سلطة الباذنجان مع الفطر

من هذه المادة سوف تتعلم كيفية طبخ الباذنجان مع الفطر. باتباع وصفة بسيطة خطوة بخطوة مع صورة ، يمكنك طهي السلطة الأكثر حساسية مع الباذنجان والفطر والفلفل الحلو ، محنك مع خلع الملابس الأصلية. يمكن تقديم السلطة الدافئة كطبق جانبي للحوم أو الدواجن أو السمك ، والبرد كوجبة خفيفة.

55 دقيقة
168 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
سلطة الباذنجان مع الفطر

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، مقلاة ، ملعقة ، سلطانية ، موقد ، ألواح ، مناشف ورقية ، مكبس الثوم.

المكونات

المكونات عدد
باذنجان 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.
فلفل بيل (يفضل أن يكون لونه أحمر) 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
سلطة البصل (الأزرق) ½ جهاز كمبيوتر شخصى
فطر البقري (يفضل الصغيرة) 300 غرام
ثوم 2-3 أسنان
شبت 4-5 فروع
عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة. ل.
الزيوت النباتية 4-5 الفن. ل.
صلصة الصويا 2-3 ملاعق كبيرة. ل.
ملح 1 ملعقة صغيرة
الثوم المعمر (للزينة) 3-4 الريش

خطوة الطبخ

  1. اغسل الباذنجان (2-3 قطع). قطع الساق والحافة الثانية ومقطعة إلى مكعبات كبيرة. لا يحتاج الجلد للتنظيف. قم بطي الباذنجان المفروم في وعاء وملح (حوالي 1 ملعقة صغيرة من الملح) ، واخلطه واتركه لمدة 20 دقيقة حتى تخرج المرارة.
    طبخ طبق الباذنجان
  2. اغسل فليفلة الجرس (1-2 قطعة) وبذور التقشير والسيقان ومقطعة إلى مكعبات كبيرة.
    يقطع الفلفل
  3. اغسل الشبت (4-5 فروع) ، جفف وختم جيدًا للغاية.
    فرم البقدونس للطهي
  4. قطع نصف بصل سلطة (بصل أزرق) إلى حلقات نصف رقيقة. كلما كان ذلك أفضل.
    يقطع البصل للطهي
  5. قشر الثوم (2-3 فصوص) وتمر عبر مكبس. في وعاء سلطة ، يخلط البصل شرائح نصف حلقات ، يضاف الثوم والشبت المفروم.
    قطع الخضر للطهي
  6. صب عصير الليمون (ملعقة كبيرة) ، صلصة الصويا (2 ملعقة كبيرة) وزيت نباتي (ملعقة كبيرة) في هذه المكونات ، وتخلط جيدا وتترك لتغرس. هذا هو خلع الملابس سلطة.
    تخلط المكونات للطهي.
  7. ضع المقلاة على الموقد وسخنه جيدًا. صب القليل من الزيت النباتي (1-2 ملاعق كبيرة) واتركه دافئًا.
    تسخين المقلاة لطهي الطعام
  8. ضعي الفليفلة الحلوة وحركيها ، ثم قليها حتى تصبح طرية. ضعي الفلفل النهائي على طبق مغطى بمنشفة ورقية.
    يقطع الفلفل
  9. يُضاف القليل من الزيت النباتي إلى المقلاة ويُقلى الفطر الذي تم غسله وقشره مسبقًا. إذا كانت الفطر صغيرة ، فلا تحتاج إلى قطع. قطع الفطر الكبير إلى 3-4 أجزاء. ضع الفطر مقليًا حتى ينضج في صفيحة منفصلة مبطنة بمنشفة ورقية.
    قطع الفطر للطهي
  10. شطف الباذنجان واقفا ، والضغط قليلا ويقلى حتى ينضج في مقلاة ، إضافة الزيت النباتي. ضعي الباذنجان النهائي على مناشف ورقية.
    قطع الباذنجان للطهي
  11. يُمزج الخضروات المبردة في وعاء ويُتبّل المزيج بالخلطة. خلط كل شيء بلطف مع حركات من أسفل إلى أعلى.
    تخلط المكونات للطهي.
  12. اترك السلطة لتقف لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يمكن تقديمها على الطاولة.
    سلطة الباذنجان مع الفطر جاهزة

خيارات خدمة السلطة والديكور

ضعي سلطة الباذنجان الحقيقية مع الفطر على طبق مسطح ، وقم تزيينها على أعلى بالريش المفروم من البصل الأخضر. يمكن تقديم السلطة الدافئة والباردة كفاتح أو طبق جانبي للحوم أو الدواجن.

وصفة الفيديو

شاهد الفيديو حول كيفية تقطيع الخضار وقليها بشكل صحيح ، وإعداد الملابس وجمع السلطة.

لقد تعلمت كيفية طهي سلطة الباذنجان اللذيذة مع الفطر. لهذه السلطة ، وقطع الخضروات ناعما لتحميص. يجب قطع كل شيء إلى مكعبات كبيرة. الخضروات تقلى أيضا بحاجة إلى أن تكون منفصلة عن بعضها البعض. إذا وجدت القليل من الملح ، فيمكن أن تكون السلطة مملحة حسب رغبتك. اطبخ حسب الوصفة واكتب التعليقات إذا كنت تحب الطبق.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (34 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كعكة خثارة في صانع الخبز حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة

أظافر القمر: الصورة 100 الأفكار الجميلة للإلهام

الروبيان المخبوزة خطوة خطوة وصفة 🍤 مع الصورة

سلطة عجة: وصفة خطوة بخطوة مع 🍳 الصورة

تحديث المادة: 13.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية