Kermakeitto kukkakaalia ja perunoita - terveellisiä ja herkullisia 🍵

Resepti keitto kukkakaalia ja perunoita auttaa monipuolistamaan kotivalikkoa herkullisella ja omaperäisellä ruoalla. Tässä artikkelissa opit menetelmää, jolla uunikaali kaadetaan uunissa, valmistetaan vihanneksia hienontamiseen ja muista kulinaarisuuksista. Jotta voisit yllättää ponnistelujen tulokset, sinun on noudatettava vaiheittaisia ​​ohjeita ja käytettävä määritetty määrä tuotteita. Tässä tapauksessa voit valmistaa tuoksuvan herkän kermakeiton, joka ilahduttaa muita juhlan osallistujia.

40 min
270 kcal
4 annosta
Keskivaikea
Kermakeitto kukkakaalia ja perunoita - terveellisiä ja herkullisia 🍵

Keittiökoneet ja -välineet: liesi tai liesi, kaasu- tai sähköuuni, tehosekoitin, leivonta-astia, pergamenttipaperi, leikkuulauta, keittiövaaka, mittakuppi, 5 litran kansi, pannu, lusikka, kauha, keittolevy.

Ainesosat

kukkakaali 700 g
Kerma 10% 150 ml
perunat 2 kpl
porkkanat ½ kpl
sipulit 1 kpl
valkosipuli 1 pää
Kermajuusto 180-200 g
suolaa 1 tl
muskotti 0,5 tl
Auringonkukkaöljy 2 rkl. l.
vesi 1-1,3 l

Vaihe ruoanlaitto

  1. Huuhtelemme juoksevan veden alla 700 g kukkakaalia, kuivaa hieman ja leikataan keskikokoisiksi kukinnoiksi. Käynnistä uuni 180 ° C: ssa ja anna lämmetä.
    Kuinka keittää keittoa kukkakaalia ja perunoita
  2. Leikkasimme yhden valkosipulin pään poikki poistamatta kuoria. Peitä leivinlauta pergamenttipaperilla, levitä siihen kaali-kukinnat, ripottele niitä päälle 0,5 tl: lla. suola, vesi 1 rkl. l. auringonkukkaöljy ja levitä valkosipulin pään puolikkaan keskelle.
    Valmista ainekset ruoanlaittoon.
  3. Laitoimme muotin esilämmitettyyn uuniin 15-20 minuutiksi, kunnes kaali on pehmeää ja ruskeantunut.
    Paista ainesosat ruoanlaittoon.
  4. Kuorimme 1 sipulia kuoresta ja leikkaa se pieniksi suorakulmioiksi. Kuori 2 perunaa ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Kuori ½ porkkanaa ja leikkaa 0,4 mm paksuiksi ympyröiksi. Kaada 1 rkl 5-litraiseen astiaan. l. auringonkukkaöljy ja laita keskilämpötilaan.
    Valmista astiat ruoanlaittoon
  5. Lisää hienonnettu sipuli pannuun ja paista se säännöllisesti sekoittaen, kunnes kullanruskea.
    Paahtoleipä, paista sipulit
  6. Kun sipuli tuli kultaista, lisää siihen hienonnettu peruna, porkkanaviipaleet, sekoitetaan puulusikalla, ripottele 0,5 tl. suola ja 0,5 tl muskottipähkinä, sekoita uudelleen kaikki ja paista 1 minuutin ajan lopettamatta sekoittamista lusikalla.
    Paista vihannekset ruoanlaittoon
  7. Kaada vihanneksia 1-1,3 litraa vettä, kiehauta, peitä, vähennä lämpöä ja keitä 15-20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
    Lisää vettä keittämistä varten
  8. Kun kaalileivän paistamisen alkamisesta on kulunut 15-20 minuuttia, otamme lomakkeen uunista ja siirräkaali ja pannuksi kuoritut paistetun valkosipulin kuoritut kynnet valmistettuihin vihanneksiin.
    Valmista ainekset ruoanlaittoon.
  9. Lisää pannuun 180-200 g kermajuustoa, jaa se lusikoin viipaleiksi ja jauhaa sitten kaikki soseeksi upposekoittimella sammuttamatta lämpöä.
    Lisää juusto keittää
  10. Kaada 150 ml 10-prosenttista kermaa kasvissoseen kanssa kattilaan, sekoita lusikalla tasaiseksi ja keitä keitto kiehuen sekoittaen säännöllisesti ja sammuta sitten lämpö.
    Lisää kerma keitäksi
  11. Kaada keittoastia siipillä keittolevylle ja tarjoile.
    keitto kukkakaalia ja perunoita on valmis

Tärkeää! Jos käytät tuoretta kukkakaalia keittoon, sinun on poistettava alalehdet ennen asettamista siihen, ennen kuin aloitat sen kanssa työskentelemisen, alalehdet ja aseta ne suolattuun veteen niin, että se peittää kasvis kokonaan. Pidä kaali vedessä 15-20 minuutin ajan, ja jos siinä on hyönteisiä, ne kelluvat pinnalle.

Video resepti

Jotta voit nähdä, minkä valmiin kukkakaalin tulisi olla paistamisen jälkeen, kasvissoseen tehosekoittimen käytön tai keitetyn soseppikeiton jälkeen, sinun on selvitettävä nämä kohdat videoretseptissä.

Oletko kokeillut sellaista kukkakaali keitososeen? Mitä lisääisit siihen kirkkaamman maun saamiseksi? Kuinka keität samanlaista vihanneskeittoa perheessäsi? Kerro muille lukijoille kulinaarisista perinteistäsi valmistellessasi vastaavia ruokia kommentteissa.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (31 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Onko huulten herpes vaarallinen raskauden aikana?

Reseptit kaksoiskattilaan 🍲 miten ruokaa kaksoiskattilassa, nopea ja helppo askel askeleelta valokuvia sisältävät reseptit

Mustikkahillo talveksi: reseptit sitruunan, appelsiinin kanssa, tuoreista ja jäädytetyistä marjoista, ilman vettä ja sterilointia, ”Viisi minuuttia”

Mikä on hyödyllistä maissipuuroa, erityisesti valinta ja varastointi

Artikkeli päivitetty: 05.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot