Jak udělat masáž hlavy pro růst a hustotu vlasů: „zvyšte“ délku doslova rukama

Aby byly vlasy dlouhé, husté a lesklé, není vůbec nutné používat drahé výrobky pro péči nebo podstoupit módní salonové procedury. Postačí pravidelně masírovat vlasovou pokožku pro růst vlasů. Tento postup potřebujete, pouze pokud:

• vlasy velmi vypadávají;
• růst kadeří se zpomalil;
• vlasy ztratily svůj lesk a objem;
• pokožka hlavy uschla a objevily se lupiny;
• prameny se staly křehké a špičky se začaly dělit.

Masáž hlavy pro růst vlasů: 7 pravidel

Masáž je věda. Chcete-li získat maximální užitek z procedury a nepoškozovat vlasy, musíte dodržovat mnoho jemností. Existuje sedm hlavních doporučení, jak udělat masáž hlavy pro růst vlasů.

1. Jedna a půl až dvě hodiny před praním. Zrychlením krve během masáže vyvoláváte mimo jiné činnost mazových žláz. Pokud provedete postup na čistých vlasech, rychle ztratí svěžest.
2. Pohyby jsou energické, ale ne ostré. Musíte masírovat pokožku dostatečně aktivně, aby krev proudila na povrch. Nezapomeňte na přesnost, protože vždy existuje riziko poškození vlasové šachty a poškození žárovek.
3. Teplé ruce. Dotyk studených prstů na kůži vyvolává zúžení krevních cév. Proto musíte před procedurou držet dlaně v teplé vodě nebo je intenzivně otírat dohromady.
4. Udržujte uvnitř teplo. Šálek horkého čaje před masáží urychluje krevní oběh. Je dobré, když do nápoje přidáte trochu nastrouhaného zázvoru nebo špetku skořice, která má také oteplovací účinek.
5. Zvykněte si pokožku, aby postupně masírovat. Prvních pár sezení by mělo sestávat pouze z lehkých tahů. S každým dalším postupem zvyšte intenzitu a trvání expozice.
6. Postupujte pravidelně. Masáž hlavy by měla být pro vás dobrým zvykem. Musíte to udělat třikrát týdně.
7. Získejte kapilární masér. Zařízení zvané „Goosebump“ je mezi lidmi oblíbené. Jedná se o kovový masér, který se skládá z několika flexibilních „nohou“. Za povšimnutí stojí, že zařízení kromě příznivého účinku na vlasy uklidňuje nervový systém a aktivuje energetické kanály.
8. Odpočinek po masáži. Po dokončení postupu zaujměte vodorovnou polohu a lehněte si 30-40 minut. Nechte krevní oběh normalizovat, jinak hrozí závratě.

Ruční technika

Z manuální techniky je možné získat maximální užitek z masáž hlavy pro růst vlasů. Přímý kontakt prstů s pokožkou hlavy umožňuje určit optimální sílu tlaku a tření a vyhodnotit reakci epidermy na takový účinek. Masáž je také velmi dobrá.

Základní triky

V případě vypadávání vlasů je důležité včas přijmout opatření, která zabrání katastrofě. Tabulka obsahuje základní techniky, díky kterým můžete zastavit řídnutí a stimulovat růst vlasů.

Tabulka - Základní techniky masáže hlavy

Pro úplné zotavení

Funkce. Pokud si všimnete, že po dlouhou dobu se vlasy nepřidávají na délku a ztrácí svou hustotu, musíte podstoupit speciální postup. Schéma masáž vlasové pokožky pro růst vlasů zahrnuje deset bodů, z nichž každý vám zabere dvě až tři minuty.

Postup

1. Použijte prsty k hnětení obočí. Dávejte pozor, abyste látku neprotáhli.
2. Z obočí směrem k vlasové linii jemně pohladte kůži prsty.
3. Vycházejíc z chrámů, krouživými pohyby rozetřete vlasovou linii přes uši.
4. Proveďte kruhové tření podél vlasové linie podél čela.
5. Prsty jemně otřete pokožku hlavy a pohybujte se od čela ke koruně a zpět.
6. Proveďte stejný trik, ale s větší intenzitou.
7. Chaotickým způsobem jemně promíchejte týlní oblast prsty.
8. Kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček otřete zadní část hlavy.
9. Lehkými vibračními pohyby prstů upravte celý povrch hlavy. Přesuňte se od čela k zadní části hlavy.
10. Dokončete masáž jemným hladením hlavy dlaněmi. Pohyb by měl začít od vlasové linie a končit na ramenou.

Jak jinak potěšit vlasy: postupy s fotografiemi

Chcete-li zachránit vlasy, není nutné kontaktovat kosmetický salon. Je docela možné to udělat sami. Stačí zvládnout nenáročné, ale efektivní metody masáže improvizovanými prostředky.

Ručník

Funkce. Ručník kombinuje dvě výhody. Nejprve je vyloučen přímý kontakt prstů s pokožkou hlavy, což činí proceduru bezpečnější pro vlasy. Za druhé, ručník zahřívá hlavu, což navíc stimuluje průtok krve. Postup se provádí ve čtyřech fázích.

Postup

1. Zahřejte ručník. Vařte vodu ve velkém hrnci, zakryjte nádobu víkem a položte na něj ručník. V topné sezóně stačí držet na baterii asi deset minut.
2. Nakloňte se nad vanu a rozčešte vlasy. Házejte teplý ručník přes hlavu a protřepte pokožku látkou po dobu pěti minut. Musíte jednat energicky, ale pečlivě.
3. Zabalte si hlavu do stejného ručníku a nechte ji půl hodiny.
4. Umyjte si vlasy šamponem. Je lepší používat produkty neobsahující sírany.

Sůl

Funkce. Jednou z běžných příčin vypadávání vlasů a zpomalení růstu je ucpání pórů pokožky hlavy. Kyslík přestává proudit do vlasových folikulů, proto oslabují. K tomu vede celá řada důvodů. Jedná se o keratinizované částice kůže, tuk a prach a zbytky kosmetiky. Vzhledem k tomu, že šampon není schopen se s takovým znečištěním vyrovnat, je třeba jednou nebo dvakrát měsíčně masírovat vlasovou pokožku solí pro růst vlasů. Postup se provádí ve čtyřech fázích.

Postup

1. Do malé misky nalijte dvě nebo tři polévkové lžíce soli. Můžete použít běžnou stolní, mořskou nebo jodizovanou sůl.
2. Nakloňte se nad koupel a vlasy dobře navlhčete.
3. Navlhčete ruce a ponořte prsty do nádoby na sůl. Třete jemnými masážními pohyby. Takže musíte zpracovat celý povrch hlavy.
4. Masírujte kůži asi pět minut a opláchněte sůl čistou vodou.

Hřeben

Funkce. Masáž vlasové pokožky hřebenem pro růst vlasů je nejlepší volbou pro ty, kteří nemají vždy dost času na sebe. Stačí věnovat trochu více času každodennímu postupu. Stačí deset minut. Kupte si také hřeben z přírodního dřeva (je lepší, když jalovec). Tento materiál nepoškozuje vlasy a zabraňuje elektrifikaci. Masáž probíhá ve čtyřech fázích.

Postup

1. Nejprve rozmotejte vlasy a rozčešte je.
2. Počínaje zadní částí hlavy, postupně se přesuňte na vrchol hlavy, jemně, ale jistě přitlačte hřeben na kůži. Netlačte příliš tvrdě, abyste nepoškodili epidermis a vlasové folikuly.
3. Pokračujte v česání směrem k čelu. Když se dostanete k vlasové linii, jděte do časové oblasti.
4. Signál, že děláte všechno správně, bude pocit tepla pod kůží. Když se objeví pocit „goosebumpů“, pomalu snižujte intenzitu pohybů a postupně dokončete postup.

Pomůcky

Ženy i muži se zabývají vypadáváním vlasů, což je nutí k experimentování. Pokud se vám masáž nezdá dostatečně účinná, použijte v proceduře některé pomocné látky, které navíc stimulují růst vlasů.

Aktivátory růstu

Lidová kosmetologie zná mnoho receptů na léky, které zahrnují oteplovací složky, které stimulují krevní oběh. Lze je také použít při masáži. Mluvíme o těchto produktech:

• Hořčice Lžíci prášku zřeďte vodou do stavu zakysané smetany. Přidejte žloutek a lžíci olivový olej. Po masáži naneste na horkou pokožku, zahřejte hlavu a nechte 15-30 minut namočit.
• Cibule. Vytlačte šťávu ze zeleniny a zřeďte ji dvěma normami vody. Distribuujte po celé pokožce hlavy nebo pouze v oblastech, kde dochází k největšímu vypadávání vlasů. Chcete-li se zbavit specifické vůně, opláchněte kadeře dvakrát šamponem a opláchněte vodou, okyselenou octem.
• "Dimexide." Zřeďte jednu dávku léku pěti normami vody. Před zahájením masáže ponořte prsty do tekutiny.
• Kyselina nikotinová. Obsah jedné nebo dvou lahviček s nikotinem rozdělte na části. Krouživými pohyby jemně vtřete produkt do pokožky.

Rostlinné oleje

Pro usnadnění postupu a pro další hojení a výživu se doporučuje masírovat rostlinnými oleji. Tabulka obsahuje ty nejlepší produkty pro různé typy vlasů.

Tabulka - Rostlinné oleje pro masáž hlavy

Kontraindikace

Než začnete masírovat hlavu pro růst vlasů, ujistěte se, že na tento postup nemáte kontraindikace. Existuje šest hlavních důvodů, proč se musíte potěšit.

1. Zvýšená tělesná teplota. Zrychlení krevního oběhu vede ke zvýšenému teplu.
2. VSD a migréna. Masáž může způsobit závratě a bolest. Nepoužívejte tyto postupy bez předchozí konzultace se svým lékařem.
3. Přítomnost ran a zánětu na kůži. Tření problém jen prohloubí. Masáž je přípustná až po úplném obnovení integrity epidermis.
4. Hypertenze Zvýšený průtok krve může způsobit prudký nárůst krevního tlaku.
5. Plísňová onemocnění. Masáž povede k rozšíření oblasti kožní léze houbou a zhoršení problému.
6. Zvýšené mastné vlasy. Zvýšený průtok krve nevyhnutelně vede k aktivaci mazových žláz.

Abychom pochopili důležitost masáž hlavy, představte si, že kůže je půda, ze které rostou svěží vlasy. Pokud nemáte vodu a hnojit květ, vyschne a zemře. Když se průtok krve zpomalí, vlasové folikuly přestanou přijímat živiny a totéž se stane s kadeřemi. Pokud si chcete udržet své vlasy zdravé a krásné, nebuďte líní a trávte čas na svých kadeřích. Po prostudování recenzí o masáži hlavy pro růst vlasů si uvědomíte, že lidé, kteří se pravidelně oddávají takové proceduře, jsou mnohem méně pravděpodobné, že se setkají s problémem vypadávání vlasů.

Recenze: „Mírně„ tahání copánek “je velmi dobré“

Doma dělám masáž hlavy. Připravil směs sám; přidán šalvějový éterický olej do kokosového oleje, podporuje růst, lesk, zabraňuje ztrátám a to vše + neroli, pro náladu, ale navíc zlepšuje strukturu vlasů. Vybral jsem si kokosový olej, protože ho opravdu miluji, můžete si vybrat například sezam. Trochu jsem si nasadil na vlasy a rozčesal je hřebenem s hřebíčkem (ne štětcem). Masíruji celou pokožku hlavy prsty. Moje vlasy jsou dlouhé, rostou velmi rychle, prakticky nevypadají.Sama o sobě, nebo masáž tak působí, nemohu říct. Dělám 1-2krát týdně. Tento postup se mi líbí, udělal bych to jen pro zábavu, kdyby to nemělo žádný účinek. Ano, její manžel ji také miluje. Ale dělám to méně často: buď jsem zaneprázdněn, pak ... První čas je lepší dělat v kabině, pamatujte a pak to můžete zopakovat doma sami.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Vždycky dělám masáž hlavy, ale bez soli a jiných prostředků. Prsty dělám kruhovým pohybem a vlasy trochu tahám, tímto způsobem rostou lépe. Je pravda, že to musí být provedeno opatrně, aby nedošlo k poškození žárovek. Jako důkaz účinku: prodloužení vlasů! Procedura je škodlivá, ale vlasy rostou nerealistickým tempem, protože vlasové kapsle stahují přírodní vlasy dolů, což vede ke zvýšenému růstu. Prodlužování vlasů to samozřejmě nestojí, ale dělat masáž a lehce „tahání copánek“ není ani špatné

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/