Jak se naučit vařit lahodný salát s fazolemi a žampiony 🥗

Po přečtení článku si můžete udělat takové chutné a zdravé jídlo doma jako salát s fazolemi a žampiony. Připravuje se relativně rychle a snadno, protože každá fáze je podrobně popsána a je doprovázena fotografií. V tabulce najdete všechny potřebné ingredience pro salát, jsou uvedeny ve správných proporcích. Fazolový salát je docela výživný a výživný, takže jej lze podávat i jako samostatné jídlo.

50 min
107 kcal
5 porcí
Střední obtížnost
Jak se naučit vařit lahodný salát s fazolemi a žampiony 🥗

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • ostrý nůž;
  • krájecí deska;
  • hrubé struhadlo;
  • varná deska;
  • pánev;
  • lopatka;
  • hluboká mísa;
  • česnekový lis;
  • lžíce;
  • talíře pro dávání.

Složky

Produkt Množství
Červené konzervované fazole 1 může
Houby žampiony 400 g
Velká mrkev 1 ks
Cibule 1 ks
Česnek 1-2 stroužky
Čerstvý kopr 1/2 paprsku
Majonéza 1 polévková lžíce. l
Sůl podle chuti
Rostlinný olej 1 - 2 lžíce. l

Krokové vaření

  1. Příprava salátu začíná loupáním 1 velké cibule. Pokud máte malou cibuli, použijte 2 hlavy. Nakrájejte cibuli na malé kostky.
    Cibuli jemně nasekáme.
  2. Čištění mrkve střední velikosti a třít se na hrubé struhadlo.
    Tři mrkve na hrubém struhadle.
  3. Pokračujeme v přípravě žampionů. Potřebujeme je 400 g. Dobře omyté špínou a pískem. Odřízněte nohu a očistěte víčko každé houby a odstraňte horní kouli. Houby by měly být úplně bílé. Zpracované žampiony nakrájené na talíře.
    Houby jemně nasekáme.
  4. Položíme pánev na sporák a nalijeme 1-2 lžíce. l rostlinný olej bez zápachu. Rozložili jsme cibulové kostky na horký olej a smažili, dokud jsme nebyli připraveni.
    Smažte cibuli na pánvi, dokud nezměkne.
  5. Pokud již byla cibule průhledná, přidejte na ni strouhanou mrkev. Zeleninu smažte na mírném ohni několik minut.
    Přidejte do cibule mrkev a zeleninu předejte společně.
  6. Po 2-3 minutách rozprostřete talíře hub na pánvi na zeleninu a smažte, dokud se nevaří, dokud se veškerá tekutina neodpaří.
    Přidejte houby do zeleniny.
  7. Několik minut před vařením nasolte zeleninu na pánvi. Vypněte teplo a nechte ingredience mírně vychladnout. Chlazené houby přeneste se zeleninou do hluboké mísy.
    Chlazenou zeleninu s houbami přesuneme do prostorné salátové mísy.
  8. Přidejte do misky 1 plechovku konzervovaných fazolí v naší vlastní šťávě. Můžete použít domácí nebo zakoupený produkt.
    Přidejte zeleninu s houbami do konzerv.
  9. Pomocí česnekového lisu rozdrťte 1-2 stroužky na salát.
    Přidejte do budoucího salátu česnek.
  10. Promytý a nasekaný čerstvý kopr se přidá do mísy se zbytkem ingrediencí. V průměru to trvá asi půl banda, ale pokud máte rádi zelené, můžete použít celek.
    Přidejte nasekaný kopr.
  11. Aby byl salát jednotný, přidejte asi 1 polévková lžíce. l majonéza. Všechny se dobře promíchají.
    Šaty salát s majonézou.
  12. Fazolový a houbový salát je připraven. Můžete si dát na krásný talíř a sloužit k obědu nebo večeři. Mísa je docela výživná, takže ji můžete servírovat sami bez jakéhokoli vedlejšího jídla nebo masa.
    Chutný salát s fazolemi a žampiony je připraven.

Video recept

Video je věnováno procesu přípravy chutného a uspokojivého salátu s fazolemi a houbami. Na začátku videa jsou uvedeny všechny potřebné ingredience a jejich požadované množství. Celý proces je podrobně popsán, takže můžete takové jídlo snadno zopakovat ve své kuchyni a podávat jej na večeři nebo na oběd.

Vyrábíte fazolové saláty? Vyzkoušeli jste salát podle výše uvedeného receptu a jste s výsledkem spokojeni? S čím obvykle podáváte fazolový a houbový salát, nebo ho raději používáte jako vlastní jídlo? Je zajímavé vědět v komentářích o vaší zkušenosti s přípravou takového salátu.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (38 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Štíhlé plněné papriky podle postupného návodu s fotografií

Jak ručně vyřezávat knedlíky a používat různá zařízení

Konzervované ryby doma re recept krok za krokem

Košíček v troubě podle postupného návodu s 🍰 foto

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta