Kefir oatmeal cookies - μια πολύ απλή συνταγή

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε νόστιμα και υγιή μπισκότα oatmeal σε kefir. Γνωρίστε με μια απλή συνταγή για μια ασυνήθιστη δοκιμή, δείτε πόσο βολικό είναι να διαμορφώσετε τέτοια cookies και πόσο χρειάζεται να ψηθεί. Το αποτέλεσμα είναι μια θαυμάσια προσθήκη σε τσάι και καφέ.

30 λεπτά
420 kcal
8 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Kefir oatmeal cookies - μια πολύ απλή συνταγή

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • κλίμακες?
  • μια μικρή κατσαρόλα (stewpan)?
  • ένα κόσκινο.
  • μπλέντερ (μύλος καφέ);
  • ένα μπολ?
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • ένα κουταλάκι του γλυκού.
  • ένα φύλλο ψησίματος.
  • περγαμηνή ·
  • βαθιά πλάκα.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
πλιγούρι βρώμης 160 g
αλεύρι σίτου 160 g
κοκκοποιημένη ζάχαρη 200 g
βούτυρο 125 g
μέλι 2 κουτ
κοτόπουλο αυγό 1 τεμ
κεφίρ 4 κουταλιές της σούπας. l
σόδα 0,5 κουτ
αλάτι ¼ κ. Τ

Βήμα μαγειρέματος

  1. Για να ξεκινήσετε, λιώνετε 125 γραμμάρια βουτύρου σε μια μικρή κατσαρόλλα, το ρίχνετε σε ένα μπολ και στη συνέχεια αφήνετε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
    Λιώνουμε το βούτυρο εκ των προτέρων.
  2. Προσθέστε 2 κουτ. Σούπας σε λιωμένο βούτυρο. μέλι και ανακατέψτε ελαφρά με ένα κουτάλι.
    Προσθέστε μέλι στο λάδι.
  3. Μετά προσθέστε στο μείγμα βουτύρου-μελιού 1 αυγό κοτόπουλου, 4 κουταλιές της σούπας. l κεφίρ, 0,5 κουταλάκιφρ σόδα.
    Στη συνέχεια, προσθέστε κεφίρ, αυγό και σόδα.
  4. Ανακατέψτε καλά μέχρι να λείψει.
    Αναμίξτε τα υγρά συστατικά.
  5. Πάρτε ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ, προσθέστε 160 g πλιγούρι βρώμης εκεί, και στη συνέχεια να τα αλέσετε σε μια κατάσταση ψίχουλα.
    Αλέστε το βρώμη με μπλέντερ στο αλεύρι.
  6. Ρίξτε το αλεσμένο αλεύρι σε ξεχωριστό μπολ.
    Ρίχνουμε βρώμη σε ένα βαθύ μπολ.
  7. Κοσκινίστε 160 g αλεύρι σίτου αρκετές φορές μέσα από ένα κόσκινο, και στη συνέχεια προσθέστε στο αλεύρι βρώμης.
    Προσθέστε το αλεύρι στο πλιγούρι βρώμης.
  8. Στη συνέχεια, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού στο δοχείο με ξηρά υλικά λεπτό άλας και 200 ​​γραμμάρια κοκκοποιημένης ζάχαρης, ανακατέψτε καλά.
    Προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε τα ξηρά υλικά.
  9. Τα υγρά συστατικά εισάγονται σταδιακά στη μάζα με αλεύρι και πλιγούρι βρώμης, αναμιγνύοντας έτσι ώστε να μην σχηματίζονται σβώλοι.
    Προσθέστε σταδιακά το υγρό μέρος στα ξηρά εξαρτήματα.
  10. Η προκύπτουσα μάζα μπορεί να αναμιχθεί και πάλι με το χέρι.
    Ανακατέψτε τη ζύμη βρώμης με ένα κουτάλι.
  11. Στη συνέχεια, βάλτε τη ζύμη σε μια πλαστική σακούλα ή αφήστε την σε ένα μπολ και καλύψτε το με ένα πιάτο. Τοποθετήστε το μείγμα βρώμης στην κατάψυξη για 15-20 λεπτά. Ενώ η ζύμη ψύχεται στην κατάψυξη, προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 μοίρες. Προετοιμάστε ένα φύλλο ψησίματος, καλύψτε το με περγαμηνή έτσι ώστε τα μπισκότα να μην κολλήσουν.
    Η προκύπτουσα ζύμη πρέπει να καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης και να αποστέλλεται στο ψυγείο.
  12. Σε μια μικρή πινακίδα, πληκτρολογήστε συνηθισμένο βραστό νερό στο οποίο μπορείτε να χαμηλώσετε το κουτάλι για να φτιάξετε μπισκότα.
    Προετοιμάστε το νερό για να βουτήξετε όχι ένα κουτάλι.
  13. Βουτήξτε μια κουταλιά της σούπας σε αυτό το πιάτο με νερό και χρησιμοποιήστε το για να τραβήξετε μια μικρή ποσότητα ζύμης.
    Λαμβάνουμε τη ζύμη με ένα υγρό κουτάλι.
  14. Μπορείτε επίσης να συνθλίβετε τα χέρια σας λίγο, έτσι ώστε η ζύμη να κυλάει πιο άνετα, και στη συνέχεια να κάνετε μια μικρή μπάλα και να την τοποθετήσετε σε ένα φύλλο ψησίματος πάνω από χαρτί περγαμηνής.
    Βγάζουμε τη σφαίρα από τη ζύμη και την στέλνουμε σε ένα φύλλο ψησίματος που καλύπτεται με περγαμηνή.
  15. Ακολουθώντας αυτή την τεχνική, δημιουργήστε μπισκότα από ολόκληρη τη ζύμη που έχετε και απλώστε το σε απόσταση 1 cm το ένα από το άλλο, αφού τα μπισκότα μετά το ψήσιμο θα αυξηθούν σε όγκο αρκετές φορές.
    Οι μπάλες ζύμης πρέπει να τοποθετούνται σε ένα φύλλο ψησίματος σε αρκετά μεγάλη απόσταση το ένα από το άλλο.
  16. Τοποθετήστε το δίσκο ψησίματος με μπισκότα στο φούρνο, προθερμασμένο στους 190 βαθμούς, και ψήνετε σε μέσο επίπεδο για 10-15 λεπτά.
    Στη διαδικασία ψήσιμο μπισκότων που διαδίδονται σε κύκλους.
  17. Ξεχωρίστε τα ζεστά μπισκότα με μια σπάτουλα και βάλτε τα σε ένα πιάτο, ώστε να μην τα καταστρέψετε.
    Τα cookies που είναι ακόμα ζεστά θα πρέπει να διαχωρίζονται προσεκτικά το ένα από το άλλο εάν συγκολληθούν.
  18. Στο τέλος, μπορείτε να πασπαλίζετε μερικά μπισκότα με ζάχαρη σε σκόνη ή καρύδα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να προστεθούν στη ζύμη ξηροί καρποί, ξηροί καρποί, κομμάτια σοκολάτας ή σουσάμι.
    Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα μπισκότα βρώμης σε κεφίρ μπορούν να διακοσμηθούν με ζάχαρη άχνη.

Συνταγή βίντεο

Εκείνοι που ακολουθούν την φιγούρα τους, αλλά αγαπούν να τα μεταχειριστούν σε γλυκά και γλυκά, συνιστούμε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο. Ο συγγραφέας του βίντεο θα δείξει πώς μπορείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο σπιτικό μπισκότο βρώμης με οφέλη για το σώμα και το σώμα.

Σας αρέσουν τα μπισκότα oatmeal; Προτιμάτε να αγοράσετε αυτά τα αρτοσκευάσματα ή τα μαγειρεύετε μόνοι σας; Με ποια πρόσθετα κάνετε παρόμοια επιδόρπια; Ποιες είναι οι αγαπημένες σας συνταγές μπισκότων oatmeal; Μοιραστείτε ενδιαφέρουσες ιδέες για τη δημιουργία cookie oatmeal στα σχόλια.

Άλλες συνταγές μπισκότων

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (36 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Επιδόρπιο αυγών συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Τραγανές βάφλες για ηλεκτρικό παρασκευαστή βανίλιας: Βήμα προς βήμα 🍪 Συνταγή

Κοτόπουλο στο φούρνο με μαγιονέζα και σκόρδο: συνταγή

Συνδυασμός εύκολης γλώσσας για παιδιά οποιασδήποτε τάξης, ανάπτυξη λόγου και λόγου, σύνθετο, αστείο, σύντομο, παιδικό

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες