Sådan tager du kanel til vægttab: opskrifter på fedtforbrændende cocktails og blandinger til indpakning

Inden du drikker kanel til vægttab derhjemme til at forbrænde fedt, skal du tage lidt tid på at studere teoretisk information. Fedtforbrændingsmekanismen fungerer på grund af tre faktorer.

• Fald i glukoseniveau. Hvis stoffet findes i overskydende krop, omdannes det til kropsfedt. De stoffer, der udgør kanel, bidrager til den normale absorption af glukose og neutraliseringen af ​​dets skadelige overskud.
• Fremskyndelsen af ​​stofskiftet. Kanel stimulerer maven og tarmen til at arbejde aktivt. Processen med at forarbejde mad og fjerne toksiner fra kroppen er således meget hurtigere.
• Udskiftning. Krydder mad og drikke med kanel, du giver dem en ny original smag og aroma. Således behøver du ikke kigge efter gastronomisk fornøjelse i skadelige madvarer med højt kalorieindhold.

Drikke muligheder for lod

Frisk, smagløs og ikke-tiltalende mad - det er hvad der tænker på, når det kommer til at tabe sig. Men selv kampen med ekstra centimeter i taljen kan finde sted med glæde. For eksempel kan du lave en aromatiseret kanelslankedrink.

Plus kefir

Egenskaber. Når du tager kefir med kanel, har du den dobbelte fordel ved kroppen. Et fermenteret mælkeprodukt tilfredsstiller sult og normaliserer fordøjelsen. Drik en flavored cocktail hver morgen før morgenmaden eller i stedet.

Madlavning

1. Tilføj en tsk kanel til et glas lavt fedtindhold kefir.
2. Bland godt.
3. Drik i små slurker.

Plus skat

Egenskaber. Når du har gennemgået anmeldelser af kanel med honning til vægttab, vil du se, at dette værktøj ikke kun hjælper med at finde harmoni, men også styrker kroppens beskyttelsesbarrierer. Biavlsproduktet hjælper med at bekæmpe infektiøse og inflammatoriske sygdomme, og i kombination med kanel fremskynder det til tider metaboliske processer. Drik derfor honning-kanelblanding en gang om ugen efter hvert måltid.

Madlavning

1. Bland en spiseskefuld flydende honning med en tsk kanel.
2. Hæld blandingen med et halvt glas varmt vand (men ikke kogende vand).
3. Dæk drikkebeholderen med et låg og indpak et håndklæde i 40-60 minutter.

Plus te

Egenskaber. Slankende kanelte er en sund, velsmagende og utroligt aromatisk drik. Selvfølgelig skal du ikke håbe, at du ved at drikke slik med sådan te, neutraliserer deres skade på figuren.Desserter skal mindst kasseres delvist. Som kompensation vil du modtage nye smagsfacetter af den sædvanlige drink.

Madlavning

1. I en tekande sættes en spiseskefuld grøn te og to kanelstænger. Krydderi kan også bruges i pulverform. Nok af en teskefuld.
2. Hæld råmaterialerne med et glas kogende vand, og lad det brygge i cirka en time.
3. Drik drikken i fortyndet form. Der er brug for to dele varmt vand til en del af tebladene.
4. Før brug tilsættes en skive citron til te.

Plus kaffe

Egenskaber. Inveterate kaffeelskere elsker at eksperimentere og prøver nye sorter af en duftende drink. Forskellige tilsætningsstoffer kan også åbne nye facetter af kaffe. Kanel vil ikke fundamentalt ændre smagen på kaffe, men dens aroma vil simpelthen være fantastisk.

Madlavning

1. I en lille Turk, læg en teskefuld naturlig kaffe og en tredjedel af en teske kanel.
2. Hvis du foretrækker en sød drink, skal du tilføje rørsukker efter smag.
3. Hæld råmaterialet med koldt vand og tænd ilden, indtil det koger op.

Plus ingefær

Egenskaber. Både kanel og ingefær er fremragende fedtforbrændere og katalysatorer til metaboliske processer. Hvis du hurtigt vil tabe dig, prøv at kombinere de fordelagtige egenskaber ved disse produkter. Modtagelse af ingefær med kanel til vægttab udføres før hvert måltid for at starte fordøjelsen. På en gang skal du drikke et halvt glas drikke.

Madlavning

1. Skræl og hak den lille ingefærrød i små stykker.
2. Tilføj en tsk kanel.
3. Hæld en liter kogende vand.
4. Dæk drikkebeholderen med et låg, indpak det med et håndklæde og lad det køle helt af ved stuetemperatur.
5. Sil væsken og opbevar den i køleskabet.

Plus Lavrushka

Egenskaber. Duftende laurbærblad renser kroppen for toksiner og hjælper med at sænke kolesterol i blodet. Disse egenskaber er ekstremt vigtige for dem, der kæmper med overvægt. Derfor er en drink baseret på laurbær og kanel ganske almindelig.

Madlavning

1. Fire laurbærblade og en pind kanel (eller en halv spiseskefuld malet krydderi) hældes en liter kogende vand.
2. Lad sammensætningen brygge i cirka to timer.
3. Drik et halvt glas drikke hver morgen før morgenmaden.

Udendørs eksponering

I nogle dele af kroppen er fedtlaget især vanskeligt at fjerne. Det mest problematiske sted er måske taljen og hofterne. Til hurtig vægttab af maven og balderne samt til vægttab anbefales indpakning.

algoritme

Wrap er en effektiv og behagelig procedure, der virker på fedtlaget samt forbedrer hudens tilstand. Samlingen afholdes i fire faser.

1. Forberedelse af midler. Først skal du forberede en blanding med kanel til vægttab. Bare bland alle ingredienserne i en beholder.
2. Hudforberedelse. Tag et varmt brusebad for at dampe din hud. Gnid problemområderne med en vaskeklud.
3. Ansøgning. Massér huden forsigtigt, fordel den tidligere forberedte sammensætning over den.
4. Warming. Pakk behandlede områder tæt sammen med klamfilm. Bær en badekåbe eller varme bukser ovenpå. For at gøre drivhuseffekten mere udtalt, skal du pakke dig ind i et varmt tæppe.

Opskriftstabel

Kanel har en irriterende virkning ved at komme på huden og hjælper med at forbedre blodcirkulationen i problemområder. Kombination af krydderi med andre produkter kan øge effekten markant. Tabellen viser kanelbaserede fedtforbrændingsprodukter.

Tabel - Blandinger af kanelindpakning

Udtalelse fra eksperter om kanel til vægttab

Anmeldelser af læger om kanels evne til at forbrænde fedt er temmelig skeptiske. Hvis du regelmæssigt tyr til fysisk aktivitet og overholder principperne i en sund kost, vil det at spise krydderier hjælpe dig med at komme tættere på de ønskede resultater meget hurtigere. Men hvis du fortsætter med at føre en stillesiddende livsstil og spiser usunde fødevarer med højt kalorieindhold, vil selv langvarig indtagelse af kanelcocktails være ineffektiv. Derudover, når du beundrer smagen og fordelene ved kanel, skal du ikke glemme sådanne kontraindikationer til dens interne og eksterne anvendelse:

• diabetes mellitus;
• ustabilt blodtryk;
• dårlig blodkoagulation;
• graviditet og amning;
• mavesår i maven og tarmene;
• forstyrrelser i leveren.

Inden du tager kanel til vægttab, skal du finde ud af, at en sådan teknik ikke har nogen videnskabelig begrundelse. Der er ikke foretaget undersøgelser vedrørende lægemidlets sikkerhed og effektivitet. Ikke desto mindre er tilstedeværelsen af ​​phenolforbindelser i kanel opmuntrende. Disse stoffer er i stand til at fremskynde kulhydratmetabolismen. Således regelmæssigt forbrugende kanel kommer du tættere på drømmen om en slank figur.