Λεία μελιτζάνα σαλάτα με μανιτάρια

Από το άρθρο θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε μελιτζάνα με μανιτάρια. Μετά από μια απλή συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία, μπορείτε να μαγειρέψετε την πιο ευαίσθητη σαλάτα με μελιτζάνα, μανιτάρια και πιπεριά, καρυκευμένα με ένα πρωτότυπο ντύσιμο. Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί ζεστή ως πλάκα για το κρέας, τα πουλερικά ή τα ψάρια και το κρύο σαν σνακ.

55 λεπτά
168 kcal
4 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Λεία μελιτζάνα σαλάτα με μανιτάρια

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: κοπής, μαχαίρι, τηγάνι, σπάτουλα, μπολ σαλάτας, σόμπα, πλάκες, χαρτοπετσέτες, πρέσα σκόρδου.

Τα συστατικά

Τα συστατικά Ποσότητα
Μελιτζάνα 2-3 τεμ.
Πιπέρι Bell (κατά προτίμηση κόκκινο κρέας) 1-2 τεμ.
Κρεμμύδι σαλάτας (μπλε) ½ τεμ
Καμίνια (κατά προτίμηση μικρά) 300 g
Σκόρδο 2-3 δόντια
Άνηθο 4-5 υποκαταστήματα
Χυμός λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας. l
Φυτικά έλαια 4-5 Άρθ. l
Σάλτσα σόγιας 2-3 κουταλιές της σούπας. l
Αλάτι 1 κουτ
Σχοινόπρασο (για διακόσμηση) 3-4 φτερά

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πλύνετε την μελιτζάνα (2-3 κομμάτια). Κόψτε το στέλεχος και τη δεύτερη άκρη και κόψτε τους σε μεγάλους κύβους. Το δέρμα δεν χρειάζεται να καθαριστεί. Διπλώστε την ψιλοκομμένη μελιτζάνα σε ένα μπολ, αλάτι (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι), ανακατεύετε και αφήνετε για 20 λεπτά για να βγει η πικρία.
    Μαγειρική μερίδα μελιτζάνας
  2. Πλύνετε το πιπέρι (1-2 κομμάτια), ξεφλουδίστε τους σπόρους και τους μίσχους και κόψτε τους σε μεγάλους κύβους.
    Κόψτε το πιπέρι για το μαγείρεμα
  3. Πλύνετε άνηθο (4-5 κλαδιά), στεγνώστε και ψιλοκόψτε πολύ λεπτά.
    Για μαγείρεμα, ψιλοκόψτε το μαϊντανό
  4. Κόψτε μισό κρεμμύδι σαλάτας (μπλε κρεμμύδι) σε λεπτά μισά δαχτυλίδια. Όσο λεπτότερο τόσο το καλύτερο.
    Κόβουμε το κρεμμύδι για μαγείρεμα
  5. Ξεφλουδίστε το σκόρδο (2-3 σκελίδες) και περάστε από ένα πρέσα. Σε ένα μπολ σαλάτας, ανακατεύουμε το κρεμμύδι κομμένο σε μισά δαχτυλίδια, προσθέτουμε το σκόρδο και τον ψιλοκομμένο άνηθο.
    Κόψτε τα χόρτα για το μαγείρεμα
  6. Ρίξτε το χυμό λεμονιού (κουταλιά της σούπας), τη σάλτσα σόγιας (2 κουταλάκια σούπας) και το φυτικό έλαιο (μια κουταλιά της σούπας) σε αυτά τα υλικά, ανακατέψτε καλά και αφήστε τα να εγχυθούν. Πρόκειται για σαλάτα.
    Ανακατέψτε τα υλικά για το μαγείρεμα.
  7. Τοποθετήστε το τηγάνι στη σόμπα και το θερμαίνετε καλά. Ρίξτε λίγο φυτικό έλαιο (1-2 κουταλιές της σούπας) και αφήστε το να ζεσταθεί.
    Ζεσταίνουμε το ταψί για να μαγειρέψουμε
  8. Βάλτε την πιπεριά και ανακατεύετε, τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσετε. Βάλτε το τελειωμένο πιπέρι σε ένα πιάτο που καλύπτεται με χαρτοπετσέτες.
    Κόψτε το πιπέρι για το μαγείρεμα
  9. Προσθέστε λίγο λαχανικό στο τηγάνι και τηγανίστε τα μανιτάρια που έχουν ήδη πλυθεί και αποφλοιωμένα. Εάν τα μανιτάρια είναι μικρά, τότε δεν χρειάζεται να κοπούν. Κόψτε τα μεγάλα μανιτάρια σε 3-4 μέρη. Βάλτε τα μανιτάρια τηγανισμένα μέχρι να μαγειρευτούν σε ξεχωριστή πινακίδα με χαρτοπετσέτες.
    Κόψτε μανιτάρια για μαγείρεμα
  10. Ξεπλύνετε τη μόνιμη μελιτζάνα, πιέστε λίγο και τηγανίστε μέχρι να μαλακώσετε σε ένα τηγάνι, προσθέτοντας φυτικό λάδι. Βάλτε την τελική μελιτζάνα σε χαρτοπετσέτες.
    Κόβουμε μελιτζάνα για μαγείρεμα
  11. Ανακατεύουμε τα δροσισμένα λαχανικά σε ένα μπολ και τακτοποιούμε με τον καρυκεύματα. Ανακατέψτε τα πάντα απαλά με κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.
    Ανακατέψτε τα υλικά για το μαγείρεμα.
  12. Αφήστε τη σαλάτα να σταθεί για 15-20 λεπτά, και στη συνέχεια μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι.
    Μελιτζάνα σαλάτα με μανιτάρια είναι έτοιμη

Επιλογές σερβιρίσματος και διακόσμησης σαλατών

Βάλτε την πραγματική σαλάτα μελιτζάνας με μανιτάρια σε μια επίπεδη πινακίδα, και στην κορυφή διακοσμούν με ψιλοκομμένα φτερά κρεμμυδιών. Η σαλάτα μπορεί να σερβίρεται τόσο ζεστή όσο και κρύα ως ορεκτικό ή πλάκα για το κρέας ή τα πουλερικά.

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με το πώς να κόβουμε τα λαχανικά και να τα τηγανίζουμε σωστά, προετοιμάζουμε το ντύσιμο και συλλέγουμε σαλάτα.

Έχετε μάθει πώς να μαγειρεύετε την πιο νόστιμη σαλάτα με μανιτάρια. Για αυτή τη σαλάτα, ψιλοκόψτε τα λαχανικά για ψήσιμο. Όλα πρέπει να κοπούν σε μεγάλους κύβους. Τα λαχανικά πρέπει επίσης να είναι χωριστά το ένα από το άλλο. Αν βρείτε λίγο αλάτι, τότε η σαλάτα μπορεί να αλατιστεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μαγειρέψτε σύμφωνα με τη συνταγή και γράψτε στα σχόλια αν σας άρεσε το πιάτο.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κέικ με τυρί σε μηχανή ψωμιού σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍞 με φωτογραφία

Σεληνιακή μανικιούρ: φωτογραφία 100 όμορφες ιδέες για έμπνευση

Ψωμί γαρίδες βήμα-βήμα συνταγή 🍤 με φωτογραφία

Σαλάτα με ομελέτα: συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία 🍳

Το άρθρο ενημερώθηκε: 13.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες