Ein sehr einfaches Rezept für faule Kohlrouladen mit Reis 🍲

Dieser Artikel beschreibt ein einfaches und sehr schnelles Rezept für faule Kohlrouladen mit Reis. In nur einer Stunde können Sie nach einer schrittweisen Anleitung ein wundervolles Gericht zubereiten, das geschmacklich den klassischen Kohlrouladen nicht unterlegen ist, aber die Zeit und Mühe des Kochs erheblich spart. Holen Sie sich mit einer fast alltäglichen Produktpalette eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit, die eine angenehme Vielfalt in Ihr Menü bringt.

1 Stunde
149 kcal
4 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Ein sehr einfaches Rezept für faule Kohlrouladen mit Reis 🍲

Küchengeräte und Utensilien:

  • kleine Pfanne;
  • Herd oder Kochfeld;
  • Sieb;
  • Reibe;
  • Schneidebrett;
  • ein Messer;
  • eine Pfanne;
  • tiefe Kapazität;
  • ein Ofen;
  • Auflaufform.

Die Zutaten

Produkt Menge
Wasser 500 ml
Reis 3 EL. l
Mittelgroße Karotten 1 Stck
Salz zu schmecken
Zwiebeln 2 Stück
Pflanzenöl 4 EL. l
Kohl 1/3 Stk
Gehacktes Schweinefleisch 600 g
Eier 2 Stück
Gemahlener schwarzer Pfeffer zu schmecken
Saure Sahne 5 EL. l
Tomatensaft 400 ml

Schritt kochen

  1. Reis (3 EL. L.) In eine Pfanne geben, 500 ml Wasser gießen, eine Prise Salz hinzufügen und auf dem Herd kochen, bis er weich ist (ca. 20 Minuten). Dann waschen wir den fertigen Reis und werfen ihn in ein Sieb, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
    Reis kochen.
  2. Karotten schälen (1 Stk.), Waschen und drei auf einer Reibe.
    Reiben Sie die Karotten auf einer Reibe.
  3. Zwiebel schälen (2 Stk.), Waschen und in kleine Stücke schneiden.
    Zwiebel zerkleinern.
  4. Wir stellen die Pfanne auf das Feuer und fügen 2 EL hinzu. l Pflanzenöl.
    Die Pfanne mit Pflanzenöl erhitzen.
  5. Dann die gehackten Zwiebeln und die geriebenen Karotten in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
    Zwiebeln mit Möhren anbraten.
  6. Dann hacken Sie 1/3 des Kohls fein und geben Sie ihn in einen kleinen Behälter, in dem er leicht gesalzen und mit den Händen zerknittert wird (dies lässt den Kohl den Saft abtropfen und wird etwas weicher).
    Kohl fein hacken.
  7. Die Füllung wird in einen tiefen Behälter überführt. Wir schicken dort auch gehackten Kohl, gebratene Zwiebeln und Karotten, gekochten Reis und 2 rohe Hühnereier.
    Hackfleisch, Kohl, Zwiebeln mit Karotten und Reis in einer Schüssel vermengen, Eier dazugeben.
  8. Salz, Pfeffer abschmecken und alles gründlich mischen.
    Salz, Pfeffer und gut mischen.
  9. Aus der resultierenden Mischung formen wir „Frikadellen“ und braten sie für 2 EL auf beiden Seiten leicht an. l Pflanzenöl goldgelb (bis zur vollständigen Bereitschaft muss nicht gebraten werden, da die Kohlrouladen noch im Ofen gebacken werden).
    Wir formen kleine Schnitzel und braten sie leicht in einer Pfanne.
  10. Die gebratenen Frikadellen in die Auflaufform geben und mit der Zubereitung der Sauce beginnen.
    Die gebratenen Kohlrouladen in eine Auflaufform geben.
  11. In einem tiefen Behälter 5 EL hinzufügen. l saure Sahne, 400 ml Tomatensaft, etwas Salz und schwarzer Pfeffer. Alles gut mischen.
    Fertige Gießsoße für das Gericht.
  12. Gießen Sie unsere Kohlrouladen mit dieser Mischung und legen Sie sie für 35 - 40 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.
    Gießen Sie die resultierende Soße in faule Kohlrouladen in der Form und legen Sie es in den Ofen.
  13. Nach einer bestimmten Zeit nehmen wir den gefüllten Kohl aus dem Ofen, lassen ihn leicht abkühlen und fahren mit dem Essen fort.
    Also haben wir faule Kohlrouladen mit Reis nach einem sehr einfachen und schnellen Rezept gekocht.

Dekorations- und Servieroptionen

Lazy Kohlrouladen müssen heiß serviert werden. Das Beste ist, dass sie mit einem leichten Gemüsesalat kombiniert werden. Gefüllter Kohl vor dem Servieren kann auf Wunsch mit gehackten Kräutern bestreut und mit saurer Sahne übergossen werden.

Video Rezept

In diesem Videorezept sehen Sie deutlich, wie solche faulen Lieblinge zubereitet werden.

Gefüllter Kohl, auf diese Weise zubereitet, ist nicht schlechter als "klassisch". Sie haben einen erstaunlichen Geschmack und ein unvergleichliches Aroma! Hat dir dieses Rezept gefallen? Teile deine Eindrücke in den Kommentaren.

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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