Comment prendre de la cannelle pour perdre du poids: recettes de cocktails à brûler les graisses et mélanges pour enveloppements

Avant de boire de la cannelle pour perdre du poids à la maison en brûlant des graisses, prenez le temps d'étudier des informations théoriques. Le mécanisme de combustion des graisses fonctionne en raison de trois facteurs.

• Diminution du taux de glucose. Si la substance est présente dans le corps en excès, elle est convertie en graisse corporelle. Les substances qui composent la cannelle contribuent à l'absorption normale du glucose et à la neutralisation de ses excès néfastes.
• L'accélération du métabolisme. La cannelle stimule le fonctionnement actif de l’estomac et des intestins. Ainsi, le processus de traitement des aliments et d'élimination des toxines du corps est beaucoup plus rapide.
• Substitution. En assaisonnant les aliments et les boissons à la cannelle, vous leur donnez un nouveau goût et un arôme originaux. Ainsi, vous ne devez pas rechercher le plaisir gastronomique dans des aliments nocifs et riches en calories.

Options de boissons pour plomb

Des aliments frais, sans goût et peu attrayants - c’est ce qui vient à l’esprit quand il s’agit de perdre du poids. Mais même la lutte avec des centimètres supplémentaires à la taille peut se dérouler avec plaisir. Par exemple, vous pouvez préparer une boisson minceur aromatisée à la cannelle.

Plus le kéfir

Caractéristiques En prenant le kéfir avec de la cannelle, vous avez le double avantage de votre corps. Un produit laitier fermenté satisfait la faim et normalise la digestion. Chaque matin, buvez un cocktail aromatisé avant le petit-déjeuner ou à la place.

Cuisson

1. Ajoutez une cuillère à café de cannelle à un verre de kéfir faible en gras.
2. Bien mélanger
3. Boire à petites gorgées.

De plus le miel

Caractéristiques Après avoir examiné la critique de la cannelle avec du miel pour perdre du poids, vous verrez que cet outil aide non seulement à trouver l'harmonie, mais renforce également les barrières protectrices du corps. Le produit apicole aide à lutter contre les maladies infectieuses et inflammatoires et, associé à la cannelle, il accélère parfois les processus métaboliques. Par conséquent, buvez une fois par semaine le mélange miel-cannelle après chaque repas.

Cuisson

1. Mélangez une cuillère à soupe de miel liquide avec une cuillère à café de cannelle.
2. Verser le mélange avec un demi-verre d'eau chaude (mais pas d'eau bouillante).
3. Couvrez le récipient à boisson avec un couvercle et enveloppez-le dans une serviette pendant 40 à 60 minutes.

Plus du thé

Caractéristiques Le thé amincissant à la cannelle est une boisson saine, savoureuse et incroyablement aromatique. Bien sûr, vous ne devriez pas espérer qu'en buvant des bonbons avec un tel thé, vous neutraliserez leur effet nocif sur la silhouette.Les desserts devront être au moins partiellement abandonnés. En compensation, vous recevrez de nouvelles facettes gustatives de la boisson habituelle.

Cuisson

1. Dans une théière, mettez une cuillère à soupe de thé vert et deux bâtons de cannelle. Les épices peuvent également être utilisées sous forme de poudre. Assez d'une cuillère à café.
2. Versez les matières premières avec un verre d'eau bouillante et laissez-le infuser pendant environ une heure.
3. Buvez la boisson sous forme diluée. Deux parties d'eau chaude seront nécessaires pour une partie des feuilles de thé.
4. Avant utilisation, ajoutez une tranche de citron au thé.

Café en plus

Caractéristiques Les amateurs de café invétérés adorent expérimenter et essayer de nouvelles variétés de boisson parfumée. Divers additifs peuvent également ouvrir de nouvelles facettes du café. La cannelle ne changera pas fondamentalement le goût du café, mais son arôme sera tout simplement incroyable.

Cuisson

1. Dans un petit Turc, mettez une cuillère à café de café naturel et un tiers d'une cuillère à café de cannelle.
2. Si vous préférez une boisson sucrée, ajoutez du sucre de canne au goût.
3. Versez la matière première avec de l'eau froide et mettez le feu jusqu'à ébullition.

Plus le gingembre

Caractéristiques La cannelle et le gingembre sont d'excellents brûleurs de graisse et catalyseurs des processus métaboliques. Si vous souhaitez perdre du poids rapidement, essayez de combiner les propriétés bénéfiques de ces produits. La réception du gingembre à la cannelle pour la perte de poids est effectuée avant chaque repas pour commencer la digestion. À un moment donné, vous devez boire un demi-verre de boisson.

Cuisson

1. Pelez et coupez la petite racine de gingembre en petits morceaux.
2. Ajouter une cuillère à café de cannelle.
3. Versez un litre d'eau bouillante.
4. Couvrez le récipient à boisson avec un couvercle, enveloppez-le dans une serviette et laissez-le refroidir complètement à la température ambiante.
5. Filtrez le liquide et conservez-le au réfrigérateur.

Plus Lavrushka

Caractéristiques La feuille de laurier parfumée nettoie le corps des toxines et aide à réduire le cholestérol sanguin. Ces propriétés sont extrêmement importantes pour ceux qui souffrent de surpoids. Par conséquent, une boisson à base de laurier et de cannelle est assez courante.

Cuisson

1. Quatre feuilles de laurier et un bâton de cannelle (ou une demi-cuillère à soupe d'épices moulues) versent un litre d'eau bouillante.
2. Laissez la composition infuser pendant environ deux heures.
3. Buvez un demi-verre de boisson chaque matin avant le petit-déjeuner.

Exposition en plein air

Dans certaines parties du corps, la couche adipeuse est particulièrement difficile à éliminer. Peut-être l'endroit le plus problématique est la taille et les hanches. Enveloppement recommandé pour une perte de poids rapide de l'abdomen et des fesses, ainsi que pour une perte de poids.

Algorithme

Enveloppement est une procédure efficace et agréable qui agit sur la couche graisseuse et améliore l’état de la peau. La session se déroule en quatre étapes.

1. Préparation des fonds. Vous devez d’abord préparer un mélange avec de la cannelle pour perdre du poids. Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un récipient.
2. Préparation de la peau. Prenez une douche chaude pour vaporiser votre peau. Frottez les zones à problèmes avec un gant de toilette.
3. Application En massant doucement la peau, répartissez-y la composition préalablement préparée.
4. Réchauffement. Envelopper étroitement les zones traitées avec un film plastique. Portez un peignoir ou un pantalon chaud par-dessus. Pour accentuer l'effet de serre, enveloppez-vous dans une couverture chaude.

Table de recette

La cannelle a un effet irritant sur la peau et contribue à améliorer la circulation sanguine dans les zones à problèmes. La combinaison d'épices avec d'autres produits peut considérablement améliorer l'effet. Le tableau montre les produits de combustion des graisses à base de cannelle.

Tableau - Mélanges à la cannelle

Opinion d'experts sur la cannelle pour perdre du poids

Les critiques des médecins sur la capacité de la cannelle à brûler les graisses sont plutôt sceptiques. Si vous pratiquez régulièrement une activité physique et respectez les principes d'une alimentation saine, manger des épices vous aidera à vous rapprocher des résultats souhaités beaucoup plus tôt. Mais si vous continuez à mener une vie sédentaire et à manger des aliments malsains et riches en calories, même une consommation prolongée de cocktails à la cannelle sera inefficace. En outre, en admirant le goût et les avantages de la cannelle, n'oubliez pas ces contre-indications à son utilisation interne et externe:

• diabète sucré;
• tension artérielle instable;
• mauvaise coagulation du sang;
• grossesse et allaitement;
• ulcère peptique de l'estomac et des intestins;
• troubles du foie.

Avant de prendre de la cannelle pour perdre du poids, vous devez savoir qu’une telle technique n’a aucune justification scientifique. Aucune étude n'a été menée concernant l'innocuité et l'efficacité de ce médicament. Néanmoins, la présence de composés phénoliques dans la cannelle est encourageante. Ces substances sont capables d’accélérer le métabolisme des glucides. Ainsi, en consommant régulièrement de la cannelle, vous vous rapprocherez du rêve d’une silhouette élancée.