Bean Lobio - Μυστικά από ένα γεωργιανό πιάτο 🥗

Αυτό το άρθρο σάς παρέχει μια βήμα-προς-βήμα συνταγή για την παραγωγή κόκκινου φασολιού lobio με κοραλλιογενείς. Θα μάθετε πώς να προετοιμάζετε τα φασόλια έτσι ώστε να μαγειρεύουν ταχύτερα από το καρύκευμα, έτσι ώστε το πιάτο να αποδειχθεί πιο γευστικότατο, ποια μπαχαρικά να επιλέξουν γι 'αυτό. Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο γεύμα στη δική σας κουζίνα, η οποία είναι ιδανική για ένα πλήρες γεύμα.

2 ώρες
66,7 kcal
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Bean Lobio - Μυστικά από ένα γεωργιανό πιάτο 🥗

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: φούρνος, κατσαρόλα με καπάκι, κοπής, μαχαίρι, τηγάνι, σπάτουλα, κουταλάκι του γλυκού, κουτάλι σούπας, πλάκα.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
κόκκινο φασόλι 450-500 g
κρεμμύδια (μέτρια) 3 τεμ
σκόρδο 6 σκελίδες
κοραλλιογενείς 2 δέσμες
αλάτι 1-1.5 Άρθ. l
μαύρα πιπέρι 20-25 τεμ.
δάφνη 3-4 τεμ.
καρύκευμα λυκίσκου suneli 1 κουτ
βούτυρο για το τηγάνισμα

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε τα φασόλια. Μπορεί να εμποτιστεί με νερό για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα. Εάν βάζετε τα φασόλια για να μαγειρέψετε αμέσως, ο χρόνος μαγειρέματος θα είναι 3-3,5 ώρες. Ξεπλύνετε καλά με 500 γραμμάρια φασόλια και γεμίστε το με νερό 1: 2.
    Γεμίστε τα φασόλια εκ των προτέρων με νερό ώστε να διογκωθεί.
  2. Όταν τα φασόλια έχουν παραμείνει ακόμα αρκετά, στείλτε το σε βράσιμο, μπορείτε να αφήσετε αυτό το νερό, ή μπορείτε να το αντικαταστήσετε με φρέσκο. Φέρτε τα φασόλια σε ένα βράσιμο, και στη συνέχεια μειώστε τη θερμότητα και μαγειρέψτε για μιάμιση ώρα, προσθέτοντας περιοδικά υγρό. Μπορείτε να ελέγξετε την ετοιμότητα με τη βοήθεια ενός συνηθισμένου κουταλιού, πιέζοντας ελαφρά τα φασόλια. Αν η καλλιέργεια φασολιού έχει μετατραπεί σε πολτοποιημένη πατάτα, τότε είναι έτοιμη.
    Ελέγξτε την ετοιμότητα των φασολιών.
  3. Ενώ τα φασόλια βράζουν, μπορείτε να ξεκινήσετε το μαγείρεμα κρεμμυδιών. Κόβουμε 3 κρεμμύδια, ξεπλύνουμε και ψιλοκόψουμε σε κύβους.
    Grind το κρεμμύδι.
  4. Βάλτε το τηγάνι σε μια φωτιά για να bask, και στη συνέχεια να στείλετε αρκετές κουταλιές της σούπας βούτυρο σε αυτό. Εάν προτιμάτε το φυτικό έλαιο, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
    Σε ένα τηγάνι θερμαίνουμε ένα κομμάτι βούτυρο.
  5. Όταν το βούτυρο έχει λιώσει τελείως, προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το τηγανίζετε μέχρι το ημιδιαφανές.
    Απλώστε το κρεμμύδι λίγο και τηγανίστε μέχρι να μαλακώσετε.
  6. Ελαφριά τηγανητά κρεμμύδια, προσθέστε στο τηγάνι στα βρασμένα φασόλια και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά.
    Προσθέστε τα τηγανητά κρεμμύδια στα φασόλια, μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά.
  7. Κατά την προετοιμασία των κύριων συστατικών, αλέθετε 2 τσαμπιά από κόλιαντρο (φύλλα με ουρές).
    Αλέστε το κοράνι.
  8. Θα χρειαστεί επίσης να ψιλοκόψετε 6 σκελίδες σκόρδου.
    Τρίψτε το σκόρδο.
  9. Τώρα πάλι μπορείτε να ξεκινήσετε το μαγείρεμα lobio, γιατί αυτό συντρίψτε ολόκληρο το κόκκινο βρασμένο φασόλι με ένα κουταλάκι πατάτας.
    Φασόλια φασόλια πάνω.
  10. Προσθέστε 3-4 σε αυτή τη μάζα. δάφνη και 20-25 τεμ. μαύρο πιπέρι, και στη συνέχεια ανακατέψτε το lobio και αφήστε το σε φωτιά για 2 λεπτά.
    Προσθέστε τα μπιζέλια και τα δάφνια στο πιάτο.
  11. Προσθέστε ψιλοκομμένο κολαντίρο με το σκόρδο στο τηγάνι και στη συνέχεια στείλτε 1-1,5 lbsp. l αλάτι και ανακατεύουμε, και στη συνέχεια ρίχνουμε 1 κουτ. καβουρδισμένο λυκίσκο-suneli, ανακατέψτε και αφήστε κάτω από το καπάκι σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
    Προσθέστε το σκόρδο και τα βότανα στο πιάτο.
  12. Απενεργοποιήστε το αέριο, το lobio γίνεται. Πριν από τη σάλτσα, διακοσμήστε το πιάτο με πολλά κλαδάκια μαϊντανό ή κοραλλιογενείς.
    Ορεκτικό φιλέτο φασολιών είναι έτοιμο.

Συνταγή βίντεο

Πολλοί άνθρωποι παραμένουν αδιάφοροι για τα φασόλια, επειδή απλά δεν ξέρουν πώς να μαγειρεύουν με γευστικότατο τρόπο. Αλλά αυτό το προϊόν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να προετοιμάσει ένα νόστιμο ανεξάρτητο πιάτο. Σας προσφέρουμε μια συνταγή βίντεο στην οποία ο συγγραφέας περιγράφει τη διαδικασία μαγειρέματος του δημοφιλούς γεωργιανού πιάτου του lobio. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται κόκκινα φασόλια, καθώς και πολλά βότανα και σκόρδο.

Αγαπητοί αναγνώστες, σας άρεσε η συνταγή κόκκινου φασολιού και κολοκυθίου lobio; Προετοιμάσατε ένα τέτοιο πιάτο νωρίτερα ή δεν γνωρίζατε ακόμη την ύπαρξή του; Εάν προετοιμαστείτε, ποια συνταγή χρησιμοποιήθηκε; Μοιραστείτε τις δοκιμασμένες συνταγές lobio bean σας.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Πώς να απαλλαγείτε από τις μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο και τη μύτη γρήγορα και για πάντα

Μπισκότα από τυρί cottage cheese και ξινή κρέμα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία

Βήμα προς βήμα 🍲 συνταγή με φωτογραφία

Κουνουπίδι 🧀 ψημένο στο φούρνο με τυρί σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες