Kevyt salaatti munakoisolla ja tomaateilla🥗

Tänään opit keittämään munakoiso- ja tomaattisalaattia kotona. Tutustu salaatin ainesosiin, tutustu niiden määrään, näe koko vihannessalaattikeittoprosessi, koko vihannesten leikkaustekniikka ja munakoiso. Hanki vinkkejä komponenttien vaihtamiseen ja tapoja valmistaa vihanneksia. Kaikki nämä kohdat ja askel-askeleelta-resepti, joka liitetään valokuviin kaikista valmistusvaiheista, auttavat sinua, jos haluat tehdä tällaisen ruuan perheellesi.

35 min
61 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Kevyt salaatti munakoisolla ja tomaateilla🥗

Keittiökoneet ja välineet

  • uuni;
  • keittolevy;
  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • valkosipulin puristin;
  • salaattikulho;
  • tankki tankkausta varten;
  • keittiöharja;
  • ruokalusikallinen.

Ainesosat

  • Tuore munakoiso - 2 kpl.
  • Tuoreet tomaatit - 2 kpl.
  • Bulgariapippuria - 1 kpl.
  • Till Vihreät - ¼ nippu
  • Valkosipuli - 2 neilikkaa
  • Sokeri - 1 tl.
  • Suola - ½ tl
  • Oliiviöljy - 2 rkl. l.
  • Viinietikka 6% - 1 rkl. l.
  • Kasviöljy - 2-3 rkl. l.
  • Sipulit - 1 kpl.

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kaksi keskikokoista munakoisoa hanani alla, kuiva. Leikkaa varsi. Leikkaa vihannekset noin senttimetrin paksuisiksi ympyriksi. Leipomme munakoisot uunissa. ympyröi munakoisotila
  2. Otamme ulos leivinkerroksen uunista, voitele se kasviöljyllä. Tätä varten tarvitsemme yhden tai kaksi ruokalusikallista tätä tuotetta. rasvaa leivinpelti öljyllä
  3. Kun leivontalevy on voideltu öljyllä, aseta munakoisopiirit varovasti säiliön pinnalle. laita munakoiso paistolevylle
  4. Kun munakoisot asetetaan leivinpellelle, rasvaa ne keittiöharjalla kasviöljyllä. rasvaa munakoiso öljyllä
  5. Sen jälkeen lähetämme pannu vihanneksilla esilämmitettyyn uuniin ja paistamme 15-20 minuuttia 100 asteen lämpötilassa. lähetämme munakoisot uuniin
  6. Tämän ajan kuluttua otamme leivinpellin uunista, näemme, että vihannesviipaleet ovat ruskistuneet ja muuttuvat pehmeiksi. Levitä ne lautaselle ja anna kunnes ne ovat täysin jäähtyneet. jätä munakoiso jäähtymään
  7. Kun munakoiso jäähtyy, valmista salaattikastike. Kaada kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä pieneen salaattikulhoon, kaada yksi tl rakeistettua sokeria, puoli tl suolaa, lisää yksi rkl 6-prosenttista viinietikkaa. tankkauksen valmistelu
  8. Sekoita nämä vispilät huolellisesti vispilällä salaattikulhoon. sekoita vispilä
  9. Kuori sitten kaksi valkosipulinkynsiä, kuori se puristimen läpi, lisää salaattikulhoon, sekoita. Salaattikastike on valmis, kun sivuutamme sen sivuun. lisää valkosipuli kastikkeeseen
  10. Pese yksi suuri paprika juoksevan veden alla. Poistamme varren, leikataan kahtia, poista sisäiset siemenet, leikataan nauhoiksi leikkuulaudalle, poistetaan toistaiseksi. pippuritila
  11. Pese kaksi keskikokoista tomaattia, leikkaa kahtia, poista varsi, leikkaa puoli viipaleiksi leikkuulaudalle. pilko tomaatti
  12. Puhdistamme kuoren keskimmäisen sipulin, pese se hanan alla, leikkaa puoli renkaiksi leikkuulaudalla. pilko sipuli hienoksi
  13. Me pilkkomme leikkauspöydällä veitsellä vihreän tillin joukon neljännen osan. pilko hienoksi viheriöt
  14. Salaattikulhoan laitamme hienonnettua bulgariapippuria, sitten puoli viipaletta tomaatteja, hienonnettu sipuli puolirenkaisiin, tillihedelmät päälle. Viimeiseksi aseta jäähdytetyt munakoisorenkaat. kaikki vihannekset lähetetään salaattikulhoon
  15. Ylävedessä valmistetut vihannekset, jotka on valmistettu oliiviöljystä, etikasta, sokerista ja suolasta. Sekoita ainesosat salaattikulhossa huolellisesti ruokalusikalla. munakoiso ja tomaattisalaatti

Levitämme salaatin jaettuihin lautasille, tarjoilemme ruokapöydälle. Se on erittäin maukasta, terveellistä, näyttää herkulliselta, ja siitä tulee varmasti minkä tahansa ruokapöydän koristelu.

Hyödyllisiä vinkkejä

  • Salaatin valmistamiseksi voit käyttää sitruunamehua viinietikan sijasta ja korvata oliiviöljy millä tahansa muulla kasviöljyllä.
  • Salaatti munakoiso ei ole välttämätöntä leipoa uunissa, ne voidaan yksinkertaisesti paistaa liedellä pannulla.

video

Jos haluat keittää yksinkertaisen, mutta erittäin maukkaan munakoiso- ja tomaattisalaatin, on parempi hallita koko keittoprosessi, sinulle on hyödyllistä tutustua tämän videon materiaaleihin.

Hyvät lukijat, tiedätte kaikki, että vihannessalaatit vievät valtavan sijan ihmisten ravinnossa, niistä tulee pakollinen ruokalaji ruokapöydissä. Tällaisille salaateille on paljon reseptejä. Kokeile tehdä munakoisosalaattia. Se on erittäin helppo keittää, mutta uskomattoman maukasta. Kirjoita kommentteihin, piditkö tästä ruuasta? Kuinka perheesi reagoi salaattiin? Kerro meille vihannessalaattien resepteistä.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Frustereitä kesäkurpitsaa kefirillä 🥛 askel askeleelta reseptin mukaan, jossa on valokuva

Tarjoillaan hienonnettu ежные broilerin rintakoruja majoneesilla

Ahvenkalat vaiheittaisen reseptin mukaan recipe-valokuvan kanssa

Kuinka oppia keittämään herkullista pizzaa chicken kanan kanssa

Artikkeli päivitetty: 29.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot