Mexikanischer Reis mit Bohnen und Gemüse - ein sehr aromatisches und leckeres Gericht

Aus dem Artikel lernen Sie ein einfaches Schritt-für-Schritt-Rezept zum Kochen von Reis mit Bohnen und Gemüse in einer schnellen Version. Sie lernen, wie man dieses Gericht kocht, ohne eine Pfanne zum zusätzlichen Kochen von Reis zu verwenden, und wie man Reis einen schönen goldenen Farbton verleiht. Bereiten Sie ein schnelles, sättigendes Abendessen in einer Pfanne zu und folgen Sie dabei dem detaillierten Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto. Genießen Sie die ungewöhnliche, aber schmackhafte Kombination aus Reis und Bohnen.

35 min
178
4 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Mexikanischer Reis mit Bohnen und Gemüse - ein sehr aromatisches und leckeres Gericht

Küchengeräte und Utensilien: Schneidebrett, Messer, Bratpfanne mit Deckel, Spatel, Reibe, Messbecher, Herd.

Die Zutaten

Die Zutaten Menge
Reis 200 g
Zwiebeln 1 Stck
Knoblauch 1-2 Gewürznelken
Kirschtomaten 250 g
Olivenöl 3 EL. l
Hackfleisch 350 g
In Büchsen konservierter Mais 100 g
In Büchsen konservierte rote Bohnen 150 g
Zira 1 TL
Gemahlener scharfer roter Pfeffer 1 TL
Salz zu schmecken
Gemahlener schwarzer Pfeffer zu schmecken
Wasser 400 ml
Cheddar-Käse 50-60 g
Avocado ½ Teil des Fötus

Schritt kochen

  1. Zwiebel schälen (1 Stück) und in kleine Würfel schneiden.
    Kochen des Bohnenreises
  2. Knoblauch schälen und fein hacken (1-2 Nelken). Es ist immer noch besser, den Knoblauch zu hacken und nicht durch die Presse zu gehen.
    Bereiten Sie die Zutaten vor, um Reis mit Bohnen zuzubereiten
  3. Die Kirschtomaten (250 Gramm) waschen, das Wasser abtropfen lassen und in zwei Hälften schneiden.
    Zum Kochen von Reis mit Bohnen die Tomaten hacken
  4. Die Pfanne auf den Herd stellen und erhitzen. Gießen Sie Olivenöl (3 Esslöffel) in eine vorgewärmte Pfanne.
    Zum Kochen von Reis mit Bohnen die Pfanne erhitzen
  5. Das Rinderhackfleisch (350 Gramm) in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten.
    Reis mit Bohnen kochen, Hackfleisch andünsten
  6. Wenn das Fleisch seine Farbe ändert, fügen Sie gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzu. Gut mischen.
    Zwiebeln braten, um Reis mit Bohnen zu kochen
  7. Fügen Sie dem Hackfleisch Gewürze hinzu: Zira (1 Teelöffel) und gemahlener Cayennepfeffer (1 Teelöffel oder nach Geschmack). Umrühren, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind. Das Hackfleisch unter gelegentlichem Rühren noch 2-3 Minuten kochen. Die Kirschtomaten in eine Pfanne geben. Geben Sie Mais in Dosen (100 Gramm) und rote Bohnen in Dosen (150 Gramm) hinzu. Fügen Sie Gemüsekonserven ohne Flüssigkeit hinzu, nur ein Korn. Umrühren, damit sich alles gleichmäßig erwärmt.
    Um Reis mit Bohnen zu mischen, mischen Sie die Zutaten.
  8. Salz und Pfeffer mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken. Shuffle.
    Fügen Sie Salz hinzu, um Reis mit Bohnen zu machen
  9. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel oder etwas weniger als den Durchschnitt und geben Sie den Reis (200 Gramm), der in mehreren Wässern gewaschen wurde, in eine Pfanne.
    Reis mit Bohnen zubereiten, Reis hinzufügen
  10. Fügen Sie reines Wasser (400 ml) hinzu und mischen Sie, damit der Reis gleichmäßig über die Pfanne verteilt wird.
    Um Reis mit Bohnen hinzuzufügen, fügen Sie Wasser hinzu
  11. Den Inhalt der Pfanne 15 Minuten kochen lassen. Machen Sie sich zu diesem Zeitpunkt keine Sorgen und stellen Sie nichts auf den Kopf. Konzentrieren Sie sich auf den Grad der Reiszubereitung. Wenn der Reis noch nicht fertig ist und das Wasser bereits gekocht hat, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu. Cheddar-Käse (50-60 Gramm) auf einer groben Reibe reiben.
    Reiben Sie Käse, um Reis mit Bohnen zu kochen
  12. Avocados (1/2 Frucht) schälen und in kleine Stücke schneiden.
    Zum Kochen von Reis mit Bohnen Avocado hacken
  13. Wenn der Reis fertig ist, den Herd ausschalten und den Inhalt der Pfanne mit geriebenem Käse bestreuen. Abdecken und warten, bis der Käse geschmolzen ist.
    Schließen Sie den Deckel, um Reis mit Bohnen zu kochen
  14. Mexikanischer Reis mit Bohnen und Gemüse ist fertig.
    Reis mit Bohnen ist fertig

Dekorationsmethoden und Servieroptionen

Legen Sie den zubereiteten mexikanischen Reis mit Bohnen und Gemüse sofort nach dem Kochen auf die Servierteller. Das Gericht darüber streuen und in kleine Avocadostücke schneiden. Mit einem Zweig frischer Kräuter oder Basilikumblätter garnieren. Köstlicher, duftender Reis mit Bohnen wird zum Mittag- oder Abendessen heiß serviert.

Video Rezept

Im Video sehen Sie alle Schritte zur Zubereitung von mexikanischem Reis mit Bohnen und Gemüse.

Sie haben gelernt, wie man Reis mit Bohnen und Gemüse kocht. Das Zubereiten einer Mahlzeit ist einfach, schnell und unkompliziert. Die Bequemlichkeit des Kochens besteht darin, dass das Gericht in einer tiefen Pfanne gekocht wird und kein separates Kochen des Reises und die Verwendung einer zusätzlichen Pfanne erforderlich ist. Das Gericht duftet nach Gewürzen und ist sehr schön, da Gemüse in verschiedenen Farben verwendet wird. Während des Kochens können Sie noch Paprika oder Kurkuma hinzufügen, wodurch der Reis einen schönen goldenen Farbton erhält.Kochen Sie einen herzhaften, köstlichen mexikanischen Reis mit Bohnen und Gemüse und schreiben Sie in die Kommentare, wenn Sie dieses Rezept mögen.
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Artikel aktualisiert: 06.05.2019

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