Νόστιμο και λεπτό φιλέτο κοτόπουλου ψιλοκομμένο

Τηγανίζουμε το πιο απλό, χυμώδες και πιο νόστιμο φιλέτο κοτόπουλου, που καθοδηγείται από το προτεινόμενο περίγραμμα. Εδώ είναι ο ευκολότερος τρόπος να φτιάξετε ψιλοκομμένα κοτόπουλα κοτόπουλου. Για να τα τηγανίζετε χρειάζεστε ένα απλό σύνολο προϊόντων - φιλέτο, αυγό, κρεμμύδι και λίγο γιαούρτι ή ξινή κρέμα, καθώς και κάποιο ελεύθερο χρόνο και η οικογένειά σας θα μπορεί να απολαύσει ένα λεπτό πιάτο χαμηλής θερμιδικής αξίας με ιδιαίτερη ευχαρίστηση. Καλό φαγητό!

45 λεπτά
115 kcal
10 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Νόστιμο και λεπτό φιλέτο κοτόπουλου ψιλοκομμένο

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • φλιτζάνι / μπολ
  • μια κούπα
  • κοπής
  • μαχαίρι κουζίνας
  • κουταλιά της σούπας
  • φίλτρο
  • σπάτουλα
  • ένα τηγάνι
  • εστία μαγειρέματος.

Τα συστατικά

  • Στήθος κοτόπουλου (φιλέτο κοτόπουλου) - 400-500 g
  • Κοτόπουλο αυγό - 1 τεμ.
  • Κρεμμύδι - 1 κεφάλι
  • Κεφίρ / φυσικό γιαούρτι / ξινή κρέμα - 3-4 κουταλιές της σούπας. l
  • Άμυλο (οποιοδήποτε) - 1 κουταλιά της σούπας. l
  • Φυτικό λάδι (ελαιόλαδο) - 3-4 κουταλιές της σούπας. l
  • Αλάτι - ½ κουτ
  • Μαύρη πιπεριά - για γεύση

Βήμα μαγειρέματος

Μαγειρεύοντας κιμά

  1. Κόβουμε το μικρό κρεμμύδι σε μικρούς κύβους. Μαγειρέψτε το ψιλοκομμένο φιλέτο κοτόπουλου
  2. Ρίξτε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για 5-7 λεπτά για να βγει η πίκρα και το κρεμμύδι να γίνει τρυφερό. ατμού το κρεμμύδι
  3. Διαλύστε σε μικρούς κύβους 400-500 g κοτόπουλου (δύο μικρά στήθη κοτόπουλου χωρίς δέρμα). ψιλοκόψτε το κρέας
    Σημαντικό! Για να απλοποιηθεί η κοπή του φιλέτου κοτόπουλου που σέρνεται κάτω από το μαχαίρι και τα χέρια, μπορεί να τοποθετηθεί στον καταψύκτη για 20-30 λεπτά. Το κατεψυγμένο κρέας πουλερικών κόβεται πολύ εύκολα και ομοιόμορφα.
  4. Ρίξτε ½ κουταλάκι του γλυκού σε κομμένους κύβους κοτόπουλου. αλάτι και πιπέρι για γεύση. προσθέστε αλάτι
  5. Προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας. l φυσικό γιαούρτι. Μπορεί να αντικατασταθεί με καλό παχύ kefir ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα. προσθέστε ξινή κρέμα
  6. Οδηγήστε ένα αυγό κοτόπουλου και ανακατέψτε καλά. προσθέστε αυγά
  7. Στο περιεχόμενο του μπολ / φλιτζάνι προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l χωρίς άμμο αραβοσίτου (ή πατάτας), και ανακατέψτε καλά. προσθέστε αλεύρι
  8. Ρίξτε τα κρεμμύδια στον ατμό πάνω σε ένα φίλτρο και προσθέστε το στο κιμά. Ανακατέψτε το κιμά μέχρι να λειανθεί και στείλτε το μπολ στο ψυγείο για 20-30 λεπτά. ψιλοκομμένο φιλέτο κοτόπουλου

Φρυγανιές

  1. Καλό είναι να θερμάνετε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο. Ψιλοκομμένο φιλέτο κοτόπουλου σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία
  2. Βάλτε το προετοιμασμένο mincemeat στο κάτω μέρος του τηγανιού με ένα κουτάλι με βάση την αρχή της ψησίματος ψωμιού. σάλτε το κιμά
  3. Τηγανίζουμε, χωρίς κάλυψη, σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά σε κάθε πλευρά μέχρι να σχηματιστεί μια όμορφη χρυσή κρούστα. Νόστιμο και λεπτό φιλέτο κοτόπουλου

Σερβίρισμα και διακόσμηση

Τα έτοιμα τεμαχισμένα κοτόπουλα σερβίρονται τόσο ζεστά όσο και κρύα με οποιαδήποτε πλάκα. Ως επιτραπέζιο πιάτο, μπορείτε να προσφέρετε φρέσκα λαχανικά ή σαλάτες από αγγούρια και ντομάτες. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα βότανα ή ολόκληρα κλαδάκια από μαϊντανό, άνηθο, ρόκα, κοράνιο. Πολλά φύλλα βασιλικού που τοποθετούνται σε καυτές κοτολέτες μπορούν να δώσουν ένα ευχάριστο άρωμα. Σερβίρετε τις ψιλοκομμένες κοτολέτες με σάλτσα - ντομάτα, ξινή κρέμα ή σάλτσα σόγιας, ειδικά εάν προσφέρεται ένα πιάτο με ρύζι.

Συνταγή βίντεο

Η προσοχή σας προσκαλείται σε ένα βραχυπρόθεσμο εργαστήριο για την παρασκευή και το τηγάνισμα κοτόπουλων κοτόπουλου. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, δίνονται πολλές συμβουλές για το πώς να προετοιμάσετε το πιάτο πιο εύκολα και πιο γρήγορα.

Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας για τη συνταγή κοπριάς φιλέτου κοτόπουλου. Πόσο συχνά μαγειρεύετε πιάτα αυτού του είδους; Παρακαλείσθε να περιγράψετε πόσα σας άρεσε η προτεινόμενη έκδοση κοπριάς και τι θα θέλατε να προσθέσετε στο προτεινόμενο εγχειρίδιο. Σχολιάστε το άρθρο αφήνοντας μια επισκόπηση στο κάτω μέρος της σελίδας κάτω από το άρθρο στην ενότητα σχολίων. Νόστιμα και επιτυχημένα ευρήματα για εσάς στη μαγειρική πύλη.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (40 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Lazy λάχανο κυλίνδρους με ρύζι λάχανο και κιμά 🍲 σύμφωνα με μια απλή συνταγή

Μπουκέτο ντάλις: φωτογραφία 100 όμορφες ιδέες για έμπνευση

Κριθάρι κριθαριού: μια συνταγή βήμα προς βήμα με 🥣 φωτογραφία

Κόκκινες φακές: μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία 🥣

Το άρθρο ενημερώθηκε: 13.07.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες