Lämmin salaatti paistettujen sienten kanssa ilman majoneesia

Tämän päivän ruuan avulla voit nauttia makukimppusta etkä pilata kuvaa. Se on salaatti kasvisöljyssä paistettujen sienten kanssa. Salaatissa ei ole majoneesia, mikä tarkoittaa, että kaloreita ei ole. Salaatti samppanjoilla valmistetaan nopeasti, ja voit syödä sen heti, odottamatta, kunnes lautasen infuusio tapahtuu. Joten tämä on erinomainen vaihtoehto perheillalliselle, erinomainen lisuke lihalle tai kalalle tai itsenäinen kasvisruoka. Terveellinen salaatti, sieniä ja vihanneksia, vetoaa varmasti perheeseesi.

35 min
156 kcal
9 annosta
Keskivaikea
Lämmin salaatti paistettujen  sienten kanssa ilman majoneesia

Keittiökoneet ja välineet

  • liesi;
  • veitsi ja lauta;
  • paistinpannu;
  • lapio;
  • karkea raastin;
  • kulho (lautanen) salaattia varten.

Ainesosat

  • Marinoidut kurkut - 7 kpl.
  • Tuoreet samppanjat - 0,9 kg
  • Porkkanat - 2-3 kpl.
  • Vihreät herneet - 1 tölkki
  • Kasviöljy paistamiseen (oliivi tai hajuton auringonkukka) - 4 rkl. l.
  • Pippuri (pippuriseos) - maun mukaan
  • Suola maun mukaan

Vaihe ruoanlaitto

  1. Valmistelemme sienet: pese 0,9 kg tuoreita samppanjoja, poista iho hattuista ja päivitä jalkojen pohja leikkaamalla veitsellä eräät sääolosuhteet. Keittäminen salaattia paistettuja samppanjoja
  2. Pese kuoritut sienet uudelleen, kuivaa ne ja leikkaa levyiksi. Samppanjoita ei tarvitse kastella, koska ne imevät nopeasti vettä, mikä vaikuttaa sienten makuun. pilko sienet
  3. Suurhalkaisijainen pannu kuumennetaan tulessa, kaada 4 rkl. l. oliivi- tai auringonkukkaöljy paistamiseen. Kun öljy lämpenee, kaada viipaleiksi viipaloidut sienet. Aseta ensin sienet paistinpannuun, jotta sieniä ei paista, eikä niitä hauduteta omaan mehuun. Lisää suola, jauhettu pippuri tai paprikaseos pannuissa oleviin sieniin, sekoita ja paista yli kuumassa 5 minuuttia. Jos haluat saada kullanruskean kuoren, pidä niitä tulella hiukan pidempään: 6-7 minuuttia. Siirrä sitten ensimmäinen erä levylle, lisää tarvittaessa öljyä ja paista toinen erä samppanjoita. paista sienet
  4. Kun sienet ovat paistettuja, pesemme raa'at porkkanat (2–3 kpl), kuori ja raasta karkealla raastimella. Laita raastetut porkkanat salaattikulhoon. raasta porkkanat
  5. Lisää porkkanaan 7 suolakurkkua: katkaise hedelmien päät ja leikkaa kukin kurkku puolittain. Puolikkaat voidaan leikata tavallisiin ohuisiin puolirenkaisiin tai hieman vinottain. pilko kurkut
  6. Suola vesi suolavedessä purkitettuja herneitä ja kaada herneet kulhoon kurkkujen ja porkkanoiden kanssa. lisää herneet
  7. Valmiit sienet siirretään pannulta salaattikulhoon. Sekoita muiden aineosien kanssa ja tarjoile. Tuotteiden kaikkien makuominaisuuksien täydellisen paljastumisen varmistamiseksi samppanjoilla valmistettu salaatti tarjoillaan lämpimänä tai huoneenlämmössä. Lämmin salaatti paistettuja samppanjoja ilman majoneesia
TiedätköJos haluat parantaa samppanjoiden makua, lisää niihin 2-3 valkosipulinkynsiä. Hienonna valkosipuli hienoksi tai purista se valkosipulin puristimen läpi ja laita se pannulle valmiisiin kuumiin sieniin. Sekoitettuna valkosipuli antaa samppanjoille loistavan, suussa sulavan aromin. Muita sienten makujen parantajia ovat timjami ja yrtit.

Video resepti

Nykypäivän salaattiresepti on melko yksinkertainen. Mutta jos teet tällaista salaattia ensimmäistä kertaa, katso lyhyt videoresepti saadaksesi ruokalaji ensimmäisen kerran.

Champignon - yksi edullisimmista sienistä. Niistä voit rakentaa paljon terveellisiä, maukkaita ja edullisia ruokia. Tämän päivän salaatti ilman majoneesia on hyvä sen täyteydestä ja valmistusnopeudesta. Ruoka on yksinkertainen, mutta maukas. Sienisalaattia voidaan valmistaa usein, koska emäntä ei kuluta siihen liikaa vaivaa. Joten ota tämä resepti. Kerro meille myös kommentteissasi omat suosikki sieniruokasi.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Valkoinen kastike askel askeleelta -valokuvan resepti

Vuodevaatteet: mikä on parempi ja mitä kannattaa etsiä ostaessasi

Askel askeleelta hampurilainenkastike 🍔 ja valokuva

Oikopolkupussit askel askeleelta reseptillä 🥐 ja valokuva

Artikkeli päivitetty: 15.07.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot