Sellerijuurisalaatti - helppo, maukas ja erittäin terveellinen 🥗

Artikkelissa kerrotaan, miten keittää sellerijuurisalaattia. Tutustut kahteen samanlaiseen resepttiin, jotka täydentävät toisiaan täydellisesti - ne voidaan tarjoilla samalla lautasella. Ne eroavat vain muutamasta aineosasta, mutta tämä antaa tarvittavan kontrasti perusharmonian taustalla. Opit kuinka valmista molemmat salaatit muutamassa minuutissa kotona.

20 min
72 kcal
3 annosta
Helppo valmistaa
Sellerijuurisalaatti - helppo, maukas ja erittäin terveellinen 🥗

Keittiötarvikkeet:

  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • kaksi salaattikulhoa;
  • lusikka;
  • tarjoilulautanen.

Ainesosat

tuote numero
Selleri juuri 1 kpl
kurkku 2 kpl
sitruuna 2 kpl
saksanpähkinät 3 ydintä
majoneesi 60 - 80 g
Dijon-sinappi 4-6 g
suolaa maistaa
porkkanat 2 kpl
valkosipuli 3 neilikkaa
Tuoreet persilja lehdet koristeeksi

Vaihe ruoanlaitto

  1. Leikkaa 2 kurkkua ja 2 porkkanaa ohuiksi 3-4 cm pitkiksi nauhoiksi.
    Leikkaa kurkku ja porkkanat ohuiksi suikaleiksi.
  2. Leikkaa 1 sellerijuuri samoilla ohuilla nauhoilla.
    leikkaa sellerijuuri samoilla ohuilla nauhoilla.
  3. Leikkaa 3 saksanpähkinän ytimet pieniksi paloiksi.
    Hiominen saksanpähkinät.
  4. Hienonna 3 valkosipulin kynsi hienoksi.
    Leikkaa myös valkosipuli.
  5. Sekoita kulhoon 60-80 g majoneesia, 4-6 g Dijon-sinappia, suola kastike maun mukaan.
    Valmistamme kastikkeen majoneesin, Dijon-sinapin ja suolan perusteella.
  6. Laita puoli hienonnettu selleri salaatti kulhoon. Kaada selleri 1 sitruunan mehulla ja anna seistä 4-5 minuuttia.
    Levitämme selleri kulhoon, kaada sitruunamehulla.
  7. Lisää hienonnettu kurkut salaattikulhoon.
    Lisää kurkut selleriin.
  8. Lisää puolet keitetystä kastikkeesta vihanneksiin ja lisää hienonnettu saksanpähkinät.
    Lisää puoli kastike ja saksanpähkinät.
  9. Sekoita salaattikulhon sisältö hyvin.
    Sekoita ainesosat.
  10. Laita toiseen salaattikulhoon jäljellä oleva hienonnettu sellerijuuri. Kaada se edellisen reseptin tavoin 1 sitruunan mehulla ja anna seistä 4-5 minuuttia.
    Sellerin toinen puoli marinoidaan myös sitruunamehussa.
  11. Lisää hienonnettu porkkana, valkosipuli, jäljellä oleva kastike salaattikulhoon.
    Lisää porkkana, jäljellä oleva kastike ja valkosipuli selleriin.
  12. Sekoita kaikki aineosat hyvin.
    Sekoita komponentit.
  13. Laita salaatti selleri ja kurkku lautaselle. Sen pitäisi kestää puolet lautasesta. Aseta porkkanaversio levyn toiselle puoliskolle. Koristele salaatit tuoreilla persiljalehdillä. Ruoka on valmis, se voidaan tarjoilla pöydälle. Bon ruokahalua!
    Tässä on niin loistava sellerijuurisalaatti, joka voidaan valmistaa, kuten näette, kahdella eri tavalla.

Sellerijuurisalaatti on herkullinen ja mikä tärkeintä, terveellinen kasvisruoka, huolimatta siitä, että monet juurista ja sen mausta vaikuttavat moniin ihmisiin. Tämän ruoan maun salaisuus on, että kaatat hienonnettua selleriä sitruunamehulla (tähän tarkoitukseen voit käyttää myös limemehua, se osoittautuu vielä maukkaammaksi).

Samanaikaisesti ruokalaji on melko vähäkalorinen, se sopii erinomaisesti ruokavaliossa pitäville. Jos majoneesi häiritsee sinua, smetana tai valkoinen jogurtti korvaa sen täydellisesti kastikkeessa. Se tulee ulos yhtä maukasta, mutta paljon terveellisempää.

Dijon-sinappi ei myöskään ole ”lause”. Sen sijaan voit käyttää tavallista, tämän maku ei huonone. Pähkinät voidaan korvata metsällä tai mantelilla, keskity omiin mieltymyksiisi.

Voit keittää ja syödä jokaista salaattia erikseen. Ja voit seurata tätä reseptiä ja palvella kahta salaattia kerralla, yhdellä lautasella. Joten itse salaatti näyttää mielenkiintoisemmalta ja kirkkaammalta. Ja sinun on myönnettävä - kahden vaihtoehdon syöminen yhdessä istunnossa on helpompaa ja maukkaampaa kuin yksi samassa määrässä.

Video resepti

Tämä video osoittaa, kuinka sellerijuurisalaattia valmistetaan. Näet kuinka kauniisti hienonnettuja vihanneksia, mitkä laitetaan mihin salaattiin ja kuinka yhdistää kaksi keittovaihtoehtoa yhdelle ruokia.

Piditkö kuvailusta sellerijuurisalaattiseoksesta? Mikä puolet lautasesta vaikutti sinut enemmän - kurkut ja pähkinät tai porkkanat ja valkosipuli? Keitätkö vain yhden vaihtoehdon vai yhdistääkö ne molemmat? Jos osaat täydentää tai parantaa annettua keittovaihtoehtoa tai sinulla on oma herkullinen resepti tälle salaatille - kirjoita kommentteihin!
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kuinka keittää nyytit mikroaaltouunissa: ilman vettä, vesimelonissa ja kattilassa

Kuinka puhdistaa wc itsesi tukkeutumiselta: mäntä, kädet, kaapeli ja kansanhoito

Salaatti "Forest Glade": klassiset reseptit sienillä, hunajasienillä, korealaisilla porkkanoilla ja kinkulla + arvostelut

Perunakakut: askel askeleelta resepti photo kuvalla

Artikkeli päivitetty: 30.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot