كيف لطهي الخرشوف

تبرز المقالة المقدمة بالتفصيل ماهية الخرشوف وكيفية طهيها في ظروف المنزل العادية. من خلال قراءة التعليمات ودراستها بعناية ، سوف تتعلم كيفية تنظيف الثمرة بشكل صحيح ، وكذلك فتح مهدها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتعلم قواعد بسيطة لخبز الخرشوف في الفرن. من بين أشياء أخرى ، سوف تتعلم كيفية تناول المنتج النهائي.

1 ساعة
45 سعر حراري
10 حصص
سهل الطهي
كيف لطهي  الخرشوف

أدوات المطبخ والأواني

  • ورقة الخبز.
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • موازين المطبخ وغيرها من الملحقات القياس ؛
  • الفرن.

المكونات

  • الخرشوف - 10 قطعة.
  • الخل النبيذ -100 مل
  • ملح - اختياري
  • الفلفل الأسود المطحون - اختياري
  • زيت الزيتون - 100 مل

خطوة الطبخ

كيف تطبخ

  1. أول ما نغسله بالماء البارد هو 10 قطع من الخرشوف. من الأفضل استخدام فواكه شابة كثيفة. غسل جيدا ثمار الخرشوف
  2. الآن تحتاج إلى فتح الخرشوف. للقيام بذلك ، ضربناه عدة مرات برعم على سطح مستوٍ بحيث يفتح البراعم قليلاً. افتح اوراق الخرشوف
  3. نقطع الجذع بالقرب من الزهرة قدر الإمكان ، ثم نخرج الأوراق العليا الصلبة للثمرة. قطع جذع الخرشوف
  4. ضعي براعم الخرشوف المقشرة والمفتوحة على ورقة الخبز. وضع الخرشوف على ورقة الخبز
  5. نحن نملح والفلفل بعناية ، نولي اهتمامًا خاصًا للجزء المفتوح من البراعم. ملح وفلفل الخرشوف
  6. صب 10 مل من الخل النبيذ في حفرة في الجزء العلوي من برعم. صب الخرشوف مع الخل النبيذ
  7. يتم تسخين كل فاكهة بكمية كبيرة بزيت الزيتون ، حوالي 10 مل. صب الخرشوف بالزيت
  8. نقوم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. نرسل الخرشوف إلى فرن أحمر حار ، حيث نطبخها لمدة 45 دقيقة. إرسال الخرشوف في الفرن

كيف تأكل

  1. للبدء ، دع الخرشوف النهائي باردًا حتى يصبح دافئًا. نضع الخرشوف على طبق مسطح ، ثم نمزق بتلات العلبة بنسيج قاسي - فهي غير مناسبة للأكل ، لأنها مريرة جدًا. تمزيق الأوراق العليا للخرشوف
  2. تحت الأوراق الخارجية توجد بتلات كثيفة من العصير ، نمزقها ونأكل الجزء الأبيض الموجود في الجزء السفلي من الورقة. أكل الجزء السفلي من الخرشوف
  3. الأكثر قيمة ولذيذ في الخرشوف هو وعاء اللحم ، الذي يقع في وسط الفاكهة. علاوة على ذلك ، في نفس المكان ، في الوسط ، هو الجزء غير صالح للأكل من الجنين ، فهو يشبه حفنة من القش الشائك. الخرشوف كيف تطبخ

وصفة الفيديو

يوضح الفيديو المقدم بالتفصيل كيفية تحضير الخرشوف الطازج بشكل صحيح في الفرن في ظروف المنزل العادية. يظهر الطباخ أيضًا ويخبر بالتفصيل أي أجزاء من الفاكهة صالحة للأكل وأيها غير صالحة للأكل.

يمكن تناول ثمار الخرشوف الصغيرة النيئة ، ولكن غالبًا ما يتم غليها في الماء مع كمية صغيرة من الخل وعصير الليمون. الخرشوف المطبوخ ، المطبوخ وفقا للوصفة الموصوفة ، سوف يروق لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. ثمارها منخفضة السعرات الحرارية ومثالية لأي نظام غذائي. يوفر هذا الطبق شعوراً طويلاً بالشبع ، بفضل وجود كمية قياسية من الألياف. شهية طيبة!
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

بيتزا الميكروويف: وصفة خطوة بخطوة 🍕 مع الصورة

مانتي لذيذ والعصير: وصفة في مرجل مزدوج

لحم البقر المطهو ​​ببطء: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الكلاسيكية لازانيا بولونيا пош وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 08.08.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية