Warmer Salat mit gebratenen Champignons ohne Mayonnaise

Mit dem heutigen Gericht können Sie das Geschmacks-Bouquet genießen und die Figur nicht verderben. Es wird ein Salat mit in Pflanzenöl gebratenen Pilzen sein. Es gibt keine Mayonnaise im Salat, was bedeutet, dass es keine unnützen Kalorien gibt. Ein Salat mit Champignons ist schnell zubereitet und Sie können ihn sofort essen, ohne zu warten, bis das Gericht aufgegossen ist. Dies ist also eine ausgezeichnete Option für ein Familienessen, eine ausgezeichnete Beilage für Fleisch oder Fisch oder ein unabhängiges vegetarisches Gericht. Ein gesunder Salat mit Pilzen und Gemüse wird sicherlich Ihre Familie ansprechen.

35 min
156 kcal
9 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Warmer Salat mit gebratenen  Champignons ohne Mayonnaise

Küchengeräte und Utensilien

  • Kochfeld;
  • Messer und Brett;
  • eine Pfanne;
  • Schulterblatt;
  • grobe Reibe;
  • Schüssel (Teller) für Salat.

Die Zutaten

  • Eingelegte Gurken - 7-tlg.
  • Frische Champignons - 0,9 kg
  • Karotten - 2-3 Stk.
  • Grüne Erbsen - 1 Dose
  • Pflanzenöl zum Braten (Olivenöl oder geruchlose Sonnenblume) - 4 EL. l
  • Pfeffer (Pfeffermischung) - nach Geschmack
  • Salz nach Geschmack

Schritt kochen

  1. Wir bereiten die Champignons vor: 0,9 kg frische Champignons waschen, die Haut von den Hüten entfernen und die Unterseite der Beine auffrischen, wobei einige verwitterte Stellen mit einem Messer abgeschnitten werden. Einen Salat mit gebratenen Champignons kochen
  2. Geschälte Champignons nochmals waschen, abtrocknen und in Teller schneiden. Champignons müssen nicht eingeweicht werden, da sie schnell Wasser aufnehmen, was den Geschmack von Pilzen beeinträchtigt. Champignons hacken
  3. Eine Pfanne mit großem Durchmesser wird in Flammen aufgeheizt und mit 4 EL begossen. l Oliven- oder Sonnenblumenöl zum Braten. Wenn sich das Öl erwärmt, gießen Sie die in Scheiben geschnittenen Pilze hinein. Damit die Pilze frittiert und nicht im eigenen Saft gedünstet werden, geben Sie zunächst die Hälfte der Gesamtmenge in eine Pfanne. In einer Pfanne Salz, gemahlenen Pfeffer oder eine Mischung aus Pfeffer zu den Pilzen geben, mischen und bei starker Hitze 5 Minuten braten. Wenn Sie eine goldbraune Kruste erhalten möchten, halten Sie sie etwas länger auf dem Feuer: 6-7 Minuten. Übertragen Sie dann die erste Charge auf einen Teller, fügen Sie bei Bedarf Öl hinzu und braten Sie die zweite Charge Champignons. Braten Sie die Pilze
  4. Während die Pilze gebraten werden, waschen wir die rohen Karotten (2-3 Stk.), Schälen und raspeln sie auf einer groben Reibe. Die geriebenen Karotten in eine Salatschüssel geben. Möhren reiben
  5. Fügen Sie 7 eingelegte Gurken zu den Karotten hinzu: Schneiden Sie die Enden der Früchte ab und schneiden Sie jede Gurke in zwei Hälften. Die Hälften können in gewöhnliche dünne Halbringe oder leicht schräg geschnitten werden. Gurken hacken
  6. Salzwasser aus einer Dose eingelegter Erbsen und die Erbsen in eine Schüssel mit Gurken und Karotten geben. fügen Sie Erbsen hinzu
  7. Fertige Pilze werden aus der Pfanne in die Salatschüssel gegeben. Mit den restlichen Zutaten mischen und servieren. Damit alle geschmacklichen Qualitäten der Produkte voll zur Geltung kommen, wird ein Salat mit Champignons warm oder bei Raumtemperatur serviert. Warmer Salat mit gebratenen Champignons ohne Mayonnaise
Wissen Sie?Wenn Sie den Geschmack von Champignons verbessern möchten, fügen Sie 2-3 Knoblauchzehen hinzu. Knoblauch fein hacken oder durch die Knoblauchpresse drücken und in die Pfanne der vorgefertigten heißen Pilze geben. Knoblauch verleiht den Champignons in der Mischung ein köstliches Aroma. Andere Geschmacksverstärker für Pilze sind Thymian und Kräuter.

Video Rezept

Das heutige Salatrezept ist recht einfach. Aber wenn Sie zum ersten Mal einen solchen Salat zubereiten, schauen Sie sich ein kurzes Videorezept an, um das Gericht zum ersten Mal zu erhalten.

Champignon - einer der günstigsten Pilze. Aus ihnen können Sie eine Menge gesunder, schmackhafter und billiger Gerichte bauen. Der heutige Salat ohne Mayonnaise ist gut für seine Fülle und Geschwindigkeit der Zubereitung. Das Gericht ist einfach, aber lecker. Pilzsalat kann oft zubereitet werden, da die Wirtin sich nicht zu viel Mühe gibt. Also nimm dieses Rezept. Erzählen Sie uns auch in den Kommentaren über Ihre eigenen Lieblingspilzgerichte.
Gefällt dir der Artikel?
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (37 Bewertungen, Durchschnitt: 5,00 von 5)
Laden ...
Unterstütze das Projekt - teile den Link, danke!

Weiße Sauce nach Schritt für Schritt Rezept mit Foto

Bettwäschestoff: Was ist besser und worauf ist beim Kauf zu achten?

Schritt für Schritt Hamburger Sauce 🍔 mit Foto

Mürbeteig-Bagels mit Schritt-für-Schritt-Rezept photo mit Foto

Artikel aktualisiert: 15.07.2019

Schönheit

Mode

Diäten