6 consells per restaurar els pits després del part

La natura ha creat pits femenins amb l’únic propòsit important d’alimentar la descendència. Però, una dona moderna pot acceptar això? Els pits femenins són la nostra virtut important, les nostres armes i l'astúcia, el nostre truc i orgull. Per tant, cal mantenir la seva bellesa a qualsevol edat: des de l’adolescència fins als anys de poder.

Durant l’embaràs, el pit femení floreix amb la dona. En aquest moment, el seu creixement i desenvolupament és perfectament visible. Encara que abans de l’embaràs, la noia tingués la mida zero en un sostenidor amb goma d’escuma, mentre portava el nadó, el pit pot arribar a l’ideal als ulls d’un home, un terç luxós!

Però l’embaràs dura només 9 mesos (creieu-me, aviat recordareu aquest període com els moments més meravellosos de la vostra vida!) I les preocupacions actuals toxicosi o el sexe durant l’embaràs, se substitueixen per qüestions completament diferents. El pit va caure, com restaurar el pit després del part i les guàrdies? I, com a mínim, pot estrènyer i recuperar la seva forma? Al cap i a la fi, la mida, per descomptat, desapareixerà amb la llet materna. La resposta és senzilla: podeu restaurar si seguiu les recomanacions senzilles dels cosmetòlegs.

El vostre programa de bellesa de pit personalitzat

La recuperació de la mama després del part i l’alimentació serà ràpida i eficaç si seguiu totes les recomanacions dels especialistes alhora. Tot i això, alguns d’ells també aportaran resultats visibles. Entenem que amb un nen petit als braços hi ha un temps catastròficament per a ella mateixa. Per això, oferim un programa lleuger que totes les mares joves tenen temps per completar.

Inclou:

• màscares per a la reconstrucció de mames,
• cremes nutritives
• massatge de mama
• gimnàstica lleugera
• una alimentació adequada
• tractaments d'aigua

Analitzem amb més detall cada element del programa.

Màscares per a la reconstrucció de mames

Com fer o pujar els pits bonics? A les farmàcies i botigues podeu trobar màscares confeccionades. Són força efectius, però tenen un inconvenient important: un cost elevat. Si no us podeu permetre aquests fons, prepareu-los a casa. Utilitzeu tant les formulacions de compra com de casa dues vegades per setmana.

Màscara de proteïna quallada

1. Barregeu 300 g de formatge casolà amb una clara d’ou crua.
2. Afegiu 3-5 gotes d’olis essencials d’aranja o geranis.
3. Repartiu la composició per sobre del pit amb una capa gruixuda. Desplaçar-se cap amunt sense afectar els halos del mugró.
4. Deixeu la màscara encesa durant 20 minuts, esbandiu amb aigua tèbia.

Màscara d'argila blanca

1. Barregeu tres cullerades soperes d’argila blanca amb 200 ml de crema amb un contingut de greix com a mínim d’un 20%.
2. Afegiu una culleradeta de mel de blat sarraí.
3. Esteneu la màscara pel pit. És recomanable fer-ho després d’una dutxa o banyera, quan la pell estigui lleugerament vaporitzada.
4. Si sentiu un estrenyiment de la pell del pit, esbandiu la màscara amb aigua freda.

Cremes nutritives

Són més efectius que altres mitjans per trobar la resposta a la pregunta de com restaurar o augmentar el pit després del part. Trieu cremes especialitzades que estiguin en la línia de fabricants de renom. O bé utilitzeu formulacions regulars de greix. Cal aplicar una crema nutritiva a la pell del pit cada dia després d’una dutxa amb moviments lleugers.

Massatge de pit

Realitzeu-lo vosaltres mateixos o encarregueu aquest procediment a la vostra parella.

1. Colpeu lleugerament el pit de baix a dalt (un minut cada cofre).
2. Realitzeu moviments circulars des del centre del pit fins a l’aixella (no més de dos minuts).
3. Fregueu el pit: des de la meitat de la clavícula fins als mugrons (dos minuts cadascun).
4. Realitzeu de nou els moviments inicials de colpeig (un minut cadascun).

Gimnàstica per l’elasticitat del pit

• Empentes Cal realitzar l’exercici des dels genolls: els colzes són paral·lels al terra, l’esquena recta, l’estómac s’hi endinsa. Tot pressionant cap amunt, toca el terra amb el pit. Realitzar de 10 a 30 vegades al dia.
• Agafar els palmells paral·lels al pit. Esprémer les mans, comptar amb cinc, relaxar-se les mans. Realitzar 30 vegades.
• Agafant els palmells a la part posterior del cap. Feu el mateix que l’exercici anterior.

Nutrició

Menja més proteïna, que té un efecte directe sobre l’estat del pit. Menja pollastre, fruits secs, productes lactis. Eviteu l’alcohol, el cafè, els aliments grassos.

Tractaments amb aigua

Gaudeix de la pell de la mama amb una dutxa massatge diària o amb tractaments d’aigua contrastats. Augmenten perfectament el to de la pell i els músculs, augmenten la circulació sanguínia.

Seguiu les nostres recomanacions sobre com restaurar el pit després del part, i en un mes es tornarà molt més elàstic!