Massage de drainage lymphatique comment faire un massage facial lymphatique manuel, effet et avantages, photo

Le massage de drainage lymphatique est une alternative aux interventions chirurgicales. Une technique unique repose sur l'activation des processus naturels qui se produisent dans les tissus. Grâce à leur stimulation, la peau retrouve son élasticité, le visage acquiert le bon ovale et les rides sont progressivement lissées.

Massage facial de drainage lymphatique: essence et particularités de la procédure

Avant de faire un massage facial de drainage lymphatique, vous devez comprendre comment cette technique fonctionne. Dans tout corps humain, les systèmes circulatoire et lymphatique fonctionnent en parallèle. Le premier transporte les nutriments dans tous les tissus. Que fait le second? Le système lymphatique «collecte» le liquide tissulaire et tous les produits de désintégration, les déchets, les virus, les bactéries et les élimine du corps.

Avec l'âge, la mobilité de la lymphe ralentit. Exacerbe de manière significative le problème de l'inactivité physique, d'un mode de vie inapproprié, d'un régime excessif ou trop manger, de maladies chroniques Le fluide n'est pas complètement éliminé de l'espace intercellulaire. Cela conduit à l'apparition de poches. L'accumulation de composants nocifs, la détérioration des réactions métaboliques provoquent un vieillissement prématuré du derme.

Quels sont les avantages

Le massage de drainage lymphatique devient le levier qui déclenche le mécanisme de rajeunissement naturel. Comme le montrent les examens, les premiers changements positifs peuvent être observés après la quatrième ou la cinquième procédure. Le massage donne les résultats suivants:

• l'âge des poches est éliminé - en raison du retrait de fluide intercellulaire;
• le métabolisme est activé - en raison de l'amélioration de la nuance du derme, le jaunissement ou la matité du tégument disparaissent;
• l'état de l'épiderme (sec et gras) est normalisé - à la suite de la restauration de l'équilibre eau-sel dans les cellules;
• ecchymoses, cernes et poches sous les yeux disparaissent - grâce à la nutrition active du derme, à l'élimination des excès de liquide et de toxines;
• les contours du visage sont resserrés, les creux sont supprimés - le derme devient élastique, l'affaissement de l'âge;
• les dépôts graisseux sont détruits - grâce à quoi le deuxième menton est éliminé et les ecchymoses sont considérablement resserrées;
• les rides sont lissées - et des pattes d'oie peu esthétiques;
• la sévérité des plis nasogéniens diminue - et les rides profondes.

Des indications

Le massage de drainage lymphatique est utile pour presque toutes les femmes. Mais parfois, cela devient simplement nécessaire. Cette procédure peut arrêter le vieillissement et le fera, avec diligence raisonnable, pas pire que le scalpel d'un chirurgien plasticien.Les indications pour le massage de drainage lymphatique sont les conditions suivantes:

• derme sec;
• gonflement du visage;
• la présence de brylya, le deuxième menton;
• l'apparition de rides du visage;
• ptose des paupières;
• teint gris ou jaunâtre;
• rides nasolabiales excessivement prononcées;
• obésité du visage;
• violation des processus métaboliques et de la microcirculation.

Contre-indications

Le drainage lymphatique est une technique qui vous permet d’affecter les couches les plus profondes du derme. Il commence le processus de rajeunissement naturel. Mais un tel impact peut causer de graves dommages s'il est effectué de manière incorrecte. Par conséquent, avec cette technique, vous devez faire très attention. Commencez par éliminer les contre-indications au massage facial au drainage lymphatique, parmi lesquelles les médecins incluent:

• maladies du système lymphatique;
• âge jusqu'à 18 ans;
• infections, rhumes (même un rhume);
• hypertension artérielle;
• dépression, fatigue chronique;
• troubles dermatologiques, y compris rosacéerosacée, dermatite;
• maladies du sang;
• rhinoplastie récemment transférée;
• plaies ouvertes;

la menstruation (voyez comment vous vous sentez, certaines femmes endurent même la procédure facilement les jours critiques);

• Maladies ORL (l'inflammation la plus dangereuse des amygdales);
• oncologie.

Variétés

Plusieurs techniques efficaces de drainage lymphatique sont utilisées pour rajeunir et améliorer la structure de la peau. Chacun d'eux a ses partisans et ses censeurs. Les cosmétologues conseillent de choisir la technique de massage la plus appropriée en fonction de l'état de l'épiderme. En fonction de l'utilisation de moyens techniques, deux techniques de massage sont distinguées.

1. Manuel Cette façon d'améliorer le derme est recommandée pour les femmes dont la peau n'appartient pas à la catégorie des produits négligés ou problématiques. Le massage des mains apporte un soutien au derme, lui permet de rester jeune et radieux. Cette procédure peut être minutieusement étudiée et réalisée indépendamment.
2. Matériel informatique L'événement est organisé uniquement par un cosmétologue expérimenté. Un massage facial de drainage lymphatique physique est recommandé si le derme est négligé et nécessite une aide sérieuse. Il existe plusieurs variétés de massage de matériel. Le choix d'une technique appropriée dépendra de nombreux facteurs.

Vous pouvez comparer les avantages et les caractéristiques de chaque technique dans le tableau ci-joint.

Tableau - Variétés de matériel et massage de drainage lymphatique manuel

Comment le faire soi-même: règles de sécurité

Le massage facial de drainage lymphatique japonais le plus courant, a ravivé Yukuko Tanaki. Cette technique vous permet de rajeunir visuellement votre visage pendant dix ans. C'est simple et facile à apprendre. Et les résultats seront visibles après la troisième ou la quatrième procédure.

Il est préférable de confier le soin de votre visage à un professionnel expérimenté. Cela évitera de nombreux problèmes et assurera un rajeunissement efficace. Mais si une femme décide de faire le massage elle-même, il convient d’abord d’étudier les recommandations suivantes des cosmétologues.

1. Consultation du docteur. C'est avec elle que vous devez commencer les procédures de massage. Veillez à informer le médecin de vos maladies chroniques et, si nécessaire, à vous soumettre à un examen. Cela éliminera les conséquences indésirables. Pendant la procédure, veillez à surveiller vos sentiments. Lorsque des effets secondaires (rougeur grave, étourdissements, exacerbation de maladies) apparaissent, la manipulation est immédiatement arrêtée.
2. Exposition manuelle. Effectuer un massage de drainage lymphatique avec les mains. Il est préférable de ne pas utiliser divers appareils (banques, billes d'acier, mésoscooters). Ils nécessitent une formation spéciale. En l'absence de compétences, il est très facile de nuire à une personne en lui laissant des ecchymoses, des ecchymoses et des écorchures sur la peau.
3. Nettoyage du visage. Pendant le massage, le métabolisme est activé, les pores s'ouvrent. Si des substances nocives restent sur les couvertures, elles pourront facilement pénétrer dans les couches les plus profondes du derme. Par conséquent, il est nécessaire de nettoyer le visage avec la plus haute qualité. Les esthéticiennes conseillent de recourir à un gommage aux fruits.
4. Huile de massage. Assurez-vous de choisir la bonne crème, beurre ou lait. Il devrait contenir de nombreuses vitamines, parmi lesquelles obligatoirement A, E. Il est préférable d’utiliser un produit de massage naturel ne contenant pas de composants chimiques. L'huile sélectionnée est appliquée sur une peau légèrement vaporisée.
5. Le nombre d'approches. Le massage japonais consiste à répéter tous les exercices trois fois. Une plus petite quantité n'apportera pas les résultats souhaités, et une plus grande peut endommager le derme.
6. La fin du massage. Il est recommandé de compléter la procédure avec une légère tape. Cet exercice va calmer le derme chaud. Après la procédure, il est impératif de nettoyer la peau des résidus d’huile, sinon un effet secondaire se développe - une acné laide et parfois douloureuse.
7. Fréquence de massage. Ne faites pas trop souvent le massage facial de drainage lymphatique. Les esthéticiennes disent qu’une ou deux procédures par semaine suffisent pour obtenir des résultats positifs.

Technique du visage

Lorsque le visage est entièrement préparé pour la procédure, vous pouvez commencer le massage. L'événement apporte détente, détente. La technique de massage facial du drainage lymphatique est réalisée par étapes pour chaque zone.

Pour le front

1. Les doigts des deux mains sont situés au milieu du front.
2. Les déplacer lentement dans les différentes directions vers les tempes, comme pour lisser la surface du front.
3. Effectuer cinq à six tel lissage.

Pour le contour des yeux

1. Les index mis sur l'arête du nez.
2. Ils se déplacent le long du bord inférieur de l'orbite, vers les temples.
3. Ils essaient de ne pas appuyer trop fort, la peau est très délicate.
4. Ils reviennent à l'arête du nez le long du bord supérieur, immédiatement sous les sourcils.
5. Pour effectuer un léger massage de la zone située au-dessus des yeux, ils effectuent de légers mouvements en spirale jusqu'à l'arête du nez.

De l'œdème

1. Les doigts du milieu sont placés sur les coins extérieurs des yeux.
2. Une légère pression se déplace le long de la paupière inférieure vers le pont du nez.
3. Répétez cet exercice cinq à six fois.
4. Maintenant, ils travaillent également sur la paupière supérieure, passant du coin interne au externe.

Pour les joues

1. Initialement, les doigts sont placés au centre du menton.
2. Soigneusement tracer leur chemin jusqu'à la fin de la mâchoire inférieure.
3. Après plusieurs répétitions, ils passent au mouvement suivant.
4. Maintenant, les doigts sont fixés près des coins des lèvres et commencent à se déplacer le long de la zone inférieure des joues directement vers les lobes de l’oreille.
5. Le troisième mouvement commence dans la fosse au-dessus de la lèvre supérieure et se dirige lentement vers les tempes.

Pour le pli nasolabial

1. Les doigts sont situés près des ailes du nez, le long des plis nasogéniens.
2. Faites quelques clics légers dessus.

Pour menton

1. Placez vos doigts au milieu du menton.
2. Faites une légère pression.
3. Tracez ensuite une ligne à partir du milieu du menton en vous déplaçant le long du bord inférieur du visage en direction des oreilles.

Technique du cou

Non seulement le visage mérite l'attention, mais aussi le cou. C'est elle qui donne le plus souvent le véritable âge d'une femme. Par conséquent, il est nécessaire de prendre soin de son rajeunissement. La technique du massage cervical se déroule en trois étapes.

Caressant la ligne médiane

1. Les doigts serrés sont placés à la base du cou, une paume sous l’autre.
2. Ils commencent à caresser le cou de bas en haut le long de la ligne médiane. Immédiatement d'une main, puis de l'autre.

Caressant les lignes de côté

1. Placez vos mains juste sous vos oreilles.
2. Ils commencent à descendre et à passer sur les épaules.

Pour le décolleté

1. Ils mettent leurs doigts au milieu de la poitrine.
2. Ils commencent à monter et, atteignant la base du cou, se retournent pour les tirer doucement.
3. Répétez la procédure avec l'autre main, après avoir travaillé l'épaule opposée. Vous pouvez regarder la vidéo sur la façon de faire un drainage auto-massant contre l'œdème.

S'il est décidé de pratiquer indépendamment le massage facial de drainage lymphatique pour le rajeunissement, vous devez vous rappeler que pendant le massage, vous ne pouvez pas appliquer beaucoup de pression sur la peau et en particulier sur les ganglions lymphatiques. Sinon, l'événement ne sera pas bénéfique, mais causera un préjudice grave.

Avis: “Laissez l'opération attendre”

Je fais du massage facial japonais depuis longtemps, l'effet est excellent: le deuxième menton est enlevé, resserré, les joues épaisses maigrissent, le visage est resserré et élastique. Les clients disent que le résultat est que le résultat est meilleur que celui des injections.

Esthéticienne Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%%%%%%% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

J'ai 52 g. Je fais des massages depuis plus de trois mois tous les matins.Avant cela, je pensais à la blépharoplastie inférieure, mais maintenant il me semble que les poches sous les yeux ont diminué. Je pensais que cela me semblait ainsi, mais aujourd'hui, ma fille a elle-même remarqué que les sacs étaient déjà presque invisibles. Donc je suis très content. Et l'ovale du visage se resserre. Laissez l'opération attendre.

Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Elle a massé un an, tous les jours! Pressé assez fort! Les sensations sont très agréables après le massage, comme un véritable terrain d’entraînement. Et les critiques sont impressionnantes, mais en réalité, elles se sont avérées complètement fausses. Le visage s'affaissa encore plus, les plis nasogéniens devinrent encore plus visibles!

Lisa http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

J'étais sur une procédure de matériel, et juste un massothérapeute a fait avec mes mains. Les impressions sont mélangées. À l'intérieur, ils m'ont promis l'effet miraculeux de cette procédure matérielle. Je suis descendu cinq fois. Complètement déçue ... J'ai constaté plus d'effet avec le drainage lymphatique manuel, combiné au massage au miel.

Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924