كيفية تعلم كيفية طهي الشعير اللذيذ في طباخ بطيء 🥣

مع هذه الوصفة البسيطة ، سوف تتعلم كيفية طبخ الشعير بسرعة ودون عناء في طباخ بطيء. ستساعدك قائمة المكونات الضرورية وأدوات المطبخ ، فضلاً عن عملية الطهي خطوة بخطوة على توفير المزيد من وقتك. ستدرك الخصائص المفيدة المختلفة لهذه الحبوب وتأثيرها على جسم الإنسان. في نهاية المقال ، يمكنك مشاركة رأيك حول الوصفة المقترحة في التعليقات.

30 دقيقة
110
3 حصص
صعوبة متوسطة
كيفية تعلم كيفية طهي الشعير اللذيذ في طباخ بطيء 🥣

أدوات المطبخ والأواني:مقياس المطبخ ، كوب القياس ، طباخ بطيء ، ملعقة كبيرة.

المكونات

لؤلؤة الشعير 250 غرام
مياه الشرب 700 مل
ملح لتذوق
زبدة 30 جم

خطوة الطبخ

  1. صب 700 مل من مياه الشرب في multicooker.
    كيفية تحضير الشعير في طباخ بطيء
  2. نغسل شعير اللؤلؤ الذي يزن 250 غم ، نضيفه إلى الماء والملح حسب الرغبة
  3. اختيار وضع عصيدة الطبخ وطهي الشعير لمدة 20-25 دقيقة.
    لتحضير الشعير في طباخ بطيء ، اضبط الوضع المرغوب
  4. أغلق الموقد البطيء وأضف 30 غ من الزبدة إلى الحبوب المطبوخة.
    الشعير في طباخ بطيء: وصفة خطوة بخطوة مع صورة
هل تعلم يحتوي الشعير اللؤلؤي على كمية كبيرة من الغلوتين ، لذلك فهو يعتبر منتجًا ثقيلًا إلى حد ما. لا ينصح بأطباق الشعير للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، وستكون هذه العصيدة خيارًا مثاليًا لتناول الإفطار. سوف ينشطك طوال اليوم ، وسيؤثر بشكل إيجابي على شخصيتك.

خصائص مفيدة

لؤلؤة الشعير تأثير إيجابي ليس فقط على جودة جسم الإنسان ، ولكن أيضًا على جسمه ككل:

  • يحتوي هذا النوع من الحبوب على عدد كبير من الأحماض الأمينية. لذلك ، يسين يسهم في إنتاج الكولاجين ، مما يجعل بشرتك ناعمة ونضرة.
  • الشعير غني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم واليود والفوسفور.
  • من خلال كمية الألياف ، تفوق هذه الحبوب على القمح ، لذلك ، باستخدام شعير اللؤلؤ ، يقوم الشخص بتنظيف جسمه من السموم والسموم.
  • يعتبر شعير اللؤلؤ من مضادات الأكسدة القوية ويحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم.
  • بسبب وجود المواد المضادة للبكتيريا في تكوينها ، يتم استخدام مغلي من الشعير اللؤلؤ لعلاج الجلد المتضرر من الالتهابات الفطرية.
  • بمساعدة الشعير (نوع من شعير اللؤلؤ) ، سبق علاج السمنة والسعال والالتهابات في الجسم والأمراض المعوية.
  • ديكوتيون من الشعير اللؤلؤي قادر على إنشاء عملية التمثيل الغذائي ، واستقرار الكبد ، وزيادة المناعة وعلاج التهاب المعدة.

وصفة الفيديو

نقترح عليك أن تنظر إلى وصفة بسيطة لصنع عصيدة الشعير اللؤلؤي في طباخ بطيء.

هل تعلم أن الشعير اللؤلؤي يعتبر منتجًا مفيدًا؟ كم عدد المرات التي تدرجينها في نظامك الغذائي؟ شارك برأيك الشخصي حول طريقة طبخ شعير اللؤلؤ ، واترك نصائح الطبخ الخاصة بك في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (36 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كيفية إزالة الخدين وجعل وجهك نحيف: الرعاية ، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة

كعكة لعيد الأم: صورة من 100 فكرة جميلة للإلهام

الحبار المحشو بالأرز - وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الباذنجان المشوي على وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية