Kesäkurpitsapasta - et ole vielä syönyt niin maukasta ruokaa🍝

Epätavallinen ja jopa hieno ruokalaji yksinkertaisista ja edullisista tuotteista - pasta kesäkurpitsasta. Tämän ruoan resepti kuvaa vaivatta tarkkanapastan valmistusta kesäkurpitsasta ja herkullisesta juustokastikkeesta. Opit kuinka monipuolistaa mitä tahansa ruokaa kasvissyöstä vain viipaloimalla se. Tutustu uusiin kesäkurpitsayhdistelmiin ja -makuihin tämän reseptin avulla.

30 min
65,37 kcal
4 annosta
Keskivaikea
Kesäkurpitsapasta - et ole vielä syönyt niin maukasta ruokaa🍝

Keittiökoneet ja välineet

  • liesi;
  • keittiövaa'at;
  • kesäkurpitsa viipaloija;
  • syvä paistinpannu;
  • raastin;
  • tehosekoitin ja kulhot.

Ainesosat

  • Kanafilee - 300 g
  • Kesäkurpitsa - 1 kpl. (keskikoko)
  • Kasviöljy - 2-3 rkl. l.
  • Suola maun mukaan
  • Jauhettu musta pippuri maun mukaan
  • Valkosipuli - 2 neilikkaa
  • Sulajuusto - 1 kpl.
  • Maito - 80 ml
  • Oregano - maun mukaan

Vaihe ruoanlaitto

Ruoanlaitto pasta

  1. Leikkaa 300 g kanaa palasiksi sattumanvaraisesti. Tässä resepissä voit käyttää kanareidejä kanan sijasta, erottaen liha aiemmin lihasta luusta. leikkaa fileen viipaleiksi
  2. Pese ja kuivaa 1 keskikokoinen kesäkurpitsa ja pilkkoa se. Viipalointi voi olla erilaista: karkealla raastimella, ympyröillä tai kuutioilla. Jos sinulla on mahdollisuus leikata kesäkurpitsa spiraalinuudelin muodossa, käytä sitä. Joten yksinkertainen kesäkurpitsa näyttää näyttävältä valmista ruokaa ja muistuttaa pastaa. hienonnettu kesäkurpitsa
  3. Jos viipalointi kesäkurpitsaa osoittautui pitkäksi, leikkaa se veitsellä. kesäkurpitsa-kierretila
  4. Laita syvä paistinpannu tulelle ja kuumenna se hyvin. Lisää esilämmitettyyn astiaan 2-3 rkl. l. kasviöljy. laita pannu tuleen
  5. Lähetä hienonnettu kananrinta paistamaan ensin. Rinta tulisi paistaa suurella kuumuudella, kunnes se on kullanruskea. lähetä paistettua kanaa
  6. Suola ja pippuri kananrintaa mustalla jauhetulla pippurilla maun mukaan. suolaa paprika kanaa
  7. Kuori 2 valkosipulinkynsiä ja pilko hienoksi. Lisää valkosipuli kananlihaan, sekoita. Lisää mausteet kanalle
  8. Seuraavaksi laita vihannekset kesäkurpitsaa pannuun. Paista 4-5 minuuttia sekoittaen jatkuvasti. levitä kesäkurpitsa kanalle

Tee kastike

  1. Raasta 1 kermajuusto karkealle raastimelle ja laita sekoittimen kulhoon. natriumjuusto
  2. Kaada siihen 80 ml kuumaa maitoa, suolaa maun mukaan. Huomaa, että emme suolaa kesäkurpitsapastaa erikseen, se on tarpeeksi suolainen kastike. kaada maito juustoon
  3. Vatkaa juustomassa tasaiseksi. lyö juustomassa
  4. Kaada valmis kastike pannuksi kesäkurpitsapastaan ​​ja sekoita hyvin. lähetä kastike tahnaan
  5. Mausta oregano-kesäkurpitsapasta maun mukaan. lisää oregano tahnaan
  6. Hauduta kesäkurpitsaa kastikkeessa muutama minuutti, jonka jälkeen ruokalaji on valmis. kesäkurpitsapasta

Suklaarpastan tarjoamiseksi se olisi asetettava asteikolla varustetulle astialle. Juustokastikkeessa spagettien muodossa kesäkurpitsa paljastaa sen maun uudella tavalla, sillä on herkkä rakenne ja hienostuneisuus yhdessä juustokastikkeen kanssa. Bon ruokahalua!

Video resepti

Tässä videossa näet yhden kauneimmista vaihtoehdoista kesäkurpitsaa viipaloimiseksi, mikä soveltuu paitsi pastaan, myös myös purkittamiseen. Tällainen vihannesluu näyttää kauniilta mistä tahansa astiasta ja siitä tulee jumalallinen kokeiluille keittiössä.

Kirjoita palautteesi resepistä kommentteihin. Täytä se toiveillasi. Luo herkullisia kulinaarisia mestariteoksiasi tämän reseptin perusteella ja elä terveellisesti!
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kynsien leimaaminen: valokuva 100 kauniista ideasta inspiraatiota varten

Painehoito: mikä se on, käyttöaiheet ja vasta-aiheet, miten se vaikuttaa laihtumiseen + menettelyarvostelut

Sienikaviaari talveksi: reseptejä tuoreista, suolaisista, kuivattuista ja pakastetuista raaka-aineista, porkkanoiden ja sipulien kanssa, lihahiomakoneen kautta, ilman sterilointia + arvostelut

Kuinka oppia keittämään herkullisia 🍞 kurpitsapiirakat

Artikkeli päivitetty: 30.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot