Lenten squid cutlets - chutné nejen v postu 🍥

Článek hovoří o tom, jak vařit štíhlé kotlety. Z podrobného receptu s fotografickými ilustracemi se naučíte, jak připravit oliheň na budoucí použití. Užitečné tipy na vaření vám pomohou připravit mleté ​​mořské plody, zeleninu a cereálie. Naučíte se, jak zformovat, smažit masové kuličky a na štíhlém rodinném stole můžete servírovat plnohodnotné druhé jídlo.

1 hodinu
90
10 porcí
Střední obtížnost
Lenten squid cutlets - chutné nejen v postu 🍥

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • pánev nebo dušené maso;
  • pánev;
  • mixér nebo kuchyňský robot;
  • kuchyňský nůž;
  • krájecí deska;
  • hluboká mísa;
  • kuchyňské váhy;
  • odměrka.

Složky

Název Množství
Obří chobotnice 800 g
Ovesné vločky 50-70 g
Krupice 100 g
Střední cibule 2 ks
Česnek 2-3 zuby
Mletý černý pepř 1 špetka
Směs "Provensálské byliny" 1 lžička bez skluzu
Drobečková navigace 50 g
Obyčejná sůl podle chuti
Rostlinný olej 100 - 150 ml
Pitná voda 3,5-4 l
Zelený kopr 1 malá parta
Jedlá soda 2 lžičky

Krokové vaření

  1. Na velké kostky nakrájejte 800 gramů obří chobotnice. Můžete použít syrové škeble maso. A můžete vařit 2-3 minuty nakrájené škeble ve vodě (2 litry) s přídavkem 2 čajových lžiček jedlé sody. Po varu vypusťte vodu. Opláchněte kousky studenou vodou, vařte dalších 15 minut v 1,5 litru slané vody (1 čajová lžička soli). Připravte obří chobotnice filé v mixéru.
    Vaření kotleta chobotnice libové
  2. Oloupeme 1 cibuli, nakrájíme na plátky, nasekáme v mixéru spolu s 2-3 oloupanými stroužky česneku.
    Pro přípravu kotletek připravte ingredience
  3. K mletému masu přidejte nasekanou zeleninu, podle chuti sůl, přidejte 1 špetku mletého černého pepře a 1 lžičku bez skluzu suché směsi provensálských bylin. Dobře promíchejte. Podle potřeby si můžete do mleté ​​přidat další přísady: jemně nastrouhanou mrkev, jiné bylinky a koření, čerstvě nasekaný kopr, oregano, oregano, petržel, bazalka.
    Smíchejte ingredience, abyste vytvořili kotlety.
  4. Do misky mletého masa vložte 50-70 gramů ovesné vločky a 100 gramů krupice. Semolina se používá k upevnění. Místo krupice můžete dát namočenou do vody a vymačkanou strouhanku. Obsah misky dobře promíchejte.
    Chcete-li vytvořit kotlety, přidejte krupici
  5. Zahřívejte 50 ml rostlinného oleje na pánvi (z množství 100–150 ml). Navlhčete si ruce vodou, vezměte porci mletého masa a z něj udělejte kotlety.
    Chcete-li připravit kotlety, zahřejte pánev
  6. Smažte na střední straně po dobu 5-7 minut, dokud se nezhnědne. Miska může být rozdána, aby jí dodala extra měkkost a chuť. Za tímto účelem se produkt převádí na pánev nebo na pánvi s hlubokým smažením, posypeme kotletami s nakrájenou cibulkou, strouhanou mrkví a jemně nakrájenou zelení. Hrách, koření a bobkové listy jsou přidány. Nalijte trochu vody (3-4 cm od dna hrnce), nechte 15-29 minut vařit na mírném ohni. Hasicí přísady nejsou v receptu uvedeny. Podáváme placičky horké, posypané nasekaným koprem (1 malá parta, předem umytá).
    bezmasé olihně jsou připravené

Jako příloha pro libové olihně kotlety, bramborovou kaši, rýži, různé obiloviny, saláty z čerstvé zeleniny se velmi dobře hodí.

Video recept

V níže uvedeném videu si můžete prohlédnout podrobnou přípravu štíhlé druhé fáze hlavonožců. Kulinářský specialista podrobně popisuje a předvádí každou fázi vaření, od sekání olihně až po smažení kotletek.

Po prostudování průvodce krok za krokem s fotografií a vizuální lekcí můžete snadno smažit placičky na štíhlý stůl.

Máte rádi mořské plody? Jaká chobotnice víte, jak vařit?
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (30 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Klasická omeleta: krok za krokem 🍳 recept s fotografií

Angreštový džem 🥣 podle postupného receptu s fotografií

Bagely z kynutého těsta podle postupu krok za krokem 🥐 recept s fotografií

Krupice bez hrudek podle postupu krok za krokem 🥣 recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta