شرحات الحنطة السوداء اللذيذة - سهلة ولذيذة وصحية

في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية طبخ شرحات الحنطة السوداء. بفضل الإرشادات خطوة بخطوة ، سوف تتعلم كيفية جعل الطبق أكثر غضًا ، وكيفية تقليل محتواه من السعرات الحرارية. وفقط خلال ساعة واحدة ، يمكنك طهي شرائح اللحم الشهية التي لا تحتاج إلى طبق جانبي.

1 ساعة
109
10 حصص
صعوبة متوسطة
شرحات الحنطة السوداء اللذيذة - سهلة ولذيذة وصحية

أدوات المطبخ والأواني: طباخ ، مقلاة ، صينية للخبز ، خلاط أو مفرمة لحم ، مقلاة أو ستيوب ، وعاء عميق ، سكين حاد ، لوح تقطيع ، فيلم تشبث ، بطانات الخبز.

المكونات

الحنطة السوداء المغلية 500 غرام
لحم مفروم 200 غرام
بصل 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
دقيق القمح 1-2 ملعقة كبيرة. ل.
فتات الخبز 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح ، فلفل قرصة
ورقة الخليج 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
الزيوت النباتية للقلي

خطوة الطبخ

  1. لإعداد الحنطة السوداء ، ستحتاج إلى 500 غرام من الحنطة السوداء المسلوقة بالفعل. للقيام بذلك ، خذ 200 غرام من الحنطة السوداء الخام واستعد للاستعداد في الماء المملح بنسبة 2: 1. علاوة على ذلك ، من الأفضل هضم الحبوب قليلًا - في هذه الحالة ستخرج شرحات العصير.
    لتحضير شرحات الحنطة السوداء ، تحضير المكونات
  2. ثم ابدأ في طهي اللحم المفروم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى 200 غرام من لحم الخنزير (يمكنك استخدام أي جزء على الإطلاق) ، 2 بصل ، 4 بيض دجاج ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الدقيق وملعقتان كبيرتان. ملاعق كبيرة من فتات الخبز ، إضافة الملح والفلفل وأوراق الغار. في هذا ، انتهت قائمة مكونات الحشو. يمكنك إضافة التوابل المفضلة لديك حسب ذوقك.
    لإعداد شرحات الحنطة السوداء والبصل واللحوم
  3. تقطيع اللحم والبصل المقشر إلى قطع صغيرة وطحنها إلى حالة اللحم المفروم ، لذلك استخدم الخلاط أو مطحنة اللحم. ثم أضيفي البيض والدقيق وفتات الخبز والبهارات - قليل من الفلفل والملح ، وأوراق الغار ، واخلطها جيدًا مع الخليط الناتج. إذا كنت تستخدم ورقة أرضية ، فإن قرصة ستكون كافية تمامًا ، إذا كانت أوراق الشجر كاملة - قم بتفصيل الورقة على جزيئات صغيرة.
    لصنع شرحات الحنطة السوداء ، امزج جميع المكونات في الخلاط
  4. نقل الخليط الناتج إلى وعاء صغير وتخلط مع الحنطة السوداء المسلوقة - اللحم المفروم على استعداد لإعداد كرات اللحم.
    لجعل شرحات الحنطة السوداء ، والجمع بين جميع المكونات
  5. ثم انتقل إلى تشكيل اليونانية. بلل يديك بالماء وشكل كستلاتة مستطيلة الشكل من اللحم المفروم.
    لإعداد شرحات الحنطة السوداء ، وشكل المنتجات شبه المصنعة
  6. لطهي الطعام في الفرن ، ضع الفطائر المشكلة على ورقة خبز مغطاة برق. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. اضبط لتخبز لمدة 30 دقيقة.
    لتحضير شرحات الحنطة السوداء ، ضع مزيج الكعكة على ورقة الخبز

    مهم! بعد مرور الوقت ، انقل الفطائر الجاهزة إلى الحاوية وشد الجزء العلوي بفيلم التشبث لمدة 10-15 دقيقة. سوف يمنح هذا الفطائر نعومة ، لأنه عندما يخبز في الفرن ، تشكل الكرة العليا من اللحم المفروم قشرة جافة.
  7. للطهي في مقلاة ، اسكب الزيت النباتي على وعاء ساخن ، حتى يصبح الجزء السفلي من المقلاة ممتلئًا بالكامل ، ثم ضع الفطائر المشكلة. يقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
    شرحات الحنطة السوداء اللذيذة جاهزة

وصفة الفيديو

للحصول على وصف أكثر تفصيلاً لإعداد وطريقة تشكيل شرحات ، استخدم هذا الفيديو.

بعد أن تبرد الكستلات قليلاً ، يمكنك خدمتها بأمان على الطاولة. الكستلاتة يمكن أن تكون بمثابة الطبق الرئيسي ، وكذلك وجبة خفيفة. أنها تسير على ما يرام مع المايونيز محلية الصنع والجبن وصلصة الطماطم. يمكنك أيضًا استخدام الخس الطازج أو الفطر أو المكونات المفضلة الأخرى. ستكون الخيارات في هذه الحالة غير محدودة ، اعتمادًا على تفضيلات ذوقك.

كيف يمكنك طهي شرحات الحنطة السوداء؟ شارك أسرار طعامك اللذيذ في التعليقات!

وصفات كستلاتة أخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الكبد المقلي: وصفة خطوة بخطوة مع الصور

الكعك اليقطين خطوة بخطوة وصفة مع الصورة

Pilaf في طباخ بطيء ريدموند خطوة خطوة وصفة مع الصورة

الكارب الفضي المخلل وفق وصفة خطوة بخطوة مع صورة

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية