Recept na chutný a zdravý salát z artyčoky Jeruzalém🥗

Článek popisuje původní recept na přípravu artyčoku z Jeruzaléma. Je popsána sekvence vaření chutného a zdravého salátu z mletého jablka. Dozvíte se, jaké ingredience jsou potřebné k vytvoření tohoto jídla. Při vyplňování salátu se seznamte s objednávkou zeleniny. Naučte se, jak vařit toto zdravé a chutné turecké jídlo vlastními rukama v domácí kuchyni.

1 hodinu
71-73 kcal
4 porce
Střední obtížnost
Recept na chutný a zdravý salát z artyčoky Jeruzalém🥗

Kuchyňské spotřebiče a nádobí

  • nůž;
  • mísa;
  • krájecí deska;
  • pánev s víkem;
  • lopatka;
  • kuchyňské váhy;
  • salát mísa na hotové jídlo.

Složky

  • Artyčok Jeruzalém - 300 g
  • Brambor - 1 ks.
  • Cibule - 1 ks.
  • Mrkev - 1 ks.
  • Oranžová - 1 ks.
  • Rýže - 100 g
  • Citron - napůl
  • Olivový olej - na smažení
  • Sůl podle chuti
  • Cukr - 3-4 g

Krokové vaření

  1. Oloupejte a opláchněte pod tekoucí vodou 300 g topinambur. čistý artyčok Jeruzaléma
  2. 1 cibuli nakrájejte na čtvrtiny prstenů, položte ji na předehřátou pánev s trochou olivového oleje a na mírném ohni opékejte 5-7 minut. smažte cibuli v olivovém oleji
  3. Nakrájejte 1 mrkev na malé kostky. Udělejte to samé s jednou hlízou bramborovou. nakrájenou mrkev a brambory
  4. Přidejte do cibule mrkev a promíchejte. Přidejte nakrájené brambory a nakrájené oloupané artyčoky Jeruzaléma. poslat mrkev na cibuli
  5. Složky přísady podle chuti přidejte 3-4 g cukru. Zakryjte pánev a zeleninu na mírném ohni (15-20 minut) nechte mírně zahřát. sůl a pepř misky
  6. Do pánve přidejte 100 g rýže, půl citronové šťávy a 1 pomerančové šťávy. Nechte misku dušit, dokud se rýže zcela nevaří (asi 30 minut). poslat rýži na pánev
  7. Připravený salát se musí ochladit a poté převést do salátové mísy, která podle vašeho vkusu zdobí. Bon chuť! Recepty vaření topinambur Jeruzalém

Dekorační a servírovací tipy

Salát podávejte v chlazené formě. Může to být i nezávislé jídlo a může být doplňkem masa nebo drůbeže. Můžete jej ozdobit jemně nasekaným koprem a plátky pomeranče. Protože recept používá pomerančový džus, bude to nejen krásné, ale také vhodné.

Video recept

Toto video demonstruje proces výroby artyčokového salátu z Jeruzaléma. Všechny fáze vaření jsou jasně viditelné, je uvedena posloupnost pokládky zeleniny na pánvi. Je také uveden příklad konstrukce misky před podáváním.

Artyčok Jeruzalém je velmi užitečnou kořenovou plodinou. Existuje mnoho receptů na výrobu tohoto zemského jablka. Jednou z nejchutnějších možností je salát. Zachovává jedinečnou chuť artyčoků z Jeruzaléma a mnoha užitečných látek z jiné zeleniny. Toto turecké jídlo osloví děti i dospělé, bude skvělým doplňkem neformálního stolu a originálním důrazem na slavnostní jídlo. Připravili jste artyčokový salát z Jeruzaléma podle receptu? Všechno dopadlo, líbilo se vám výsledek vaší práce? Pokud víte, jak vylepšit nebo doplnit toto jídlo, nebo máte vlastní možnosti pro výrobu hliněného jablka - podělte se o své myšlenky v komentářích!
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (34 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Historie značky Premiata: nadčasová kvalita - 🥗 lady.decorexpro.com/cs/

Marináda na zelí podle postupu krok za krokem ci recept s fotografií

Pistáciová zmrzlina podle postupného receptu s fotografií

Plněné papriky s mletým masem a rýží krok za krokem photo recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 03.07.2019

Krása

Móda

Dieta