Com fer créixer els cabells llargs: el menú adequat i formes de “despertar” la bombeta

Els xampús, balsamets, esprais, sèrums i altres productes utilitzats per a la cura diària del cabell afecten principalment el teixit mort, que és el pèl. Això permet mantenir les fils en un estat funcional normal, impedint la seva secció i fragilitat. Però el bulb, que és la font de creixement, s’amaga sota la pell. És a l’arrel que cal influir en tots els sentits perquè el cabell es faci llarg, gruixut i sa. El creixement del cabell no és una qüestió ràpida, aquí heu de conèixer totes les subtileses i complir consells. Cal fer-ho de dues maneres: augmentar el flux sanguini i la saturació de nutrients.

La influència de factors externs i interns

És possible esbrinar la quantitat de cabells que creixen en un mes? De mitjana, durant un mes, la longitud del cabell augmenta 1-1,5 cm, però, per a algú, el cabell creix catastròficament lent, sumant uns mil·límetres al mes, i algú nota un creixement de fins a 2 cm. Cinc factors principals influeixen en aquest procés. .

1. Temporada. A l’estiu, per regla general, el creixement dels rínxols és més intens. Això es deu a la circulació sanguínia accelerada a causa de l’alta temperatura de l’aire, així com a l’abundància de verdures i fruites fresques. A l’hivern, el procés d’actualització s’alenteix.
2. Hora del dia. A la nit, el procés de renovació cel·lular queda suspès.
3. Tipus de rínxols. Els rissos durs creixen més ràpidament que els rectes i prims.
4. Genètica Per regla general, la qualitat del cabell està determinada per l’herència. Durant el desenvolupament intrauterí, la futura nutrició del nen es veu afectada per la qualitat de la nutrició de la mare.
5. Sortint. Quanta més atenció poseu a l’aplicar màscares i massatges nutritius, més seran i més saludables.

Característiques de la dieta

La forma més segura d’accelerar el creixement del pèl és proporcionar una nutrició intensa d’arrels des de dins. La manera més fàcil de beure un curs de vitamines. Però l'efecte serà temporal. És important mantenir constantment una concentració normal de nutrients al cos. Això es pot aconseguir racionalitzant la nutrició. Quins aliments s’han d’incloure a la dieta es poden trobar a la taula.

Taula: nutrients per al creixement del pèl i productes que els contenen

Com fer créixer ràpidament els cabells amb remeis populars

Si somieu amb trences fins a la cintura o voleu créixer ràpidament el cabell després d’un tall de cabell, adopteu procediments efectius per a la llar. Els ingredients naturals són els millors que podeu donar al vostre cabell.

Màscares casolanes

La màscara per al creixement del cabell ha d’incloure components d’escalfament que estimularan la circulació sanguínia. A més de nutrients que serviran de "blocs de construcció" per als fils. Podeu seleccionar la composició adequada a la taula següent.

Taula: receptes de màscares domèstiques per al creixement del cabell

Massatge per dormir arrels

L’estimulació activa del creixement del cabell proporciona un massatge al cap. Per millorar el flux de sang als fol·licles pilosos, gaudeix-te de les sessions cada dos dies. Hi ha set trucs bàsics, que s'han de donar de dos a tres minuts.

1. Amb els dits, amasseu la zona per sobre de les celles.
2. Colpeu el front en direcció cap a les celles cap a la línia del cabell.
3. Amb els moviments en espiral dels dits, fregueu suaument la línia del cabell. Comença des del front, avançant gradualment per darrere de les orelles.
4. Utilitzeu els dits per pentinar el cabell des de la vora de la línia de creixement fins a la part posterior del cap. El moviment ha de ser lent amb una pressió intensa sobre la pell.
5. En moviments circulars de la punta dels dits (en sentit horari), amasseu tota la superfície del cuir cabellut de manera caòtica.
6. Lleugers tocs vibradors dels dits de les mans caminen per la superfície del cap des de la línia de creixement fins a la part posterior del cap.
7. Suau els fils des de la línia de creixement fins a les espatlles per calmar la pell després del massatge.

Neteja de cuir cabellut

Fins i tot si es renta el cabell diàriament, partícules de sèu, pols, cèl·lules mortes i els mateixos detergents s’acumulen gradualment als porus. Per tant, el fregat ha de ser un element imprescindible per a la cura de la pell del cap. La base pot ser sucre, sal, soda, cafè o llavors de fruita mòlta. Utilitzeu-lo sol o amb l’addició d’olis essencials. El procediment es realitza en cinc etapes.

1. Aboqueu l’abrasiu en un recipient de ceràmica (dues cullerades) i afegiu-hi l’oli essencial preferit (de quatre a cinc gotes). Esters ho farà lavanda, canyella, arbre de te, menta.
2. Mullar els cabells.
3. Introduïu els dits mullats en un recipient de fregat per tal que les partícules s’adhereixin a la vostra pell.
4. Es frega suaument al cuir cabellut durant dos o tres minuts.
5. Rentar els cabells amb xampú.

Esbandit d’herbes

Per créixer els cabells llargs, cal esbandir el cap amb decoccions d’herbes després de cada rentat. La tecnologia de preparació del producte inclou tres etapes.

1. Un parell de cullerades soperes d’herba seca aboquen un litre d’aigua.
2. Posar al foc, deixar bullir, després escalfar deu minuts més.
3. Tapeu el brou amb una tapa i deixeu-ho coure fins que es refredi completament.
4. Colar el líquid a través de diverses capes de gasa.

Cada herba medicinal és útil a la seva manera. Però si voleu créixer el pèl en poc temps, heu de prestar atenció als fons de la taula següent.

Taula: herbes per a un ràpid creixement del cabell

9 consells més

Perquè el pentinat desperti admiració als altres, els rínxols han de ser sans i sense aspectes impecables. Això es pot aconseguir si seguiu les nou recomanacions sobre com créixer adequadament els cabells.

1. Utilitzeu xampús sense sulfat. Aquests productes no assequen la pell. I el nivell òptim d’hidratació és una de les condicions clau per al creixement normal del cabell. Els xampús naturals són més cars que l’habitual i menys econòmics, però es tracta de despeses justificades.
2. Penteu-ho amb cura. Un pentinat de fusta natural és una excel·lent eina per fer massatge al cuir cabellut. Feu una regla fer almenys 100 cops de pinzell en un sol procediment. Aquestes sessions s’han de dur a terme al matí i al vespre.
3. Retalleu els extrems amb regularitat. Almenys un cop cada tres mesos, talleu un centímetre de longitud per refrescar el cabell. És millor fer-ho a la lluna creixent del 2n al 13è dia de la fase.
4. Observeu la rutina diària. Un organisme esgotat per una intensa programació de treball simplement no disposa de recursos per mantenir la bellesa dels seus cabells. Per tant, un somni de vuit hores nocturn ha de ser el vostre programa obligatori.
5. Porteu barrets. A l’hivern i a l’estiu, heu de protegir el pèl d’influències externes negatives. Tant l’aire ultraviolat com l’aire gelat són igualment perjudicials per les bombetes.
6. Rebutgeu les bigues atapeïdes. Estenent els cabells amb una banda elàstica, els prives de nutrició i provoquen caigudes greus de cabell.
7. Feu un examen físic regularment. Les causes més habituals dels problemes de cabell són les malalties cròniques i les alteracions hormonals. Només el tractament pot normalitzar l’estat del cabell.
8. No et posis nerviós. Les emocions negatives provoquen la mort dels fol·licles pilosos.
9. Cabells trempats. Quan renteu el xampú, comenceu amb aigua tèbia, baixant gradualment la seva temperatura. Això augmentarà la circulació sanguínia i us permetrà mantenir el pèl més temps, segons els comentaris.

Des de l’antiguitat, a llargs rínxols se li atribueixen propietats màgiques. Per exemple, a Sumatra, només es podia sembrar arròs a les dones de pèl llarg, cosa que era la garantia d’una rica collita. A les cultures eslaves i orientals, es creu que la trena llarg de la dona és la salut, la força i la sort de l’home. Potser és per això que les representants del sexe més fort consideren especialment atractives les dones de pèl llarg. I també, a través dels rínxols, una dona absorbeix l’energia còsmica. Així, hi ha prou raons per pensar com fer créixer els cabells llargs. En casos extrems, es pot créixer el cabell.

Opinions: "Fa una setmana que estava tenyit, però ja podeu veure com torna el cabell ..."

Crec els cabells des de zero per quart any. Bebo vitamines de tant en tant el més habitual. Crec que això no és el més important. El principal és que vaig deixar de ferir-me els cabells amb diverses pintures d’estil, vaig començar a portar barret a l’hivern i vigilar amb cura les puntes. Màscara d’oli un cop per setmana, ho faig amb ametlla, coco, karité i alvocat. També vaig comprar un bon aerosol indeleble sense silicona, un pinta de gran qualitat i uns clips de pèl. Com a resultat, fa sis mesos que no sóc a la perruqueria, i els extrems no es divideixen. Els cabells creixen. Per cert, ni argila ni mostassa m’han ajudat, només m’han assecat.

Burnie, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

Al final del xampús, vaig començar a esbandir els cabells amb només aigua freda i em sembla que els meus cabells van començar a créixer encara més ràpidament, veig per color, es tenyeix una mica cap a l’esquena i ja es veu com es creix el cabell, em sembla que l’esbandit té efectes positius en el creixement del cabell.
A costa d’esbandir amb vinagre i suc de llimona, s’asseca realment el cabell, i qui tingui els extrems assecats és millor no arriscar-lo

Irena, http://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

Per al creixement, és molt bo escalfar el cuir cabellut, estimulant així els fol·licles pilosos. Fregueu la pell amb la tintura de pebre. Primer, diluïu una mica, si no, es cremarà! Es pot diluir amb olis, però jo ho faig: dilueixo amb aigua que poso a les arrels durant una hora, ja que la crema comença a reduir-me poso una màscara d’oli, mentre la pell encara s’escalfa, els olis s’absorbeixen millor, podeu prendre qualsevol olis: ricí, bardana, olivera, lli, oli de germen de blat, etc. En prenc diversos en proporcions iguals i assegureu-vos d’afegir una mica de solució d’oli de Vit. A i E! i vaig 2 hores més! fer 1-2 pàg. a la setmana, diversos procediments, per descomptat, no donaran res! L’efectivitat de qualsevol màscara depèn de la seva durada, fes 1-2 mesos!

Vaig llegir moltes ressenyes sobre àcid nicotínic, escriuen molt a Internet, llegeixen als fòrums, hi ha qui escriu que els cabells creixen 1cm. per setmana !! ! I alguns no veuen cap canvi en absolut! Fregiu a la pell 1 ampolla al dia - 1 mes, després un descans de mig any!

Estimada Tatyana, https://otvet.mail.ru/question/88970086