سمك السلمون الوردي العصير خبز تحت معطف من الطماطم والجبن في الفرن

بعد قراءة المقال ، سوف تتعلم كيفية طبخ السلمون الوردي الأكثر حساسية مع الطماطم والجبن في الفرن باستخدام وصفة بسيطة خطوة بخطوة. سوف تتعلم كيفية تفكيك وإعداد الأسماك والخضروات اللازمة للطبخ بشكل صحيح. وأيضا ، كم من الوقت يستغرق لخبز سمك السلمون الوردي للحصول على طبق العصير عطرة. يمكنك بسهولة تحديد استعداد الأسماك المخبوزة.

1.5 ساعة
140 سعرة حرارية
10 حصص
سهل الطهي
سمك السلمون الوردي العصير خبز تحت معطف من الطماطم والجبن في الفرن

أدوات المطبخ والأواني:

  • موقد.
  • فرن
  • مقلاة
  • طبق الخبز.
  • 2 ألواح التقطيع ؛
  • سكين
  • مبشرة.
  • زوج من لوحات مسطحة.
  • صفيحة عميقة
  • ملعقة كبيرة
  • فرشاة سيليكون
  • كوب.

المكونات

نتاج عدد
سمك السلمون الوردي متوسطة الحجم 1 جهاز كمبيوتر
بصل 1 جهاز كمبيوتر
جزر 1 جهاز كمبيوتر
ليمون 1 جهاز كمبيوتر
الجبن الصلب 90-100 جم
طماطم 1 جهاز كمبيوتر
القشدة الحامضة 4-5 الفن. ل.
ملح لتذوق
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
حليب ½ كومة.
الزيوت النباتية 1-2 ملعقة كبيرة. ل.

خطوة الطبخ

  1. إذا تم تجميد سمك السلمون الوردي ، قم أولاً بإزالة الجليد منه قبل البدء في الطهي ، يجب تنظيف الأسماك من الموازين ، وإزالتها ، وقطع الرأس والذيل وجميع الزعانف.
    نقوم بتنظيف وتلف سمك السلمون الوردي.
  2. ثم افصل فيليه السمك عن التلال وأزل العظام الكبيرة.
    إزالة بعناية التلال وفصل فيليه السمك.
  3. على لوح تقطيع ، قطع شرائح فيليه إلى شرائح ، ما يقرب من 6 قطع في فيليه. إضافة الملح طفيفة للأسماك.
    قطع فيليه السلمون الوردي إلى قطع.
  4. اقطع الليمون إلى نصفين ثم رشي السمك مع الضغط على العصير.
    يرش قطع السمك مع عصير الليمون.
  5. يرش الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة. اختياريا ، يمكنك استخدام التوابل الأخرى المناسبة للأسماك.
    فلفل قطع السمك.
  6. قشر البصل وتقطعه إلى حلقات ربع أو نصف حلقات على اللوحة الثانية ، كما يحلو لك.
    يقطع البصل إلى حلقات ربع.
  7. اغسل الطماطم ، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح.
    قطع رقيقة الطماطم.
  8. قشر وصر الجزر على مبشرة خشنة.
    على مبشرة الخشنة نحن فرك الجزر.
  9. حوالي 100 غرام من الجبن الصلب مبشور أيضًا على مبشرة خشنة.
    نحن أيضا صر الجبن الصلب.
  10. الآن تحضير صلصة القشدة الحامضة. للقيام بذلك ، تخلط في طبق عميق 4-5 ملاعق كبيرة. ل. القشدة الحامضة وحوالي 2 ملعقة كبيرة. ل. الحليب. إذا رغبت في ذلك ، بدلاً من الكريما الحامضة ، يمكنك تناول المايونيز ، ثم تمييعه بالماء. خلط كل شيء جيدا.
    تخلط القشدة الحامضة مع الحليب.
  11. ثم صب في المقلاة حوالي 1-2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي ، يُسكب البصل المفروم ويُقلّى على نار خفيفة حتى يصبح لونه ذهبي فاتح مع التحريك.
    في مقلاة مع الزيت النباتي ، يقلى البصل.
  12. بمجرد أن يحمر البصل ، يُضاف الجزر إليه ويملحه قليلاً. يُطهى البصل والجزر في مقلاة لمدة تتراوح بين دقيقتين ودقيقتين مع التحريك. ثم دع المقلاة تبرد تمامًا.
    أضيفي الجزرة إلى البصل.
  13. عندما يبرد البصل والجزر ، قم بتشغيل الفرن لتسخين 200 درجة مئوية. في هذه الأثناء ، ادهن صحن الخبز بخليط سيليكون أو ملعقة.
    ادهن صحن الخبز بالزيت النباتي.
  14. ضعي السمك في أسفل القالب في صفوف وسكب الكثير من صلصة الكريما الحامضة.
    ضعي قطع السمك في النموذج ، ثم اسكبيها فوق صلصة كريمة اللبن.
  15. يُوزّع البصل والجزرة تقلى بالتساوي على السمك.
    ننشر الجزر بالبصل على كل قطعة.
  16. على كل قطعة من السمك ، ضع قطعة من الطماطم مع رش الجبن المبشور.
    ثم ينشر قطع الطماطم ويرش الطبق بالجبن.
  17. أرسل أسماكك لخبزها في فرن مسخن لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة حتى تصبح السمكة جاهزة والجبن بلون بني ذهبي قد يختلف وقت الطهي حسب الشكل الذي تستخدمه. تحقق من استعداد الأسماك بسكين: إذا كان العصير ورديًا - الأسماك غير جاهزة ، وإذا كانت شفافة - جاهزة.
    نخبز السلمون الوردي مع الطماطم والجبن في الفرن ويمكننا تذوق طبق رائع.

إذا كنت تريد إضافة صبغة إلى طبق سمك السلمون الوردي ، ثم استخدم الثوم المفروم لصلصة الكريما الحامضة.

يُقدّم سمك السلمون الوردي المخبوز بالجبن والطماطم كطبق مستقل على ورقة سلطة ويزينه الخضر. أيضا ، الأرز مع الخضروات والبطاطا أو الخضروات الطازجة فقط جيدة لهذه السمكة.

وصفة الفيديو

كيف يمكنك تقسيم السمك إلى شرائح وإعداده للخبز ، يمكنك مشاهدة الفيديو.

قم بإعداد هذا الطبق العصير لنفسك وأحبائك ليس فقط للطاولة الاحتفالية ، ولكن أيضًا لتناول طعام الغداء أو العشاء فقط. استمتع بالأسماك الحمراء الأكثر طرية ، واترك تعليقاتك حول الوصفة. أخبرنا بالمكونات التي تفضل خبز السلمون الوردي ، وهل تستخدم التوابل الخاصة؟

وصفات الأسماك الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الخردل العسل التفاف: استعراض ، وصفات ، فعالية

خطوة بخطوة مهلبية الموز مع الصورة

كيفية التخلص من رائحة الحرق في شقة مع العلاجات الشعبية كيفية إزالة الرائحة المحترقة والتخلص من الدخان في المنزل بعد حريق

عشاء سريع خطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية