Απλό και νόστιμο σνακ κολοκύνθη 🥒

Ένα νόστιμο γρήγορο ορεκτικό κολοκυθάκια με μια διαφάνεια λαχανικών σύμφωνα με μια απλή συνταγή. Από τον λεπτομερή οδηγό βήμα προς βήμα, θα μάθετε πώς να ψήνετε κύκλους κολοκυθιών στο φούρνο. Πώς να μαγειρέψετε μια γέμιση από ντομάτες, σκληρό τυρί, σκόρδο και άνηθο. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές με τη μορφή φωτογραφιών για κάθε στάδιο μαγειρέματος και χρήσιμες συστάσεις του σεφ για να κάνετε το μαγείρεμα πιο εύκολο και πιο γρήγορο. Ετοιμάστε ένα υγιεινό, νόστιμο και νόστιμο κρύο ορεκτικό σε μισή ώρα.

40 λεπτά
55 kcal
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Απλό και νόστιμο σνακ κολοκύνθη 🥒

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: φούρνο, φύλλο ψησίματος, κλίμακα κουζίνας, μαχαίρι, κοπτική πινακίδα, τρίφτη, πίτα σκόρδου, κόσκινο, χαρτί περγαμηνής.

Συστατικά

Τίτλος Ποσότητα
Μεγάλο κολοκυθάκι 800-900 g
Ντομάτες 300 g
Σκόρδο 2 σκελίδες
Χωριάτικα άνθη 5-6 υποκαταστήματα
Σκληρό τυρί 100 g
Μαγιονέζα 2 κουταλιές της σούπας. l
Μαύρη πιπεριά για να δοκιμάσετε
Κοινό αλάτι 1 κουτ
Φυτικά έλαια 20-30 ml

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πλύνετε 800-900 γραμμάρια νεαρών κολοκυθιών (2 μεγάλα κομμάτια). Για αυτό το πιάτο, είναι σημαντικό τα λαχανικά να μην έχουν σπόρους. Στεγνώστε το κολοκυθάκι με χαρτοπετσέτα. Κόψτε τα λαχανικά σε κύκλους πάχους 0,9-1 cm. Μεταφέρετε τις φέτες σε ένα βαθύ μπολ.
    Πώς να ετοιμάσετε ένα σκεύος κολοκυθάκια
  2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στα ψιλοκομμένα λαχανικά, πιπέρι στη γεύση. Ανακατέψτε τις κούπες κολοκυθιών καλά. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές ράβδους από τα αγαπημένα σας πικάντικα βότανα στο κολοκυθάκι, για παράδειγμα, ένα μείγμα προβηκών ή ιταλικών βοτάνων, θυμάρι, ρίγανη, αποξηραμένο μαϊντανό ή άνηθο. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό έλαιο, έτσι όταν το ψήσιμο κολοκυθάκια θα αποδειχθεί με ένα χρυσό καφέ.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για το μαγείρεμα.
  3. Σε ένα φύλλο ψησίματος, τοποθετήστε ένα φύλλο χαρτιού περγαμηνής, με μαγειρική βούρτσα, λιπάνετε το περγαμηνή με φυτικό έλαιο (από ποσότητα 20-30 ml).
    Για να προετοιμάσετε ένα πιάτο, ετοιμάστε ένα φύλλο ψησίματος
  4. Τοποθετήστε τα κομμάτια του κολοκυθάκια σε ένα φύλλο ψησίματος κοντά ο ένας στον άλλο. Ψήνετε στο φούρνο σε θερμοκρασία 200 ° C για 15-20 λεπτά μέχρι να είναι έτοιμα τα λαχανικά.
    Βάλτε τα κολοκυθάκια για να μαγειρέψουν
  5. Στρώνουμε σκληρά 100 γραμμάρια κάθε σκληρού τυριού της επιλογής σας. Από ένα πικρό τυρί, λαμβάνεται μια πιο πικάντικη γεύση του πιάτου. Τοποθετήστε το τριμμένο τυρί σε ένα βαθύ μπολ.
    Αδειάστε τυρί για να μαγειρέψετε
  6. Πλένετε 300 γραμμάρια ώριμων ντοματών, κόβετε τα σημεία στερέωσης των στελεχών. Κόψτε τις ντομάτες σε μικρούς κύβους, μεταφέρετε σε ένα μπολ με τυρί. Είναι καλύτερα να παίρνετε σαρκώδεις ντομάτες για το μαγείρεμα, αν κατά τον τεμαχισμό παίρνετε μια μεγάλη ποσότητα χυμού - διπλώστε τους κύβους των τοματών σε ένα κόσκινο.
    Για το μαγείρεμα, ψιλοκόψτε τις ντομάτες
  7. Πλύνετε και στεγνώστε τα χόρτα άνθη (5-6 κλαδιά), ψιλοκόψτε τα χόρτα σε μικρά κομμάτια, μεταφέρετε σε τυρί και ντομάτες. Ανακατεύουμε καλά.
    Για το μαγείρεμα, κόψτε τα χόρτα
  8. Συνθλίψτε σε ένα πιπέρι σκόρδο ή σχάρα 2 σκελίδες σκόρδο, προσθέστε στο μείγμα των λαχανικών και των βοτάνων, προσθέστε επίσης μαγιονέζα και ανακατεύουμε.
    Απλό και νόστιμο σκεύος κολοκυθάκια
  9. Βάλτε το τελειωμένο κολοκυθάκι σε ένα πιάτο σερβιρίσματος, με ένα κουτάλι, βάλτε ένα μέρος της γέμισης σε κάθε κύκλο κολοκυθιών. Ψύξτε το τελειωμένο πιάτο στο ψυγείο. Σερβίρουμε.
    κοκκινιστό σνακ

Από τα νεαρά κολοκυθάκια, τις ντομάτες και το τυρί είναι πολύ εύκολο και απλό να ετοιμάσετε μια ποικιλία από κρύα και ζεστά σνακ. Ακόμη και από τα συστατικά που παρουσιάζονται, μπορείτε να κάνετε ένα κρύο ή ζεστό ορεκτικό, αλλάζοντας ελαφρά τον τρόπο που μαγειρεύετε το πιάτο.

Συνταγή βίντεο

Στο βίντεο που παρουσιάζεται στην προσοχή σας παρακάτω, θα δείτε τη διαδικασία δημιουργίας κρύου σνακ στη δυναμική. Επαναλάβετε όλες τις ενέργειες του σεφ με τη σειρά του, και να κάνετε νόστιμα κολοκυθάκια είναι αρκετά απλή.

Χρησιμοποιήστε τον λεπτομερή οδηγό με φωτογραφίες και λεπτομερείς εξηγήσεις της οικοδέσποινας, τις συστάσεις και τις συμβουλές της, προετοιμάστε ένα υπέροχο ορεκτικό των λαχανικών για το οικογενειακό τραπέζι. Και τι μαγειρεύετε από τα κολοκυθάκια;
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (30 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Bruschetta με ντομάτες συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ομελέτα συνταγής με μανιτάρια (σαμπάνια) με ντομάτες, τυρί και ζαμπόν

Puff ζύμη φούσκα ζύμη κεράσι φούσκα 🥐 συνταγή με φωτογραφία

Γεμίζοντας για profiteroles με βήμα-βήμα 🥙 συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 12.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες