Jak se naučit vařit chutné čočkové placičky 🥣

Tento článek vám ukáže, jak vařit čočkové placičky doma. Seznamte se se seznamem potřebných ingrediencí, které vám pomohou obohatit chuť čočky a dát samotným placičkům chutný vzhled. Výsledkem je, že podle pokynů krok za krokem můžete připravit skvělé výživné jídlo, ve kterém není gram masa. Chuť však není horší než masné výrobky, ale zároveň obsahuje méně kalorií.

1 hodinu
195 kcal
10 porcí
Střední obtížnost
Jak se naučit vařit chutné čočkové placičky 🥣

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • nádoby na přísady;
  • cedník;
  • mísa;
  • vařič;
  • pánev
  • lopatka;
  • struhadlo;
  • pánev;
  • kombajn.

Složky

Produkt Množství
Čočka 1,5 zásobníku
Rýže 1 zásobník
Mrkev 1 ks
Asafoetida 1 lžička
Kurkuma 0,5 lžičky
Kmín 1 lžička
Sůl 2 lžičky
Mletý černý pepř 0,5 lžičky
Rostlinný olej podle chuti
Chléb otrub 400 g

Krokové vaření

  1. Začneme připravovat ingredience. Namočte čočku předem po dobu nejméně 8 hodin. Nejlepší je to namočit na jeden den. Poté před pečením několikrát opláchněte studenou vodou.
    Omyjte čočku a namočte do vody.
  2. Opláchněte rýži ve studené vodě do průhlednosti a nechte vodu odtéct.
    rýže je dobře umytá.
  3. Panvici dobře zahříváme na vysoké teplo - mělo by být horké. Snižte teplotu na střední a přidejte olivu nebo jiný olej.
    Zahříváme guláš nebo pánev hustým dnem, zalijeme olivovým olejem.
  4. Smažte rýži na pánvi asi 3 minuty, míchejte špachtlí. Rýže by měla úplně absorbovat veškerý olej a trochu smažit.
    Vložte rýži do pánve a smažte několik minut.
  5. Do pánve přidejte sůl, míchejte rýži a smažte dalších 30 sekund. Přidejte vroucí vodu, asi 2 šálky.
    Přidejte sůl, vroucí vodu.
  6. Dobře promíchejte, zakryjte pánev víkem a snižte teplo na minimum. Nechte rýži vařit po dobu 20 minut. Víko nezvedáme a rýži nemícháme - vaří samo.
    Vařte rýži pod víkem, dokud se nevaří.
  7. Mrkve třete na hrubém struhadle.
    Mrkve třete na struhadle.
  8. Pečeme pánev a přidáme rostlinný olej. Smažte mrkev asi 2-4 minuty za stálého míchání.
    Smažte mrkev na pánvi.
  9. Přidejte čočku, smaženou mrkev, sůl, pepř a papriku do mísy kombajnu. Můžete přidat libovolná další koření podle potřeby, nebo je nepřidávat vůbec. Čočka sama o sobě dává příjemnou chuť.
    Čočka, mrkev jsou přeneseny do kuchyňského robota, přidejte koření.
  10. Zakryjte a zbruste ingredience do mělkého stavu. Pravidelně otevírejeme kombajn a mleté ​​maso z okrajů odstraňujeme lžičkou tak, aby dobře mele.
    Mleté ingredience do hladké.
  11. Mleté maso promíchejte z čočky a mrkve s rýží, dokud nebude hladké.
    Čočková hmota se promíchá rýží.
  12. Začneme sbírat kotlety. Položili jsme si nádobu s vodou, talíř pro kotlety, misku se směsí a talíř s otrubami pro dýchání. Vytvoříme kotletku, převálíme ji do otrub a uděláme stejné kroky jako ostatní kotlety. Ruce se pravidelně umývají v nádobách vodou.
    Tvarujeme kotlety a pečeme je v otrubách.
  13. Zahřejte pánev a přidejte olej. Smažte placičky na oleji na obou stranách, dokud se nevaří.
    Na obou stranách smažte kotlety v rostlinném oleji.
  14. Vyjměte kotlety z pánve a položte na talíř. Hotovo! Kotlety nahoře lze posypat koprem nebo jinými bylinkami. Bon chuť!
    Naše lahodné čočkové placičky jsou připraveny.

Video recept

Můžete se podívat na toto video a dozvědět se více o tomto receptu. Čočkové placičky nejsou připravovány tak rychle a snadno jako tradiční placky z masa, ale to neznamená, že výsledek za to nestojí. Podle tohoto receptu můžete snadno vytvořit přesně stejné kotlety pro své blízké. Hezký výhled!

Nyní víte, že vaření čočkových placiček není tak obtížné. Přestože proces přípravy vyžaduje určitá pravidla, jako je napouštění čočky předem a vaření rýže pomocí speciální technologie, nelze celý proces nazvat velmi komplikovaným. Po přečtení receptu jednou nebo vícekrát můžete určitě vařit stejné masové kuličky. Máte rádi taková jídla? Uvařili jste někdy čočku? Podělte se o své dojmy v komentářích níže a řekněte nám, jestli se vám recept líbil!

Jiné recepty na čočku

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (35 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Dušené masové kuličky s rýží 🍲 s fotografií

Dieta balerínů na hubnutí: podrobná strava, recenze lékařů, vedlejší účinky a kontraindikace

Červená řepa kaviár 🍠 podle postupného receptu s fotografií

Koláč se švestkami 🥧 od Julia Vysotskaja podle postupného receptu s fotografií

Článek byl aktualizován: 06.05.2019

Krása

Móda

Dieta