Kuinka leipoa punajuurikasta uunissa foliossa ja salaatteja varten 🍠

Yksinkertainen resepti kertoo, kuinka leipoa punajuuret uunissa foliossa. Esitetään yksityiskohtainen vaiheittainen opas, josta opit mausteisten vihannesten keittämisestä yrttien ja oliiviöljyn seoksessa. Mitkä yrtit ovat sopusoinnussa leivottujen punajuurien maun kanssa, mitä hyötyä on tällaisesta lämpökäsittelystä ja minkä ainesosien ainesosia voidaan leipoa juurikasvihanneksista. Lue kuvaus ja saat vastauksia näihin kysymyksiin. Käytä tätä tietoa ja paista uunissa terveellinen vitamiiniruoka lisukkeita tai salaattia varten.

1 tunti
40 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Kuinka leipoa punajuurikasta uunissa foliossa ja salaatteja varten 🍠

Keittiökoneet ja -välineet:

  • uuni;
  • keittolevy tai leivontaastia;
  • leikkuulauta;
  • keittiöveitsi;
  • metalloitu keittokalvo.

Ainesosat

nimi numero
Punaiset punajuuret, keskikokoiset 7-8 kpl.
Rakeistettu sokeri 1 rkl. l.
Tavallinen suola 1 rkl. l.
Kuivaa timjami 1 tl dialla
Jauhemaiset sarvikarven siemenet (Shambhala) 1 tl
Korianterin siemenet 1 tl
Oliiviöljy 30 - 40 ml

Vaihe ruoanlaitto

  1. Pese ja kuori 7-8 punajuurikkaan juurikkasta. Ota keskikokoiset vihannekset, joiden paino on sama.
    kuinka leipoa punajuuret uunissa foliossa
  2. Leikkaa punajuuret puoliksi ja siirrä syvään kulhoon. Jotta sokerijuurikkaiden kanssa työskennellessäsi kädet eivät olisi punaisiksi maalattuja, laita kypsennyshanskat tai rasvaa kädet oliivilla tai millä tahansa muulla kasviöljyllä. Kaada 1 rkl rakeistettua sokeria ja ruokasuolaa syvälle levylle. Lisää 1 tl liukumällä kuivaa timjamiyrttiä. Kaada 1 tl jauhettua sarviapihan siemeniä (shambhala) ja hienonnettu korianteri seokseen. Sekoita kaikki komponentit hyvin, kunnes ne jakautuvat tasaisesti. Sarviapila- ja timjamiin maku ja tuoksu sopivat hyvin sokerijuurikkaan massan maun kanssa. Korianterin siemenet antavat mausteen. Jos sinulla ei ole resepissä lueteltuja yrttejä, ota muut rakastamasi yrttimausteet. Kaada kuiva kastike kulhoon, jossa on hienonnettu punajuuri. Kädet sekoitetaan huolellisesti kaikki vihannesviipaleet huolehtimalla siitä, että jokainen viipale peitetään kuivalla mausteiden, mausteiden ja suolan ja sokerin seoksella.
    Kuinka leipoa punajuurikkaat uunissa foliossa ruokia ja salaatteja varten
  3. Kaada 30–40 ml oliiviöljyä punajuurille. Oliivin sijasta voit käyttää mitä tahansa muuta kasviöljyä (auringonkukka, pellavansiemenet, maissi jne.). Sekoita vihannesviipaleet käsin niin, että jokainen niistä peitetään öljykalvolla. Öljypinnoite pitää mehu juurikasvien sisällä, mikä tekee niistä mehukkaita ja maukkaita. Aseta arkki kypsennyskalvoa paistolevylle tai leivinlautaselle. Levitä vihannesten puolikkaat kupera puoli ylöspäin kalvolle yhden kappaleen etäisyydellä toisistaan ​​(2–3 cm).
    Kuinka leipoa punajuurikasta uunissa foliossa kuvan mukaan askel askeleelta-reseptin mukaisesti
  4. Paista 1 tunti uunissa, joka on kuumennettu 200 ° C: seen. Valmiit punajuuret lävistetään helposti haarukalla tai veitsen kärjellä.
    kuinka leipoa punajuuret uunissa foliossa

Keitettyjä vihanneksia käytetään lihan ja kalan lisukkeena. Tämän reseptin mukaan paistetut punajuuret sopivat ainesosana viinirypäleelle, salaateille, alkupaloja, boršikselle tai punajuurille.

Video resepti

Yksi videosta nähdyistä vaihtoehdoista punajuurien paistamiseen foliossa uunissa. Varmista, että tällaisten vihannesten keittäminen ei ole vaikeaa.

Kun olet lukenut reseptin ja katsellut videon, voit helposti leipoa punajuurikkaat uunissa ja tehdä siitä herkullisen salaatin, välipalan tai ensimmäisen ruuan.
Mitä samanlaisia ​​folion paistamisen reseptejä tiedät?
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (36 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Ohrapudra: hyödyt ja haitat, valitut hienoukset ja varastointi

Arvoituksia avaruudesta 40 mielenkiintoista palapeliä taivaan tähdistöistä, avaruusjärjestelmistä, maailmankaikkeudesta

Macarunan evästeet vaiheittaisen reseptin mukaan 🍪 ja valokuva

Kauniita lainauksia80 kuuluisan lauseita suurilta ihmisiltä, ​​merkityksellisiä, viisas

Artikkeli päivitetty: 08.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot