كيف تتعلم كيف تطبخ سلطة لذيذة مع الملفوف وعصي السلطعون والذرة

باتباع إرشادات واضحة خطوة بخطوة ، سوف تتعلم كيفية طهي سلطة لذيذة مع الملفوف وعصي السلطعون والذرة وفقًا لوصفة بسيطة. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى المكونات الأكثر شيوعًا التي يمكنك العثور عليها بسهولة في السوق أو في المتجر. في غضون ساعة واحدة فقط ، ستتلقى سلطة ممتازة ، وهي مثالية لكل من العشاء المعتاد وطاولة الأعياد.

1 ساعة
104 سعرة حرارية
8 حصص
سهل الطهي
كيف تتعلم كيف تطبخ سلطة لذيذة مع الملفوف وعصي السلطعون والذرة

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، مقلاة ، كوب قياس ، مقياس مطبخ ، فتاحة العلب ، وعاء عميق ، ملعقة أو ملعقة ، موقد.

المكونات

نتاج عدد
الذرة المعلبة 1 يمكن
سلطعون العصي 200 غرام
خيار طازج 2 جهاز كمبيوتر شخصى
بيض الدجاج 4 جهاز كمبيوتر
الشباب الملفوف الأبيض 200 غرام
مايونيز 200 غرام
البطاطا 4 جهاز كمبيوتر
الخضر (للزينة) 10 جم
ماء 1،5 لتر
ملح لتذوق

خطوة الطبخ

  1. تحتاج أولاً إلى غلي 4 بيضات مسلوقة. صب في وعاء حوالي 600 مل من الماء واتركه ليغلي. ضع البيض في الماء المغلي مع ملعقة كبيرة. طبخ لمدة 10 دقائق على الأقل. بعد ذلك ، ضع البيض في وعاء من الماء البارد حتى يبرد تمامًا أو جزئيًا. لذلك سيكون من الأسهل تقشيرهم.
    طبخ البيض المسلوق ، قشر.
  2. نحتاج أيضًا إلى غلي 4 بطاطس متوسطة الحجم. للقيام بذلك ، صب الماء في المقلاة بحيث تغطي البطاطا بالكامل. أضف بعض الملح إذا رغبت في ذلك. طبخ حتى تصبح طرية. يمكنك التحقق من استعداد البطاطس من خلال مباراة أو سيخ خشبي: إذا تم ثقب البطاطس بسهولة ، فيمكن إزالتها من الماء. يمكن أيضًا غمس البطاطا الجاهزة في الماء البارد لتسهيل تقشيرها.
    اطبخ البطاطا في قشرة.
  3. ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة 2 خيار طازج متوسط ​​الحجم. يُنصح باستخدام الخيار الشاب الذي لا يحتاج إلى تقشير. يتم إرسال شرائح الخيار إلى وعاء عميق ، حيث سنقوم أيضًا بالعجن للسلطة.
    قطع الخيار إلى مكعب.
  4. بعد ذلك ، قمنا بقص 200 غرام من عصي السلطعون ونرسلها أيضًا إلى وعاء للخيار.
    نحن أيضا قطع العصي السلطعون.
  5. نقوم بتنظيف البطاطا المسلوقة وأيضًا مقطعة إلى مكعبات ، ثم نخلط مع بقية المكونات.
    الزهر البطاطا.
  6. قطع 200 غرام من الملفوف الأبيض الشاب. يمكنك القيام بذلك بسكين عادي ، أو استخدام ماكينة تمزيق خاصة.
    أجاد الملفوف ناعما.
  7. نقوم بتطهير قشر البيض ، ونقطعها إلى مكعبات صغيرة ونرسلها إلى حاوية مشتركة. للراحة ، يمكنك استخدام قطع البيض.
    مكعبات البيض الصغيرة.
  8. بعد أن نقطع جميع المكونات الرئيسية ، نفتح الذرة المعلبة ، ونصف السائل منها ونسكبه في بقية المكونات.
    يضاف الذرة إلى جميع المكونات المعدة.
  9. تخلط جيدا وتتبل بالمايونيز. إذا لزم الأمر ، الملح. يرجى ملاحظة أنه إذا كنت لا تخطط لخدمة السلطة الكاملة على الفور ، يمكنك توابلها مع المايونيز. لذلك يمكن تخزينه لفترة أطول دون فقدان الذوق. تزيين السلطة الانتهاء مع الأغصان من الخضرة وتقديم. بون شهية.
    سلطة مع الملفوف والعصي سلطعون والذرة جاهزة.

وصفة الفيديو

بعد مشاهدة هذا الفيديو ، سوف تتعلم كيفية طهي سلطة لذيذة مع الملفوف وعصي السلطعون والذرة وفقًا وصفة بسيطة. يخبر المؤلف بالتفصيل ما هو مطلوب لهذا الغرض ، وكيفية خفض جميع المكونات الضرورية. ويشارك أيضًا سر كيف يمكنك الحفاظ على نضارة وطعم هذه السلطة.

الآن ، أنت تعرف كيف تطبخ سلطة سريعة وبسيطة للغاية مع الملفوف وعصي السلطعون والذرة. هل غالبا ما تطبخ السلطات مماثلة؟ فستان مع المايونيز أو الزيت النباتي؟ إذا كنت تفضل المايونيز ، فغالبًا ما تطهيه بنفسك ، أو هل تشتريه؟ هل أعجبك وصفتنا؟ ما الذي تغير في ذلك؟ شارك أفكارك في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

خيار في صلصة الطماطم لفصل الشتاء: وصفات مع الكاتشب والفلفل الحار والعصير وصلصة والمعكرونة ، والطبخ في شرائح ، شرائح ، دون تعقيم وخيارات حار والعطاء + استعراض

سريع الخميرة العجين خطوة بخطوة ، وصفة مع الصورة

المنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم: الجدول ، أهمية في النظام الغذائي والبدل اليومي للأطفال والكبار

خيار مخلل مقرمش: وصفة شتوية في الجرار مع حمض الستريك والخل والفودكا والكاتشب وبالبلغارية دون تعقيم وفي كيس + استعراض

تحديث المادة: 03.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية