Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με τόνο και φασόλια 🥗

Κοιτάζοντας τη συνταγή από αυτό το άρθρο, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε την πιο αυθεντική σαλάτα με τσίλι και φασόλια. Θα μάθετε σε ποια σειρά να ξεκαθαρίσετε τα στρώματα του πιάτου, ποια είναι τα επιχρίσματα με μαγιονέζα, καθώς και πώς να διακοσμήσετε το τελειωμένο πιάτο. Ως αποτέλεσμα, θα πάρετε μια υπέροχη σαλάτα, όχι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ όμορφο.

10 λεπτά
300 kcal
2 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με τόνο και φασόλια 🥗

Μαγειρικά σκεύη τα κουτιά και τα μαχαίρια τραπέζι, κοπής, κουτάλι σούπας, μεγάλη επίπεδη σερβίρισμα πιάτο, pan / κουτάλα, εστία μαγειρέματος.

Τα συστατικά

Όνομα Ποσότητα
Κονσέρβες τόνου σε χυμό / συκώτι 1 μπορεί
Κονσέρβες λευκών φασολιών 1 μπορεί
Γλυκό γαλάζιο κρεμμύδι ("Κριμαίας") 1 κεφαλή
Κοτόπουλο αυγό 3 τεμ
Φρέσκες ντομάτες 1 τεμ
Νωπά χόρτα (μαϊντανός) ½ δέσμη
Προβολή μαγιονέζας 3-5 κουταλιές της σούπας. l
Αλάτι, μπαχαρικά για να δοκιμάσετε
Σημαντικό! Απουσία κρεμμυδιών της ποικιλίας Κριμαίας, τα συνηθισμένα κρεμμύδια πρέπει πρώτα να στεγνώσουν με ζεστό νερό και να μαρινάρονται 15-20 λεπτά πριν αρχίσει η συναρμολόγηση του σνακ.

Βήμα μαγειρέματος

  1. Βράζουμε και αφήνουμε τρία αυγά κοτόπουλου σε κρύο νερό (για ψύξη). Κόψτε το μεγάλο κεφάλι του γλυκού μπλε κρεμμυδιού με τα λεπτά ημικύκλια και βάλτε το κάτω στρώμα από αυτό (ή κονσερβοποιημένο) απευθείας στην πινακίδα της υπηρεσίας.
    Κόψτε το κρεμμύδι στα μισά δαχτυλίδια και το βάζετε στο πιάτο.
  2. Φέτες κονσέρβας τόνου ή συκωτιού σε ένα στρώμα κρεμμυδιού, μετά την αποστράγγιση του χυμού ψαριού.
    Στην κορυφή του κρεμμυδιού, απλώστε τον κονσερβοποιημένο τόνο, που έχει πλυθεί με ένα πιρούνι.
  3. Καλύψτε το στρώμα του προϊόντος με ένα λεπτό στρώμα σάλτσας Provence, αλλά όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. l μαγιονέζα.
    Κάντε ένα δίχτυ μαγιονέζας σε ένα στρώμα τόνου.
  4. Από τα κονσερβοποιημένα φασόλια, αποστραγγίστε το υγρό όσο το δυνατόν περισσότερο και σχηματίστε το επόμενο στρώμα σαλάτας από τα φασόλια.
    Διανέμεμε ένα στρώμα κονσερβοποιημένων φασολιών.
  5. Κόβουμε τα βραστά αυγά σε μεγάλες φέτες και βάζουμε ένα στρώμα φασολιών.
    Κόψτε τα βραστά αυγά και τα απλώστε με το επόμενο στρώμα σαλάτας.
  6. Λιπάνετε το στρώμα αυγών με μαγιονέζα, αλλά για να σας αρέσει, όπως πολλοί άνθρωποι όπως στις σαλάτες μια μεγάλη ποσότητα σάλτσας της Προβηγκίας.
    Πάνω από τα αυγά κάνουμε ένα δίχτυ από μαγιονέζα.
  7. Διαλύστε μια μεγάλη ντομάτα σε μεγάλες λεπτές φέτες και βάλτε τις στην κορυφή της σαλάτας.
    Κόψτε τις ντομάτες σε φέτες και τις απλώστε στο επόμενο στρώμα σαλάτας.
  8. Αλατισμένες ντομάτες, πιπέρι και ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα μαγιονέζας.
    Πάνω από τις ντομάτες, κάνουμε επίσης ένα δίκτυο μαγιονέζας.
  9. Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα φύλλα μαϊντανού από ένα μισό μάτσο. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα χόρτα και σερβίρετε.
    Έτοιμη σαλάτα με τόνο και φασόλια πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα βότανα.

Σερβίρισμα και διακόσμηση

Οι σαλάτες ψαριών θεωρούνται το πιο δημοφιλές ορεκτικό τόσο στο τραπέζι των διακοπών και εξυπηρετούνται για μέτρια οικογενειακά δείπνα. Σερβίρονται με κρύα πιάτα μαζί με φρέσκα λαχανικά ή φέτες λαχανικών, καθώς και με κέτσαπ και σάλτσες. Για μια σαλάτα με φασόλια, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε συστατικό ψαριών - κονσέρβες τόνου, καμουφλάζ, σολομού ή βακαλάου, το οποίο από την άποψη της γεύσης δεν είναι μόνο πρωτότυπο, αλλά και νόστιμο.

Συνταγή βίντεο

Το οικόπεδο που προτείνεται για προβολή καταδεικνύει τον ευκολότερο τρόπο παρασκευής κονσέρβας σαλάτας φασολιών με ψάρια τόνου. Σαλάτα μπορεί να σχηματιστεί σε στρώματα, ή μπορείτε να αναμειγνύετε όλα τα συστατικά και σεζόν με μαγιονέζα. Η γεύση του ορεκτικού δεν θα αλλάξει.

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε τη συνταγή για σαλάτα με τα φασόλια και τα ψάρια. Πόσο χρήσιμες ήταν οι δημοσιευμένες πληροφορίες για εσάς; Ποια από αυτή τη συνταγή βήμα προς βήμα θα χρησιμοποιούσατε στη δική σας κουζίνα; Μοιραστείτε με τους αναγνώστες σας τι άλλα ορεκτικά ψαριών προτιμάτε και ποια κόκκινα ψάρια χρησιμοποιείτε για να κάνετε ορεκτικά. Αν είναι δυνατόν, μοιραστείτε τα μυστικά των νόστιμων συνταγών για την παρασκευή πιάτων ψαριών σνακ, αφήνοντας ένα σχόλιο στο άρθρο. Και μην ξεχάσετε να αφήσετε μια κριτική σχετικά με τη συνταγή για μια σαλάτα φασόλια και τόνου.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (38 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κέικ φρούτων με ζελατίνη και ξινή κρέμα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Κορέας λάχανο kimchi 🥗 σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Cracker συνταγές 🍲 πώς να μαγειρέψουν κροτίδες, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Αλάτι ζαχαροπλαστικής με συνταγή βήμα προς βήμα 🍞 με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες