Cremige Lachssuppe - Ein einfaches Rezept

In diesem Artikel wird beschrieben, wie Sie mithilfe eines schrittweisen Rezepts einfach und schnell Lachssuppe zubereiten können. Der gesamte Prozess besteht aus zwei Schritten: Vorbereiten der Zutaten und Kochen der Suppe. Sie werden lernen, wie Sie aus herkömmlichen und erschwinglichen Produkten zu Hause ein cremiges Ohr machen.

45 min
60 kcal
6 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Cremige Lachssuppe - Ein einfaches Rezept

Küchengeräte und Utensilien: Herd, Schneidebrett, Messer, tiefe Pfanne.

Die Zutaten

Produkt Menge
Kartoffel (groß) 1 Stck
Bulgarische Paprika 1 Stck
Lachs (irgendwelche Teile) 200-250 g
Zwiebeln 1 Stck
Große Karotten 1 Stck
Kirschtomaten 150 g
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer Nach Geschmack
Grüne (Dill, Zwiebel) 1 Bund
Sahne (oder fette saure Sahne) 200 g
Butter 30 g

Schritt kochen

Vorbereitungsphase

  1. Spülen Sie alles Gemüse gründlich aus. Schneiden Sie eine große oder ein paar mittlere Kartoffeln in kleine Würfel.
    Die Kartoffeln in Stücke schneiden.
  2. Entfernen Sie den Kern von einem süßen roten Pfeffer, säubern Sie alle Samen von innen. In dünne Streifen schneiden.
    Paprika in kleine Stücke schneiden.
  3. Eine mittelgroße Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
    Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
  4. Schneiden Sie ungefähr 150 Gramm kleine Tomaten (Kirsche) in Viertel oder noch feiner.
    Wir schneiden jede Kirschtomate in mehrere Stücke.
  5. Reiben Sie eine große Karotte auf einer groben Reibe.
    Drei Karotten auf einer groben Reibe.
  6. Kleine Bündel Frühlingszwiebeln und Dill fein hacken. Sie können auch andere Lieblingsgrüns nehmen.
    Mahlen Sie frische Kräuter.
  7. 200-250 g Lachs abspülen und in ausreichend große Stücke von etwa 5 x 5 cm schneiden. Wenn Sie ihn bereits portioniert haben, ist dies nicht erforderlich.
    Wir teilen den Fisch in Portionen.

Suppe kochen

  1. In einem Topf mit dickem Boden müssen Sie 30 Gramm Butter schmelzen und dann die gehackten Zwiebeln hineingießen.
    In einem Topf mit dickem Boden die Butter schmelzen und die Zwiebel zum Braten verteilen.
  2. Wenn die Zwiebel einen goldenen Farbton hat, fügen Sie die geriebenen Karotten hinzu. 3-5 Minuten braten.
    Nach ein paar Minuten die Karotte in die Zwiebel geben.
  3. Gießen Sie die Paprika in die Pfanne und lassen Sie sie 4 Minuten unter geschlossenem Deckel köcheln.
    Als nächstes die Paprika hinzufügen.
  4. Danach Tomaten und Kartoffeln zu den Zutaten geben und 5-7 Minuten köcheln lassen.
    Fügen Sie Tomaten sowie Kartoffeln hinzu.
  5. Gießen Sie am Ende der Zeit die erforderliche Menge Wasser ein, vorzugsweise kochendes Wasser.
    Gießen Sie das Gemüse mit kochendem Wasser.
  6. Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf das Kochen warten. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, müssen rote Fischstücke in die Pfanne gegeben werden.
    Die Suppe nach Belieben salzen. und dann Fischstücke hineinlegen.
  7. Nach 5 Minuten Garzeit können Sie ca. 200 ml Sahne oder die gleiche Menge Sauerrahm einfüllen.
    In Lachssuppe nach diesem Rezept zubereitet. Am Ende können Sie Sahne oder Sauerrahm hinzufügen.
  8. Nach 5-7 Minuten den Herd ausschalten.
    Der duftende erste Gang ist fertig!

Nach einer halben Stunde ist die cremige Lachssuppe servierfertig. Es ist besser, das Gemüse direkt in jeden Teller zu geben, damit das Gericht ein kontrastierendes Aussehen erhält. Die Suppe erweist sich als äußerst aromatisch, lecker, delikat und mit einem ausgeprägten cremigen Abgang. Iss ein paar Scheiben helles oder dunkles Brot und genieße ein Fischgericht mit deiner Familie.

Video Rezept

Wenn Sie während des Garvorgangs Schwierigkeiten oder Missverständnisse mit dem Rezept haben, können Sie die Anweisungen in dieser Anleitung eindeutig überprüfen. In dem vorgeschlagenen Video sehen Sie, wie alle Produkte in der Vorbereitungsphase geschnitten werden, wie viel Wasser in die Pfanne gegossen wird und welche anderen Nuancen das Rezept aufweist.

Cremige Lachssuppe ist eine gute Option für den ersten Gang. Jede Hausfrau sollte es mindestens einmal für ihre Familie kochen. Diese Suppe hat keine zusätzlichen Gewürze und andere schädliche Bestandteile. Um Ihre Ernährung zu diversifizieren und mit gesunden Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen, ist Lachssuppe genau das, was Sie brauchen. Schreiben Sie, hat Ihnen dieses reichhaltige und aromatische Gericht gefallen, und werden Sie es noch kochen? Welche Änderungen am Rezept würden Sie vornehmen - bitte beschreiben Sie diese in den Kommentaren.

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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