athlète peut augmenter ou diminuer personnellement. L'essentiel est de ne pas en faire trop dans votre aspiration, car la charge, le développement des muscles, frappe les articulations.

Hammam mobile

La ceinture de sauna est un appareil à l'intérieur duquel se trouve un matériau spécial conçu pour refléter la chaleur provenant du corps humain. Ainsi, le dispositif est supposé affecter positivement les zones du dos et de l'abdomen recouvertes de ceinture, les faisant perdre du poids rapidement et efficacement. Les fabricants affirment que le sauna mobile brûle la graisse corporelle. Selon eux, l'appareil garantit un effet étonnant. Mais en réalité, tout n’est pas aussi joyeux que nous le souhaiterions.

Lorsque la température augmente dans un endroit à problème, la vitesse des processus métaboliques, contrairement aux assurances des fabricants de courroies, n'augmente pas. Et ce qui suit se produit absolument: la graisse reste en place et les cellules chauffées par l'appareil commencent à perdre l'eau qu'elles contiennent. En termes simples, ils sont déshydratés.

Choc électrique

Miostimulateurs - c'est un autre nom pour un type de ceinture de perte de poids. Ils provoquent la contraction des muscles d'une personne, au sens littéral du mot, en la frappant avec une décharge électrique. Le générateur de courant électrique est alimenté par une batterie conventionnelle. Et les électrodes cachées à l'intérieur de l'appareil «donnent ce qu'elles méritent» aux zones à problèmes du corps. Une ceinture avec stimulateur musculaire intégré présente l'avantage d'être très efficace dans la lutte contre la dystrophie musculaire. Le dispositif est largement utilisé dans les centres de réadaptation. Mais exclusivement sur ordonnance médicale et sous surveillance.

Aimant et masseur dans une bouteille

La ceinture de massage magnétique a une structure très complexe. Il se compose d'éléments de massage, d'une variété d'aimants miniatures, d'un générateur qui distribue des impulsions électriques et de plusieurs moteurs électriques. Ce système miracle est conçu pour le bien de la constitution de votre corps, le forçant à se rapprocher de l’idéal.

Les vendeurs veillent à ce que l'accessoire vibromagnétique combat efficacement l'ostéochondrose, élimine la «peau d'orange» de la surface du corps et ne laisse aucune chance à la radiculite. Un appareil vibromagnétique techniquement complexe, et donc très coûteux, peut être remplacé par un massage régulier et des exercices matinaux. L'effet sera similaire et le coût - beaucoup moins impressionnant.

Effet taille Aspen

La ceinture de corset, selon les fabricants, est conçue pour rendre la taille défigurée par les cellules adipeuses mince, comme chez les jeunes. Vous devez porter l’accessoire sous les vêtements, en prenant l’enlèvement uniquement pour dormir. Mais soyez prudent: presser la peau provoque une violation de l'écoulement du sang. La nutrition cellulaire se détériore, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.

Aperçu du modèle

La perte de poids d'un appareil favori ne dépend pas tant de la promotion de la marque que de la structure interne de l'appareil. Le tableau fournit une analyse comparative des modèles les plus populaires, en indiquant les caractéristiques de chacun d’entre eux et le coût moyen sur le marché russe.

Tableau - Modèles populaires de ceintures amincissantes: caractéristiques et coût

Harm et contre-indications

Vous trouverez ci-dessous trois raisons pour lesquelles vous devriez vous abstenir d'utiliser l'appareil.

1. Surchauffe générale. L'appareil chauffe la peau et, par conséquent, les organes internes d'une personne. L'utilisation à long terme implique une surchauffe de tout le corps. Le résultat peut être une détérioration de l'état général et une baisse totale des performances. Si vous souhaitez perdre du poids et vous mettre en forme, le bien-être ne vous rapprochera probablement pas du rêve.
2. Pression des vaisseaux sanguins. Lorsque vous portez le gadget, les navires subissent une forte pression, comme avec une flagellation. Cela signifie que dans les cellules du corps, concentrées dans un endroit à problèmes, l'oxygène en quantité suffisante cesse tout simplement de s'écouler.Le résultat d'un approvisionnement en sang insuffisant est une réduction importante de la dégradation des graisses, même en cas d'activité physique intense.
3. Effet sur la fonction respiratoire. L'écrasement de la taille entraîne une détresse respiratoire. La quantité d'oxygène fournie au corps diminue, inhibant l'activité physique et ralentissant ainsi le processus d'élimination des cellules graisseuses.

Avantage relatif

L'efficacité de l'appareil est en cause. Les avantages ne sont pas prouvés. Le mal est évident. S'agit-il vraiment de ces dispositifs - une déception complète, empalée sur un crochet publicitaire? Tout n'est pas si clair. Les athlètes professionnels appartenant à une catégorie de poids spécifique peuvent et doivent utiliser l'appareil. Selon les règles, la pesée n'a pas lieu juste avant la compétition, mais quelque temps avant. De nombreux professionnels au moment de la pesée ont des kilos en trop. La ceinture en néoprène vous permet de "faire sortir" l'eau du corps le plus rapidement possible et de "l'adapter" à la catégorie de poids souhaitée. Pour compenser la perte de liquide causée par un entraînement intensif associé à une ceinture pour perdre du poids, les athlètes boivent tout simplement suffisamment d'eau.

Bonne combustion des graisses

Détestable pour beaucoup, la graisse est une source d'énergie pour le corps humain. C'est pourquoi notre corps accumule constamment des cellules adipeuses - pour ainsi dire, un "jour de pluie". Par exemple, vous avez mangé un petit pain supplémentaire ou un kebab aromatique au-dessus de la norme et votre corps en est même un peu content. Comme un hamster, il fait des réserves qu'il accumule dans les zones à problèmes. Malheureusement, une personne n'est pas capable de changer cet algorithme. Mais il peut envelopper dans un canal commode pour lui-même. Vous serez surpris, mais c'est très simple. La graisse peut être «nourrie» aux muscles qui travaillent, ce qui transformera les kilos en excès en énergie.

Quand une personne s'entraîne, ses muscles nécessitent une nutrition intense. Le corps le sait et force le système circulatoire à collecter les cellules adipeuses de tout le corps et à les transmettre aux endroits où elles sont vitales au moment de l’entraînement - dans les muscles.

Soins de la peau lors de l'utilisation de l'appareil

Si, après avoir pesé avec précision tous les avantages et les inconvénients, décidé d'essayer l'appareil pour perdre du poids sur vous-même, ne négligez pas les règles du soin de la peau lors de l'utilisation de la ceinture. Cela vous protégera de la douleur, de l'inconfort et des sensations désagréables qui détériorent la qualité de la vie. Il n'y a que quatre règles.

1. Pas sur un corps nu. En aucun cas, ne portez pas de ceinture sur les zones nues du corps. Entre l'appareil et la peau, il devrait y avoir un «joint» en tissus naturels. Il est préférable de composer avec un corps en coton, qui ne bougera pas et ne sortira certainement pas du site en cours de traitement à la ceinture au moment le plus inopportun.
2. Savon pour bébé et éponge douce. Aller à la douche après une séance d’entraînement, traiter la zone du corps sous la ceinture avec une éponge en mousse souple. Pré-humidifiez l'éponge avec de l'eau et appliquez un peu de savon doux pour bébé qui ne dessèche pas la peau.
3. Traitement de la peau. Lors du processus de port de la ceinture miracle, de minuscules boutons d'acné ou d'érythème fessier peuvent se former sur la peau. Ne les ignorez pas, mais traitez-les régulièrement. En tant qu'agent antibactérien et desséchant, une solution d'iode faible convient. L'absence de traitement est lourde de suppuration grave.
4. Non à la cellophane. En aucun cas, ne vous retournez pas avant de mettre votre ceinture en cellophane, comme le proposent les "utilisateurs de ceinture expérimentés" ou les "athlètes professionnels" sur de nombreux forums en ligne. Le film de cellophane ne permettra pas à la peau de respirer. Et le tampon qui se forme entre la cellophane et la peau se transformera en un sol fertile pour la propagation de microbes pathogènes.

L'histoire de l'appareil miraculeux est un conte de fées pour les adultes crédules. Les avantages de la ceinture pour la plupart d'entre nous sont très douteux. Et la liste des contre-indications et des avertissements est trop longue pour lui fermer les yeux.

Les avis

Hier, j'ai acheté une ceinture et je suis allé à la salle de sport. Le soir, je ressens une certaine gêne au niveau de mes organes internes. Mon cœur a commencé à me faire mal la nuit. par les organes internes, aujourd’hui je vais y aller, je n’ai pas besoin d’un tel plaisir

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Pour une raison quelconque, j'étais toujours sceptique sur le fait que de telles choses pourraient vous aider à perdre du poids. Mais c'est vrai! Je suis très heureux d'avoir acquis cette chose. Mais je joins quelques conseils à cette critique. Pour que la ceinture fonctionne, nous devons faire frire notre corps sous la ceinture. Que faisons-nous pour cela? Juste secouer la presse. Alors s'il vous plaît, ne vous épargnez pas. Si vous voulez vraiment enlever les excès sur votre estomac, alors serrez la volonté dans un poing. Quant à moi, je le mets sur un t-shirt. Après les cours, je retire la ceinture et veille à ce que le t-shirt (à l'emplacement de la ceinture) soit humide, et même à serrer la ceinture également. L'effet est visible après la première leçon! Je veux dire que perdre du poids n'est pas facile pour personne, vous devez travailler. Et la ceinture vous aide à transpirer et, par conséquent, à perdre du poids! Je vous souhaite beauté et santé!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Il m'aide dans un autre. Il se trouve que vous vous levez le matin et que votre corps est douloureux. Le bas du dos et le dos sont comme de la pierre. Dans de tels cas, la ceinture économise très bien. Je l'habille autour du bas du dos, mais pour que la protubérance vibrante ne tombe pas sur la colonne vertébrale elle-même. Je l'allume pendant 5 minutes. Ensuite, je grandis le long de la colonne vertébrale du côté droit, de manière à ce qu’elle ne tombe pas sur la colonne vertébrale elle-même, puis je l’allume pendant 5 minutes supplémentaires. Puis la même chose avec le côté gauche. Pas plus. L'appareil est chaud.

Mais cela suffit pour laisser aller la douleur. Il est conseillé de masser avant et après avoir bu de l'eau, comme il est écrit sur la boîte avec une ceinture. Je pense qu'avec cette ceinture de massage, comme probablement avec tout masseur, vous devez faire attention aux personnes qui ont des problèmes de santé, bien sûr, ils en ont beaucoup, mais il est préférable de lire sur Internet les restrictions qui empêchent son utilisation.

Faith NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

La ceinture est bonne pour la forme du corps, aide à enlever les côtés. Vous ne devriez pas le porter sur un corps nu, c'est mieux sur les vêtements, car lorsque vous faites du sport, cela donne l'effet d'un sauna, votre corps transpire et, en conséquence, après l'entraînement, le maillot est humide. J'oublie parfois les avertissements du fabricant. Et je porte une ceinture pendant plus de 2 heures, mais tout était en ordre avec la peau, donc je ne panique pas. Ceci, bien sûr, est tout individuel, et vous devez tester personnellement la réaction sur la peau. En effet, beaucoup peuvent avoir une chaleur épineuse. Mais encore, ces vêtements ne devraient pas être portés plus que le temps prescrit, car la peau ne respire pas. Par conséquent, je ne le porte que lorsque je m'entraîne.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Je ne sais pas comment cette ceinture était exactement celle que j’avais. Apparemment, c'est une ceinture de néoprène. Je l'ai acheté à la pharmacie. Il est commodément attaché avec du velcro. Assez large. Je n'ai ressenti aucun super effet de son utilisation. Par conséquent, elle l'a donné à sa belle-mère. La belle-mère est très heureuse. Il l'habille tous les jours pendant plusieurs heures. Dit que sa taille est devenue plus mince.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/