طاجن اليقطين مع التفاح - طبق الفطور المثالي

بعد قراءة المقال ، سوف تتعلم كيفية طبخ بسهولة وطاجن اليقطين مع التفاح والزبيب. في غضون ساعة واحدة فقط ، من بين المكونات الأكثر شيوعًا ، لا يمكنك إعداد طبق لذيذ جدًا فحسب ، بل وأيضًا صحن صحي من شأنه أن يجلب مجموعة متنوعة ممتعة إلى قائمتك.

1 ساعة
90 سعر حراري
10 حصص
سهل الطهي
طاجن اليقطين مع التفاح - طبق الفطور المثالي

أدوات المطبخ والأواني:

  • الفرن.
  • وعاء بسعة 2-2.5 لتر.
  • وعاء سعة 5 لتر
  • مصفاة.
  • طبق الخبز مع جوانب عالية ؛
  • لوح تقطيع
  • مبشرة.
  • سكين المطبخ
  • فرشاة الطهي.

المكونات

اسم عدد
اليقطين 500 غرام
تفاح كبير 2 جهاز كمبيوتر شخصى
الأرز ، جولة بيضاء متنوعة 100 غرام
حبيبات السكر 150 جم
زبيب 100 غرام
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
الزيوت النباتية 20-30 مل
ماء 500 مل
سكر الفانيليا 15 جم

خطوة الطبخ

  1. شطف الأرز (80 غ) ، ووضعها في مقلاة (حجم 2 لتر) ، صب الماء (500 مل). غلي الأرز حتى ينضج (20-25 دقيقة). أضعاف الأرز في مصفاة ، واسمحوا لتبرد. أثناء طبخ الأرز ، قم بإعداد بقية المنتجات.
    تحتاج إلى غلي الأرز مقدما.
  2. يغسل ، ويقشر اليقطين (500 غرام). فرك على مبشرة الخشنة في وعاء عميق (حجم 5 لتر).
    ثلاثة اليقطين على مبشرة الخشنة.
  3. غسل ، قشر التفاح (2 جهاز كمبيوتر شخصى.). يُنصح بتناول أصناف التفاح الحلو والحامض مع لب كثيف من العصير. صر التفاح المقشر على مبشرة خشنة ، صب في وعاء من اليقطين.
    على نفس المبشرة ، ثلاثة تفاحة مقشرة.
  4. شطف الزبيب جيدا ، واستنزاف المياه. وضعت في وعاء مع اليقطين والتفاح.
    نغسل الزبيب ونضيفه أيضًا إلى الطبق.
  5. يُسكب الأرز المبرد على القالب ويُخلط.
    انتشار التين.
  6. فاز البيض في وعاء (2 قطعة) ، اخلطي الخليط جيدًا قدر الإمكان.
    إضافة البيض كذلك.
  7. صب سكر الفانيليا (15 جم) في وعاء مع الخليط. يضاف السكر المحبب (150 جم) إلى الخليط.
    أضف السكر والفانيليا والسكر إلى الطبق.
  8. ادهن قاع وجوانب صحن الخبز بالزيت النباتي (20-30 مل). ضع الكتلة في القالب ، قم بتنعيم السطح باستخدام ملعقة كبيرة.
    قم بتزييت طبق الخبز بالزيت النباتي ونشر الكتلة المختلطة فيه.
  9. إرسال النموذج مع الكتلة في الفرن مسخن إلى 180-190 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة.
    إرسال طبق خزفي إلى الفرن لمدة نصف ساعة.
  10. يقدم كطبق مستقل في شكل دافئ أو بارد.
    سوف يضفي طاجن اليقطين هذا تنوعًا رائعًا على قائمتك
هل تعلميمكن صنع الأوعية المقاومة للحرارة والمملحة من اليقطين. تسير هذه الخضروات بشكل جيد مع الجبن والدخن والبطاطا والفطر ولحم الخنزير المقدد والجبن. مزيج جيد من اليقطين مع البرتقال والمشمش المجفف ومنتجات الألبان. مجموعة متنوعة من البهارات والتوابل مناسبة لليقطين: القرفة ، بذور الكراويا ، الفلفل ، الثوم ، الكركم ، زيرا ، الخلائط الشرقية المختلفة. يتم دمج الطعم الخفيف للخضروات بانسجام مع مختلف الأعشاب الحارة.

وصفة الفيديو

كيف تقوم ربة منزل من ذوي الخبرة بإعداد طاجن اليقطين مع التفاح ، يمكنك أن ترى في الفيديو:

بعد التعرف على وصف تفصيلي تدريجي ، يمكنك تنويع قائمة الأسرة من خلال إعداد طبق خزفي وفقًا لوصفتنا. يمكن تقديم طبق حلو صحي للأطفال في وجبة الإفطار بدلاً من الحبوب المعتادة. لن يرفض البالغون مثل هذه الحلوى أو وجبة الإفطار ، وسيحب الجميع طبق خزفي. وكم مرة تستخدم القرع في طهي الأطباق المختلفة؟ ربما لديك وصفات عائلية خاصة؟ ترك نصيحتك في التعليقات.

وصفات طاجن أخرى

هل يعجبك المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

المرينغ: وصفة كلاسيكية خطوة بخطوة مع صورة

زيت الزيتون للشعر: الفوائد ، وكيفية التقديم ، وصفات للنمو والتقوية

كيفية صنع الصابون من فلول القديم في المنزل

كيفية إزالة الرائحة من الثلاجة بسرعة والعلاجات الشعبية

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية