Keittiökoneet ja -välineet:
- aluksella;
- veitsi;
- tehosekoitin tai raastin;
- purkki varastointia varten.
Ainesosat
| inkivääri | 300 g |
| sitruuna | 2 kpl |
| hunaja | 3 rkl. l. |
Vaihe ruoanlaitto
- Kuori inkivääri ja leikkaa viipaleiksi.
- Leikkaa sitruuna, poista siemenet.
- Jaamme koko tuotemäärän kahteen osaan, jotta se olisi helpompaa lyödä tehosekoittimella.
- Laita ensin kaikkien ainesosien ensimmäinen puoli astiaan, lisää siihen kolme ruokalusikallista hunajaa. Vatkaa kaikki sekoittimeen homogeeniseksi massaksi, ainesosien molemmat osat.
- Laitoimme valmiin seoksen purkkiin, peitämme ja säilytämme jääkaapissa.
- Laimenna joka päivä 1-2 tl tätä seosta 150 millilitrassa lämmintä vettä tai teetä. Valmis! Ole terve!
Keittämisen muunnelmat
Seos inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa on ihanteellinen ennaltaehkäisevänä aineena paitsi kylminä vuodenaikoina, mutta myös sairauden aikana. Tätä vaihtoehtoa voidaan kuitenkin kutsua yksinkertaiseksi ja yksinkertaiseksi. Tällaisen seoksen valmistuksessa on monia muita variaatioita, esimerkiksi voit valmistaa sen seuraavista aineosista:
- minkä tahansa hillojen kanssa (appelsiini, vadelma, kirsikka jne.);
- tyrnillä;
- appelsiineilla;
- greipin kanssa.
Lisää kaikki vitamiinituotteet seokseen, ja siitä tulee vielä hyödyllisempää. Tee vihreää teetä, lisää siihen 1-2 tl tällaista seosta ja syö pähkinöiden tai kuivattujen hedelmien kanssa - et vain voi kuvitella yhdistelmää hyödyllisempää! Tällainen tee on täydellinen juoma kylmällä illalla. Ja voit lisätä teetä erilaisia mausteita tekemään siitä vielä tuoksuvia.
Video resepti
Katso tämä video saadaksesi lisätietoja jokaisesta ainesosien sekoittamisvaiheesta. Voit helposti tehdä täsmälleen saman sekoituksen kotona, vaikka sinulla ei olisi tehosekoitinta. Voit raasta ja muut ainesosat raastimessa. Yritä tehdä tällainen seos itsellesi ja perheellesi vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi ja ollaksesi aina terveellinen. Nauti katselusta!
Nyt tiedät kuinka tehdä vitamiiniseos inkivääriä sitruunan ja hunajan kanssa kotona. Tämä työkalu on ihanteellinen hyödyllinen lääke sairaille tai kylmille. Sitä voidaan käyttää myös päivittäin ennaltaehkäisynä alkaessa kylmää säätä tai siirtyessään talvelta keväälle. Kun olet yrittänyt tehdä tämän seoksen kerran, keität sitä jatkuvasti, koska näet ehdottomasti tuloksen!
Ladataan ...