فول لوبيو - أسرار من طبق جورجي 🥗

توفر لك هذه المقالة وصفة خطوة بخطوة لصنع الفاصوليا الحمراء لوبيو مع الكزبرة. سوف تتعلم كيفية تحضير الحبوب حتى تنضج بشكل أسرع من التوابل ، بحيث يصبح الطبق أكثر نكهة ، ما هي التوابل التي تختارها. باتباع التعليمات ، سوف تكون قادرًا على تقديم وجبة رائعة في مطبخك ، مما يجعله مثاليًا لتناول وجبة كاملة.

2 ساعة
66.7 كيلو كالوري
6 حصص
صعوبة متوسطة
فول لوبيو - أسرار من طبق جورجي 🥗

أدوات المطبخ والأواني: موقد ، عموم مع غطاء ، لوح التقطيع ، سكين ، مقلاة ، ملعقة ، ملعقة صغيرة ، ملعقة كبيرة ، طبق.

المكونات

نتاج عدد
الفاصوليا الحمراء 450-500 جم
بصل (وسط) 3 قطع
ثوم 6 فصوص
الكزبرة 2 حزم
ملح 1-1.5 الفن. ل.
الفلفل الأسود 20-25 جهاز كمبيوتر شخصى.
ورقة الغار 3-4 قطع.
توابل القفزات suneli 1 ملعقة صغيرة
زبدة للقلي

خطوة الطبخ

  1. تحتاج أولا إلى إعداد الفول. يمكن نقعها في الماء لعدة ساعات أو طوال الليل. إذا وضعت حبوب الطهي على الفور ، فسوف يكون وقت الطهي 3-3.5 ساعات. شطف جيدا مع 500 غرام من الفول وملء بالماء 1: 2.
    املأ الفول مسبقًا بالماء حتى يتضخم.
  2. عندما تظل الحبوب كافية ، أرسلها حتى تغلي ، يمكنك ترك هذا الماء ، أو يمكنك استبداله بالماء الطازج. يُغلى الفاصوليا في الغليان ، ثم تُخفف الحرارة وتطهى لمدة ساعة ونصف ، مع إضافة السائل بشكل دوري. يمكنك التحقق من الاستعداد بمساعدة ملعقة عادية ، مع الضغط قليلاً على الفول. إذا تحولت ثقافة الفول إلى بطاطس مهروسة ، فستكون جاهزة.
    تحقق من استعداد الفول.
  3. بينما تغلي الفاصوليا ، يمكنك البدء في طهي البصل. قشر 3 بصل ، ثم اشطفه وشطفه إلى مكعبات.
    طحن البصل.
  4. ضع المقلاة على النار لتستحم ، ثم أرسل عدة ملاعق كبيرة من الزبدة. إذا كنت تفضل الزيت النباتي ، فيمكنك استخدامه.
    في مقلاة نقوم بتسخين قطعة من الزبدة.
  5. عندما تذوب الزبدة بالكامل ، يُضاف إليها البصل المفروم ويُقلى حتى يصبح شفافاً.
    يُوزّع البصل قليلاً ويُقلى حتى يصبح طرياً.
  6. يُضاف البصل المقلي قليلاً إلى المقلاة إلى الفاصولياء المسلوقة ويترك ليغلي لمدة 10 دقائق.
    نضيف البصل المقلي إلى الفاصوليا ، نطهو لمدة 10 دقائق أخرى.
  7. أثناء تحضير المكونات الرئيسية ، قم بطحن مجموعتين من الكزبرة (الأوراق مع ذيول).
    طحن الكزبرة.
  8. ستحتاج أيضًا إلى تقطيع 6 فصوص ثوم ناعماً.
    طحن الثوم.
  9. الآن مرة أخرى ، يمكنك البدء في طهي لوبيو ، لذلك سحق الفاصوليا الحمراء المسلوقة بالكامل مع قاذفة من البطاطا.
    حبوب الهريس انتهت.
  10. أضف 3-4 إلى هذه الكتلة. ورقة الغار و 20-25 جهاز كمبيوتر شخصى. فلفل أسود ، ثم اخلطي لوبيو واتركيه على النار لمدة دقيقتين.
    أضف البازلاء وأوراق الغار إلى الطبق.
  11. يُضاف الكزبرة المفرومة مع الثوم إلى المقلاة ، ثم يُرسل هناك 1-1.5 ملعقة كبيرة. ل. نخلط الملح ونخلط 1 ملعقة شاي. القفزات سونيلي محنك ، تخلط مرة أخرى وتترك تحت الغطاء على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
    أضف الثوم والأعشاب إلى الطبق.
  12. إيقاف الغاز ، ويتم lobio. قبل التقديم ، قم بتزيين الطبق بعدة أغصان من البقدونس أو الكزبرة.
    فاتح الشهية لوبيو جاهز.

وصفة الفيديو

يظل الكثير من الناس غير مبالين بالفاصوليا ، لأنهم ببساطة لا يعرفون كيفية طبخها بشكل لذيذ. ولكن يمكن أيضًا استخدام هذا المنتج لإعداد طبق مستقل لذيذ. نحن نقدم لك وصفة فيديو يصف فيها المؤلف عملية طهي طبق لوبيو الجورجي الشهير. لإعداده ، تستخدم الفاصوليا الحمراء ، وكذلك الكثير من الأعشاب والثوم.

أعزائي القراء ، هل أعجبك الفاصوليا الحمراء وصفة الكزبرة lobio؟ هل قمت بإعداد مثل هذا الطبق في وقت سابق ، أو حتى لم يكن يعرف بوجوده؟ إذا أعدت ، ما وصفة تم استخدامها؟ مشاركة وصفات الفاصوليا مجربة ومختبرة.
هل يعجبك المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كيفية التخلص من البقع السوداء على الوجه والأنف بسرعة وإلى الأبد

ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من الجبن المنزلية والقشدة الحامضة وفق وصفة خطوة بخطوة مع صورة

خطوة خطوة وصفة مع الصورة

القرنبيط 🧀 خبز في الفرن مع الجبن وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية