Πώς να μάθουν πώς να μαγειρεύουν νόστιμα μαργαριτάρια κριθαράκια 🥣

Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να μαγειρέψετε μαργαριτάρια κριθάρι κριθάρι. Μάθετε πόσες θερμίδες περιέχονται σε τέτοιες κεφτεδάκια, και πώς τα κρέατα χωρίς κρέατα γίνονται τόσο νόστιμα. Μπορείτε να φτιάξετε ακριβώς τα ίδια κοτοπουλάκια στην κουζίνα σας και να χαρείτε όλη την οικογένειά σας με ένα υγιεινό πιάτο. Στο άρθρο θα βρείτε όλα τα απαραίτητα συστατικά και συσκευές κουζίνας για την προετοιμασία τέτοιων μαριονέτων.

40 λεπτά
105 kcal
10 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Πώς να μάθουν πώς να μαγειρεύουν νόστιμα μαργαριτάρια κριθαράκια 🥣

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • δοχεία για συστατικά ·
  • κουζίνα?
  • συμβούλιο ·
  • τηγάνι (ή κατσαρόλα)?
  • ένα τηγάνι.
  • ένα μαχαίρι?
  • ένα κουτάλι?
  • ωμοπλάτες?
  • κόψιμο ·
  • ένα μπολ?
  • χαρτοπετσέτες.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Μαργαριτάρι με μαργαριτάρια 250 g
Νερό 600 ml
Κρεμμύδια 200 g
Καρότα 220 g
Ηλιέλαιο 1-2 κουταλιές της σούπας. l
Σκόρδο 3 σκελίδες
Πατάτα 330 g
Πλάκες ψωμιού 100-150 g
Μαύρη πιπεριά για να δοκιμάσετε
Αλάτι για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

  1. Αρχίζουμε να ετοιμάζουμε τα συστατικά. Πρώτα απ 'όλα, πλένουμε το μαργαριτάρι έως ότου εξαφανιστεί το νεφελώδες νερό, γεμίστε το με 600 χιλιοστόλιτρα κρύου νερού και αφήστε το για 3-6 ώρες, έτσι ώστε τα δημητριακά να είναι πρησμένα και μαλακά.
    προ-απολαύστε κριθάρι στο νερό, έτσι ώστε τα δημητριακά πρήζεται.
  2. Στη συνέχεια βράζουμε τα δημητριακά μέχρι να μαγειρευτούν, είτε σε κατσαρόλα είτε σε αργή κουζίνα. Ψύξτε τα τελικά δημητριακά και συνεχίστε να προετοιμάζετε άλλα συστατικά.
    βράστε το κριθάρι μέχρι να ψηθεί.
  3. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι. Ζεσταίνουμε το τηγάνι, προσθέτουμε το φυτικό λάδι και τηγανίζουμε το κρεμμύδι μέχρις ότου φως χρυσή.
    Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια σε ένα τηγάνι.
  4. Στο κρεμμύδι στο τηγάνι προσθέστε καρότα, τριμμένο.
    Προσθέστε τα τριμμένα καρότα στο τηγάνι στο τηγάνι.
  5. Τηγανίστε τα υλικά ώστε τα λαχανικά να είναι πιο μαλακά. Όταν όλα είναι έτοιμα, ψύξτε ελαφρά τα κρεμμύδια και τα καρότα σε θερμοκρασία δωματίου.
    Περάσαμε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν.
  6. Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τρίψτε το με ένα τρίφτη. Επίσης ξεφλουδίστε το σκόρδο.
    Πατάτες πατάτας.
  7. Περνάμε μέσα από το μαχαίρι κρέατος βραστό μαργαριτάρι κριθάρι, σκόρδο, καρότα με κρεμμύδια. Στη συνέχεια προσθέτουμε τριμμένες πατάτες σε όλα αυτά τα συστατικά. Αναμείξτε καλά όλα τα συστατικά.
    Αναμιγνύουμε πατάτες και κριθάρι και λαχανικά περνάμε μέσα από ένα μύλο κρέατος σε ένα μπολ.
  8. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι στη γεύση, ανακατέψτε καλά.
    Αλάτι και πιπέρι κιμά μαργαριτάρι, ανακατεύουμε καλά.
  9. Δημιουργούμε μικρά κοτολέτα με βρεγμένα χέρια και τα περιβάλουμε σε ψίχουλα.
    Δημιουργούμε κοτοπουλάκια, τα τυλίγουμε σε φρυγανιά.
  10. Ζεσταίνουμε το τηγάνι με άφθονο λάδι. Προσθέστε τα πιπέρια εκεί και τα τηγανίστε μέχρι να ψηθούν και στις δύο πλευρές.
    Τηγανίζουμε τις κτυπήματα και στις δύο πλευρές σε ένα όμορφο χρυσό χρώμα.
  11. Βάζουμε έτοιμα κοτολέτα σε ένα μπολ με χαρτοπετσέτες, έτσι ώστε οι πετσέτες να απορροφούν σωστά την περίσσεια του πετρελαίου. Κοτολέτες είναι έτοιμοι! Καλό φαγητό!
    συνιστάται να μεταφέρετε έτοιμες κεφτεδάκια από κριθαράκι σε πετσέτες για να απαλλαγείτε από το λίπος μετά το τηγάνισμα.

Παραλλαγές μαγειρέματος

Κριθάρι κριθαριού είναι μια μεγάλη επιλογή για εκείνους που δεν τρώνε κρέας ή είναι σε δίαιτα. Αυτά τα κοτόπουλα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και χρήσιμα, επειδή παρασκευάζονται με βάση τα κρεμμύδια, τα καρότα, τις πατάτες, το σκόρδο και άλλα υγιεινά προϊόντα. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσει ή δεν τρώνε κριθάρι ή κάποια άλλα συστατικά από τη συνταγή, μπορείτε να πειραματιστείτε και να προσθέσετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα στη συνταγή! Για παράδειγμα:

  • Το κριθάρι μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε άλλο δημητριακό ή χυλό, για παράδειγμα, το φαγόπυρο ή το σιτάρι.
  • Ψιλοκομμένα χόρτα, καρύδια, ρεβίθια ή φακές μπορούν να προστεθούν σε κοτολέτες.
  • Αντί για πατάτες, μπορείτε να προσθέσετε τυρί ή κρέας σόγιας.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές των γεμισμάτων και των προσθέτων στις κοτσίδες! Μην φοβάστε να φανταστείτε για το μαγείρεμα, και στη συνέχεια τα κοτολέτα σας σίγουρα θα αποδειχθούν νόστιμα.

Συνταγή βίντεο

Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο για να κατανοήσετε τη συνταγή με περισσότερη λεπτομέρεια. Μαγειρέψτε κοτόπουλα μαργαριτάρι κριθάρι δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο, και το πιο σημαντικό, ως αποτέλεσμα, θα έχετε πολύ νόστιμα και πολύ υγιή κοτολέτα χωρίς κρέας! Προσπαθήστε να τα κάνετε, καθοδηγούμενη από τις συμβουλές στις οδηγίες και στο βίντεο. Έχετε μια ωραία θέα!

Τώρα γνωρίζετε πόσο εύκολα και γρήγορα μπορείτε να μαγειρέψετε μαϊντανές κριθαροκεφτέδες στο σπίτι. Η συνταγή είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και δεν σας παίρνει πολύ χρόνο! Εάν δεν σας αρέσει να στέκεστε στην κουζίνα για μεγάλο χρονικό διάστημα και σαν υγιεινό φαγητό, ή ακόμα και να μην τρώτε κρέας, αυτά τα κεφτεδάκια θα είναι το τέλειο δείπνο ή το γεύμα σας.Έχετε μαγειρέψει ποτέ τέτοια κρέατα χωρίς κρέας; Προσπαθήστε να κάνετε τέτοιου είδους μαργαριτάρια κριθαριού και γράψτε παρακάτω στα σχόλια αν σας άρεσε η συνταγή!

Άλλες συνταγές κουλούρας

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (39 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Ξεφλουδίστε το λούτρινο σε μια κατσαρόλα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🐟 με φωτογραφία

Παρασκευάσματα κουάκερ αραβοσίτου 🍲 πώς να μαγειρεύετε κουάκερ αραβοσίτου, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

"Zalain": οδηγίες για τη χρήση κεριών και κρέμας, ενδείξεις, αντενδείξεις, ανεπιθύμητες ενέργειες + αναθεωρήσεις

Βούσια συνταγή συνταγή σούπα με κεφτεδάκια και noodles με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες