الحنطة السوداء لذيذة وصحية مع الدجاج في طنجرة بطيئة 🥣

من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية طبخ الحنطة السوداء اللذيذة مع الدجاج في طباخ بطيء ومع أي من الخضراوات تجمعها لتجعل الطبق معطرًا وعصيرًا. تعرف على أوضاع الجهاز المثالية التي ستتيح لك الحصول على وجبة لذيذة في أسرع وقت ممكن. انظر كيف يمكنك تقديمه.

1 ساعة
120 سعرة حرارية
8 حصص
صعوبة متوسطة
الحنطة السوداء لذيذة وصحية مع الدجاج في طنجرة بطيئة 🥣

أدوات المطبخ والأواني: طباخ بطيء ، موازين ، سكين ، لوح تقطيع ، ملعقة.

المكونات

نتاج عدد
دجاج 1 كجم
بصل 1 جهاز كمبيوتر
الحنطة السوداء 600 غرام
ملح 1 ملعقة صغيرة
توابل اللحم 0.5 ملعقة صغيرة
جزر 1 جهاز كمبيوتر
جرس الفلفل 0.5 جهاز كمبيوتر
زبدة 50 جم

خطوة الطبخ

  1. بادئ ذي بدء ، نقوم بغسل 600 غرام من الحنطة السوداء. يمكن سكبه في غربال وغسله بالماء الجاري. ومن الأفضل أن تصب في وعاء عميق وتصب الماء. وبالتالي ، فإن كل القمامة الموجودة فيه سوف تظهر. تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح واضحا.
    نحن نغسل الحنطة السوداء.
  2. نأخذ جثة صغيرة من الدجاج ونقطعها إلى أجزاء. بدلاً من الذبيحة ، يمكنك أن تأخذ بعض أجزاء الدجاج المنفصلة ، على سبيل المثال ، الفخذين ، أفخاذ الأسطوانة أو أرجل الدجاج.
    نغسل الدجاج الفخذين أو الساقين.
  3. الآن تحضير الخضروات. يُقشر البصل ويُشطف ويُقطع إلى مكعبات صغيرة. نحن نغسل الجزر ونقشره ونفركه على مبشرة خشنة. نقوم بغسل نصف الفلفل الحلو الحلو ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
    يُطحن البصل والجزر والفلفل.
  4. نرسل لحم الدجاج والدجاج الحنطة السوداء والخضار المقطّعة في صحن multicooker: الجزر والبصل والفلفل الحلو. رش مع ملعقة صغيرة من الملح والتوابل. لقد رشنا نصف ملعقة صغيرة من توابل اللحم الحار. يمكنك استخدام أي توابل كما يحلو لك. ربما يمكنك فقط إضافة الأرض السوداء أو خليط من الفلفل.
    في وعاء متعدد الوجوه ، ضع الدجاج ، ثم الحنطة السوداء ، ثم الخضار.
  5. نقطع الزبدة 50 غ إلى قطع صغيرة ونرسلها إلى الطباخ البطيء. نوزع الخضروات في طبقة متساوية.
    أضف الملح والتوابل والزبدة.
  6. صب المكونات بالماء البارد بحيث تغطيها بالكامل وترتفع أعلى سنتيمتر.
    أضف الماء.
  7. أغلق غطاء multicooker ، قم بتشغيل وضع "multi-cook" ، واضبط الوقت على ساعة واحدة ودرجة حرارة 120 درجة. هذه الوصفة مناسبة لأي نموذج متعدد الطاولات. إذا لم يكن لديك مثل هذه البرامج ، فقم بعرض "أطباق اللحوم" أو "أطباق اللحوم".
    نطبخ الطبق لمدة ساعة.
  8. بعد هذا الوقت ، افتح غطاء متعدد الطناجر ، وامزج ، وصب الحنطة السوداء واللحوم على لوحات مجزأة وقدمها إلى الطاولة. كديكور ، يرش عصيدة مع الأعشاب المفرومة.
    من السهل جدا تحضير شهي الحنطة السوداء مع الدجاج في طباخ بطيء.
هل تعلم حسب المبدأ نفسه ، يمكنك اخماد الحنطة السوداء مع أي لحم. الطبق في الطباخ البطيء وفقًا لهذه الوصفة لذيذ للغاية وصحي. ولكن إذا لم يكن لديك طباخ بطيء ، فيمكنك وضعه في مقلاة على الموقد وفقًا لنفس المبدأ. للقيام بذلك ، ضع جميع المكونات في مقلاة بنفس الترتيب وتغطيتها بغطاء. ضعي النيران على النار ، وبعد أن تغلي ، اجعل النار صغيرة وتطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة.

وصفة الفيديو

في هذا الفيديو ، أظهرنا العملية التفصيلية لصنع الحنطة السوداء مع الدجاج في طباخ بطيء. ستجد القطع المجزأة لقطع الدجاج ، وبأي طريقة لإرسال المنتجات إلى الطباخ البطيء. انظروا كيف تحولت الحنطة السوداء الانتهاء من الخروج.

نأمل أن تستمتع بالوصفة وأن تحصلي على الحنطة السوداء اللذيذة مع الدجاج المطبوخ في مطبخك. في التعليقات ، اكتب تعليقاتك حول الطبق المستلم. إذا كان لديك وصفات بسيطة مماثلة للوجبات الصحية ، شاركها في التعليقات أدناه.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

تورتيلا على الكريما الحامضة في مقلاة: وصفة خطوة بخطوة مع صورة

وصفات Forshmak 🍲 كيفية طبخ forshmak ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

تنشيط الشاي حسب الوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

النظام الغذائي القلوي: في الحالات التي تكون ضرورية ، موانع اتباع نظام غذائي قلوي ، قائمة تقريبية لمدة أسبوع + استعراض

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية