Lahodné a jemné dýňové pyré 🍵

V tomto článku se naučíte, jak vařit voňavé a neuvěřitelně chutné dýňové pyré, po kterém budete tuto světlou a šťavnatou zeleninu navždy milovat. Tento recept nevyžaduje speciální kulinářské dovednosti a velké úsilí, ale nakonec dostanete velmi výživné a zdravé jídlo. Naučíte se, jak si vybrat tu správnou dýni, a můžete udělat úžasné bramborové kaše, které osloví naprosto každého. A můžete si s jistotou představit a přidat své oblíbené koření pro pikantní chuť dýňových jídel.

1,5 hodiny
35 kcal
4 porce
Střední obtížnost
Lahodné a jemné dýňové pyré 🍵

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: nádobí, kuchyňská váha, ruční mixér, odměrka, prkénko, nůž, lžíce, papírové ručníky.

Složky

dýně 1 ks
suchý krém 100 g
sůl podle chuti
voda 1 litr

Krokové vaření

  1. Opláchněte jednu středně velkou dýni pod tekoucí vodou a osušte ji papírovými ručníky. Potom dýně nakrájejte na polovinu a odstraňte semena, poté oloupejte dýně. Oloupané dýně nakrájejte na malé kousky.
    Jak vyrobit dýňové pyré
  2. Nasekanou dýni vložte do mísy vícevrstvého zásobníku a naplňte ji 2/3 vody. Dýně nenaplňujte úplně vodou, protože v tomto případě se bramborová kaše stane tekutinou. Uzavřete víko multicookeru, zapněte jej a na 1 hodinu vyberte režim „Hasicí“. Pokud nemáte pomalý vařič, můžete vařit bramborovou kaší v kastrolu pod pokličkou na mírném ohni.
    Připravte ingredience na vaření.
  3. Až budete připraveni, vyjměte nádobu pro více vrstev a vypusťte veškerou tekutinu z dýně. Sůl dýně podle chuti. Potom nalijte do misky 100 g smetany a vše promíchejte lžičkou.
    Smíchejte ingredience na vaření.
  4. Pomocí ponorného mixéru důkladně rozmačkejte dýni do bramborové kaše bez hrudek. Získáte nádhernou homogenní hmotu. Při servírování si můžete podle chuti ozdobit bramborovou kaší snítkou čerstvých bylin.
    Mleté ingredience vařte

U chutných bramborových brambor je důležité zvolit tu správnou dýni. Můžete použít libovolnou rozmanitost. Nejdůležitější bod - dýně by měly být zralé. Toto je indikováno vyzrálými, silnými semeny. Také věnujte pozornost ocasu - musí být suchý. Podle velikosti je nejlepší vybrat si střední dýně až do 4 kg.

Šupka dýně by měla být neporušená, bez viditelného poškození a známek zkaženého produktu. Chcete-li se potěšit výživným dýňovým pyré v kterémkoli ročním období, nakrájejte čerstvou dýni na střední plátky a zmrazte pro budoucí použití. Bramborová kaše z toho se ukáže stejně chutná.

Případně můžete přidat a nasycení pyré kořeněným kořením a další zeleninou podle svých představ. Například přidejte cibuli, česnek, trochu černého pepře a papriku. Takto se bramborová kaše ukáže pikantnější.

Můžete použít aromatické dýňové pyré jako samostatné jídlo nebo jako plnohodnotná obloha pro jakékoli maso a rybí pokrmy.

Video recept

Jak vařit světlé, voňavé a neuvěřitelně zdravé šťouchané dýně v pomalém hrnci, můžete sledovat video podrobněji.

Jemné, lehce sladké dýňové pyré se připravuje velmi jednoduše, ale ukáže se neuvěřitelně chutné a šťavnaté. Barevná mísa poprvé osloví nejen dospělé, ale i vybíravé malé domácnosti. Úžasná dýně má kromě své chuti také velké množství živin, které se mohou radovat.

Pokud jste dýni ještě nepoužívali ve své kuchyni, zkuste připravit lahodnou kaši podle tohoto snadného receptu. V komentářích se podělte o své dojmy a řekněte nám, zda používáte další ingredience pro šťouchanou zeleninu.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (33 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Khinkal Dagestan na postupném receptu s fotografiemi

Jak vařit domácí kuře tak, aby bylo měkké, v troubě

Recepty na výrobu dýňové kaše s proso a rýží

Těstoviny s tvarohem podle postupu krok za krokem 🍝 recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 15.06.2019

Krása

Móda

Dieta