أملاح إبسوم للحمامات وحمامات المغنيسيوم وتطبيق المغنيسيا

يعرف ملح Epsom باسم المغنيسيا ، كبريتات المغنيسيوم ، ملح المغنيسيوم من حامض الكبريتيك ، الأرض المريرة ، ملح إبسوم. يتم استخدامه في العديد من المجالات: الطب ، مستحضرات التجميل ، الزراعة ، صناعة المواد الغذائية. اكتسبت الأداة شعبية ثابتة في الأسرة.

ما هو ملح إبسوم إبسوم ، ما هو مفيد / ضار للجسم. صيغة ملح إبسوم

تم اكتشاف الملح المرير بواسطة بوتان إنجليزي يدعى Grew ، والذي قام بتبخيره من الينابيع المعدنية في مدينة Epsom الإنجليزية. ينعكس الموقع الجغرافي في الأسماء البديلة لمغنيسيوم - إبسوميت وملح إبسوم. مزيج كيميائي من العناصر يسمى كبريتات المغنيسيوم heptahydrate. كجزء من MgSO₄ - المغنيسيوم والكبريت والأكسجين. ظاهريا ، هذه بلورات صغيرة ، على غرار ملح الطعام العادي ، عديم الرائحة ، وذات مذاق مرهق وتوازن الحمضي القاعدي للبشرة.

تكوين وخصائص

يتم تحديد فوائد أملاح إبسوم للجسم من خلال عنصرين رئيسيين - المغنيسيوم والكبريت. هذه العناصر النزرة مهمة للصحة ، فهي الأساس للعديد من العمليات الحيوية في الجسم.

• المغنيسيوم. تشارك في مئات العمليات البيولوجية. إنه مساعد موثوق به في مكافحة الإجهاد ، وهو منشط لإفراز الصفراء وحركية الأمعاء ، ويحسن حالة الجهاز العضلي الهيكلي ، ويمنع تطور الأورام الخبيثة. أثناء الحمل ، يعد المغنيسيوم عنصرًا لا غنى عنه ، نظرًا لأنه يعتبر "المورد" الرئيسي للبيانات الوراثية من الأم إلى الطفل ، فهو ينظم "إنتاج" الحمض النووي. المغنيسيوم يقلل أيضا من توتر عضلات الرحم ، الأمعاء ، مشد العضلات.
• كبريت. توجد في جميع الأعضاء تقريبًا ، والأهم من ذلك في أنسجة الشعر والأظافر ، في الجلد والعضلات. الكبريت يسمى عنصر النقاء. في حالة النقص ، يصبح الشعر ضعيفًا ومملًا ، وتصبح الأظافر هشة ، ويصبح الجلد متسخًا وخشنًا ومغطىًا بالبقع. أيضا ، مع نقص الكبريت ، آلام المفاصل ، لوحظت زيادة في مؤشرات السكر في الدم (الكبريت جزء من الأنسولين). دور مهم للعنصر في الدماغ ، عملية تخثر الدم وتنقيته ، وإبطاء عملية الشيخوخة في الجسم.

بفضل المغنيسيوم والكبريت ، يحتوي ملح إبسوم على 12 خاصية تعتمد على صحة المرأة وجمالها.

1. تطهير. المغنيسيا يريح الجسم من "القمامة": الدهون الزائدة ، السموم ، النفايات ، النويدات المشعة ، نفايات الديدان ، الفيروسات ، لها تأثير ملين.
2. استعادة حيويتها. بسبب تأثير مضاد للجراثيم ، يخفف ملح إبسوم ويجدد الجلد ، ويمنع تقرن الجلد.
3. علاجية. يهدئ الصداع ، ويحسن الدورة الدموية والليمفاوية ، ويحفز الأيض.
4. ضغط الدم. كبريتات المغنيسيوم عن طريق الحقن يقلل من ضغط الدم.
5. ثبات. يعيد نسيج العظام والمفاصل ويقوي بصيلات الشعر وألواح الأظافر.
6. Antiprostudnoe. ملح Epsom فعال في علاج التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.
7. مخدر (مضاد للتشنج). أنه يخفف من تقلصات العضلات والألم في مختلف الأمراض الروماتيزمية.
8. مخاض. تقوم المغنيسيا بإرخاء عضلات الرحم ، وتنظم لهجتها ، وتمنع خطر الإجهاض.
9. المضادة للالتهابات. تلتئم الجروح ، الجروح الصغيرة على الجلد (غير مفتوحة) ، وتزيل الكدمات.
10. مكافحة السيلوليت. سلفات المغنيسيوم يعزز فقدان الوزن ، ويساعد في مكافحة السيلوليت.
11. التبييض. يزيل ملح إبسوم اللوحة الصفراء على الأسنان ، ويبيض بقع العمر على الجلد.
12. مهدئ. يستعيد القوة البدنية والتوازن العقلي بعد المواقف العصيبة ، ويخفف التوتر والإجهاد ، ويريح العضلات ، ويطبيع النوم.

متى ولمن هو بطلان

على الرغم من فائدته غير المشروطة ، فإن ملح إبسوم ليس مناسبًا للجميع. لكل من الاستخدام الداخلي والخارجي هناك عدد من موانع التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار. لذلك ، يُحظر تناول أملاح إبسوم في مثل هذه الحالات:

• مرحلة تفاقم من انخفاض ضغط الدم الشرياني.
• العمليات الالتهابية الحادة في الجهاز الهضمي.
• انسداد معوي.
• الفشل الكلوي
• مشاكل القلب والأوعية الدموية.
• نقص بوتاسيوم الدم.
• مرض الحصى.
• الأمراض المصحوبة بحمى شديدة.

لا يمكن أن تؤخذ الحمامات مع المغنيسيا مع الأمراض الجلدية المعدية ، ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة ، الدوالي ، ارتفاع ضغط الدم. أيضا ، بطلان إجراءات الملح العلاج في النساء الحوامل والمرضعات.

استخدام كبريتات المغنيسيوم للأغراض العلاجية

إذا تم تناول كبريتات المغنيسيوم عن طريق الفم وخارجها ، فسيظهر العامل خواصه الصفراوية وملينًا ومزيل السموم.

داخل ...

كيف تشرب ملح إبسوم يعتمد على الغرض من استخدامه. القاعدة الرئيسية للإعطاء عن طريق الفم للمغنيسيا هي أنه من الضروري الالتزام بالتوصيات المتعلقة باستخدامه ، ومن الأفضل استشارة الطبيب أولاً. بعد أخذ الأرض المريرة ، لوحظت ثلاثة آثار.

1. مدر الصفراء. يخفف شكل مسحوق كبريتات المغنيسيوم في الماء. يتجلى التأثير الكولي من خلال تهيج مستقبلات الاثني عشر. يوصى باستخدام كمية يومية من أملاح إبسوم ، حيث يتم تخفيف 30 غرام من المسحوق في 100 مل من الماء. يجب أن يكون الحل في حالة سكر قبل 40 دقيقة من تناول الطعام.
2. ملين. يؤخذ مسحوق المغنيسيوم أيضًا في صورة ملين خفيف ولكنه فعال ، حيث يتم تخفيفه من 10 إلى 30 جم في 100 مل من الماء. خذ تعليق قبل النوم أو على معدة فارغة في الصباح. يبدأ عمل ملين في حوالي ساعة. لا يتم امتصاص كبريتات المغنيسيوم في مجرى الدم ، لكنه يعزز حركية الأمعاء ، مما يؤدي إلى تخفيف البراز. حقنة شرجية (100 مل من محلول 20-30 ٪) سوف تساعد في التخلص من مشكلة حساسة مثل الإمساك. يمكن وضعها في أي وقت مناسب.
3. إزالة السموم. الطريقة الثالثة للإدارة الداخلية للمغنيسيا موصى بها للتسمم بأملاح المعادن الثقيلة. لهذا ، في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام ، يتم أخذ 25 غرام من مسحوق كبريتات المغنيسيوم المذاب في كوب من الماء.في هذه الحالة ، يكون بمثابة "ترياق".

... وخارجيا

للاستخدام الخارجي لأملاح إبسوم ، تعد الحمامات والحمامات والكمبرسورات الأكثر شعبية وفعالية. هذه الأشكال من التطبيق لها تأثير علاجي ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الكائن الحي بأكمله. الوصفات الأكثر شيوعًا هي كما يلي:

• لأحواض الاستحمام - تمييع في كوبين (حوالي 500 غرام) من ملح إبسوم (الحد الأقصى للمبلغ هو كيلوغرام) ؛
• للحمامات - ما يكفي من 100 غرام من مسحوق في حوض بالماء ؛
• عن المستحضرات والكمادات - تربى ملعقتان كبيرتان من الملح المر في كوب من الماء الدافئ.

يشار إلى العلاج بملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) بالطريقة الخارجية في أربع حالات.

1. آلام العضلات. يبدو أنه نتيجة لتراكم حمض اللبنيك في الأنسجة ، مما يسبب الألم أيضًا. إن الحمام الذي يحتوي على كوبين من ملح إبسوم ، بالإضافة إلى السوائل الزائدة ، سوف يزيل الحمض من الجسم. أيضًا ، ستخفف الحمامات والضغط على المغنيزيوم من التشنجات ، وتخلص من الألم ، وتخفف التورم بالتهاب المفاصل ، والكدمات ، والالتواء ، والنقرس ، ولدغ الحشرات.
2. مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.أخذ حمامات الملح بانتظام ، يمكنك تطبيع ضغط الدم ، وتحسين الدورة الدموية ، والأوعية لهجة ، وتخفيف التوتر.
3. مرض السكري.ملح Epsom يقلل من خطر الإصابة بالسكري ، ويساعد في إنتاج الأنسولين. مع فواصل زمنية منتظمة ، باستخدام الملح عن طريق الفم أو في شكل حمامات ، يمكنك ضبط مستوى الجلوكوز في الدم.
4. الشظايا والهيئات الأجنبية. الأرض المريرةيُعرف كأداة فعالة لإزالة الشظايا أو لسعات النحل أو الأجزاء الزجاجية التي سقطت تحت الجلد. للقيام بذلك ، يتم تطبيق ضغط مع ملح إبسوم على المنطقة المصابة. خيار آخر هو تخفيف ملعقة صغيرة من مسحوق في كوب من الماء الدافئ ، والحفاظ على إصبع مع منشقة في الحل لمدة 15-20 دقيقة. بعد تليين الجلد ، تتم إزالة الأجسام الغريبة دون مشاكل.

إعداد الحمام: 6 قواعد

كم مرة تصنع الحمامات المالحة؟ الحمامات المالحة سهلة الاستخدام في المنزل. تحتاج إلى أخذهم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. الدورة التدريبية المتوسطة هي من ثمانية إلى 15 إجراء. من أجل نجاح الإجراءات العلاجية المائية ، لاحظ القواعد الستة التالية.

1. اشرب المزيد من الماء. من أجل منع الجفاف ، اشرب ما لا يقل عن اثنين ونصف إلى ثلاثة لترات من الماء يوميًا. قبل هذا الإجراء مباشرة ، اشرب كوبًا من الماء أو كوب أو كوبين من الشاي الأخضر غير المحلى.
2. لا تأكل قبل العملية. حظرا قاطعا على أخذ حمام الملح الساخن على معدة كاملة وخاصة بعد تناول طعام اللحوم.
3. تحقق من درجة حرارة الماء. أفضل خصائص الشفاء للحمامات مع أملاح إبسوم تتجلى في 38-40 درجة مئوية. عند درجة حرارة الماء هذه يتم امتصاص المواد المفيدة بشكل أكثر فعالية من خلال الجلد.
4. اغتسل أثناء الجلوس. لا تغمر الرقبة والصدر في الماء الساخن.
5. السيطرة على الوقت. من الأفضل أن تستحم مع المغنيسيا قبل النوم. مدة الإجراء من 15 إلى 20 دقيقة. الانتهاء من الإجراء مع دش دافئ قليلا (بدون صابون أو هلام).
6. الراحة بعد العملية. في معظم الحالات ، بعد الاستحمام مع ملح إبسوم ، هناك زيادة في التعرق. يوصى بالراحة لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك ينصح بالذهاب إلى السرير.

وصفات الجمال. أين يتم استخدام الملح؟

لا يقتصر تنوع المغنيسيوم على الخصائص الطبية لأملاح إبسوم. بدون نجاح ، تهتم بجمال الجسد.

للشعر اللامع

قراءة. فقد الشعر مظهره الصحي وتألقه السابق وروعته.

دليل التعليمات

1. امزجي ملعقة كبيرة من أملاح إبسوم مع كمية مماثلة من بلسم الشعر.
2. تليين الشعر النظيف الرطب مع الخليط.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
4. تغسل بالماء الدافئ.

نتيجة. الخصبة ، مشرقة الشعر. مع الاستخدام الأسبوعي لمثل هذا القناع المعدني ، ستختفي مشكلة تساقط الشعر أيضًا.

للوجه والجسم

قراءة. يستخدم ملح Epsom بنجاح لتنظيف الوجه والجسم. بهذه الطريقة ، تتم إزالة جزيئات الجلد الميت ، ويتم إرجاع الجلد ناعمة ، ويتم منع حب الشباب. طريقة تطبيق للوجه والجسم هي نفسها.

دليل التعليمات

1. بلل بشرتك.
2. الجمع بين حفنة من أملاح إبسوم مع زيت الزيتون أو اللوز ، رغوة أو جل التطهير.
3. أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
4. مع الخليط ، قم بتنظيف البشرة برفق ، اتركها لمدة ثلاث دقائق.
5. تغسل.

نتيجة. بشرة الوجه والجسم نظيفة ، ناعمة ، مرنة ، جيدة الإعداد وجذابة في المظهر.

للأرجل متعبة

قراءة. تعب الساقين ، تورم ، ألم. سيتم تقدير الإجراء من قبل الأشخاص الذين يقضون جزءًا رائعًا من وقتهم "على أقدامهم".

دليل التعليمات

1. صب الماء في الحوض (متوسط ​​درجة الحرارة 38 درجة مئوية).
2. أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق من ملح إبسوم.
3. تراجع في محلول الساقين لمدة 15-30 دقيقة.
4. بعد الانتهاء من العملية ، امسح الساقين ، ثم دلكيها بحركات خفيفة.

نتيجة. تأثير الاسترخاء معقول. تخفيف التوتر في عضلات الساقين ، والقضاء على تورم. تليين جلد القدمين ، والتخلص من الروائح الكريهة.

للأيدي

قراءة. جاف ، خشن على الجلد لمسة من اليدين. أظافر هشة ومملة.

دليل التعليمات

1. صب اثنين أو ثلاثة لترات من الماء الدافئ في وعاء.
2. صب بضعة ملاعق كبيرة من ملح إبسوم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة حوالي ملعقة صغيرة من الصابون السائل للأطفال.
3. يقلب حتى يذوب.
4. انقع في محلول اليد الناتج لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

نتيجة. تقشير الخلايا الميتة. تليين إضافي وترطيب الجلد من اليدين ، مما يعطيها نعومة. تقوية الأظافر. مع الاستخدام المطول للحمامات - تأثير متجدد.

استخدام الأرض المريرة في مكافحة الوزن الزائد

يعتبر الملح المرير ، الذي لا يؤثر مطلقًا على عملية الأيض ولا يحتوي على خصائص تحرق الدهون ، أداة فعالة في مكافحة زيادة الوزن. يكمن السر في قدرتها على إزالة السوائل الزائدة والنفايات من الجسم. تشمل إرشادات استخدام أملاح إبسوم (المغنيسيا) لفقدان الوزن الإجراءات التالية: تطهير الأمعاء ، وحمامات الملح المنتظمة ، والأغطية المضادة للسيلوليت.

تطهير الشراب

تطهير الأمعاء هو الخطوة الأولى نحو فقدان الوزن. سيتم إعطاء تأثير سريع من خلال الاستخدام الداخلي للمغنيسيوم ، والذي يعمل بمثابة فرك أو فرشاة ، وينظف جدران العضو. كما تظهر المراجعات ، لهذا الغرض ، يلجأون إلى برنامج خاص مدته يومين ، موصوفًا بالتفصيل من قبل اختصاصي التغذية الطبيعي بروس فايف في كتاب "التخلص من السموم". من المهم أن تأخذ ملح إبسوم لتطهير الأمعاء ، مما يعني الامتثال لتوصيات المتخصصين السبعة.

1. تدريب. لتنظيف الأمعاء جيدًا ، حاول قبل ثلاثة إلى خمسة أيام من إجراء التحول إلى الأطعمة النباتية الغنية بالألياف ، وكذلك منتجات الألبان. لمدة يومين ، والحد من تناول السكر والملح.
2. وقت. يُنصح بتنظيفه في يوم عطلة وفي الصباح وعلى معدة فارغة. الخيار المثالي: ابدأ الإجراء في الساعة السابعة صباحًا - وقت النشاط المعوي الأكبر.
3. إعداد. يتم تحضير محلول ملحي من 30 غرام من مسحوق المغنيسيا الجاف و 100 مل من الماء (بوزن 60-70 كلغ ، و 20 غراما من ملح إبسوم يكفي). حمض الأسكوربيك المضاف إلى التعليق سوف يخفف الذوق.
4. استقبال. يؤخذ المنتج المعد في غلبة واحدة في وقت واحد. قد يصاحب الإجراء مذاق سلبي. سوف تساعد شريحة من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت ، بضع رشفات من عصير الحمضيات الطازج على تجنب الإحساس بالذوق.
5. تأثير. ستبدأ الرغبة الأولى للبدء في المرحاض خلال ساعة إلى أربع ساعات ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم ، وستظهر كل ساعتين إلى ثلاث ساعات (في المتوسط ​​يوميًا - من خمس إلى ثماني مرات). كن مستعدا لالانتفاخ وحتى آلام في البطن. بعد كل حركة الأمعاء ، وشرب كوب من الماء الدافئ أو التسريب العشبية. يرجى ملاحظة أن الحد الأقصى لمدة أملاح إبسوم هو أسبوع كامل.
6. وجبة خفيفة خفيفة. في يوم التنظيف ، يجب أن يشمل الغداء والعشاء الأطعمة "الخفيفة": الحبوب والفواكه والخضروات. الجلوس على الطاولة في وقت لا يتجاوز ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناول أملاح إبسوم.
7. العلاج التصالحي. بعد العملية ، خذ bifidobacteria في غضون عشرة أيام لتطبيع توازن الماء والملح والميكروبات المعوية. اشرب على الأقل لتران من الماء يوميًا.

حقنة شرجية

وفي القرطاسية والمنزل ، يمكنك تطهير الأمعاء بطريقة أخرى - بمساعدة حقنة شرجية. لاستخدامها:

• 2 لتر من الماء المغلي الدافئ ؛
• 20-30 غرام من ملح إبسوم ؛
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

الحل جاهز ملء القدح Esmarch. وضعوا حقنة شرجية بشكل رئيسي في المساء ، بعد حركة الأمعاء. يبدأ تطهير الأمعاء خلال ساعة ونصف. ينفذ هذا الإجراء لمرة واحدة عملية تطهير "عامة" للجسم ، وينشط الدورة الهضمية ، ويزيل الانزعاج في المعدة والأمعاء.

يوصى بهذه الطريقة لفقدان الوزن مع المغنيسيا في الحالات التي تكون فيها مشكلة الوزن الزائد مصحوبة بالإمساك. الحد من العلاج بالملح واحد: لا يمكن تنفيذه على أساس منتظم.

تعني "مهمة" مكافحة السيلوليت

هناك طريقتان أخريان للتعامل مع رطل إضافية من أملاح إبسوم. هذه هي شفاء الحمامات والأغطية. تؤثر الإجراءات بأفضل طريقة على حالة الجلد ، وإزالة السوائل غير الضرورية من الخلايا ، وتنظيف المواد السامة ، وتنشيط الدورة الدموية واستعادة الجلد لمظهر شاب وصحي ، وتخفيف "قشر البرتقال".

علاجات المياه

يصل العدد الأمثل لعمليات المياه إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، لمدة أقصاها 25 دقيقة عند درجة حرارة لا تزيد عن 42 درجة مئوية. قبل وبعد العملية ، يشربون الماء الدافئ. التعليمات الأساسية لفقدان الوزن هي استخدام كيلوغرام واحد من الملح المر لكل حمام. يمكنك تعزيز التأثير مع الخلائط. الوصفات الخمسة التالية هي الأكثر شعبية.

1. مع تكوين الزيوت الأساسية. في وعاء منفصل ، نجمع بين كوبين من ملح إبسوم ، وملعقتين كبيرتين من صودا الخبز. إضافة إلى خليط الزيوت الأساسية مع خصائص مكافحة السيلوليت: 12-15 قطرات من العرعر ، المريمية ، روزماري ، الجريب فروت أو البرتقال (سواء بشكل فردي أو في التكوين). مزيج دقيق من المكونات ، إضافة إلى حمام كتبته.
2. مع ملح البحر والصودا. قابل للذوبان في الماء الساخن ، واحد أو كوبين من مسحوق المغنيسيا ، 250 غرام من ملح البحر ، بنفس كمية ملح المطبخ العادي (أو الصودا). يتم تعزيز تأثير مضاد السيلوليت بعشر قطرات من جريب فروت أو زيت العرعر ، أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون الجاف أو بضع ملاعق كبيرة من خل عصير التفاح (اختياري).
3. مع زيت الزيتون. لإنشاء حمام مضاد للسيلوليت ، خذ كوبين من الملح المر. امزجه بثلاث ملاعق كبيرة زيت الزيتونعشر قطرات من زيت العرعر. صب الخليط في الحمام ، وحرك حتى يذوب الملح تماما.
4. مع الأعشاب. خيار مناسب هو صنع كيس خاص من الكتان أو القطن ، صب مزيج مُعد مسبقًا من ملح إبسوم ، أعشاب النعناع المجففة فيه ، آذريون, الخزامي أو البابونج ، بنكهة عشر قطرات من الزيت العطري المفضل لديك. تشديد الكيس بسلك ، شنق تحت تيار من الماء الساخن أو اغمر في الحمام.
5. مع نكهة الحمضيات. تحضير ضخ مكافحة السيلوليت: صب 200-300 غرام من قشر البرتقال 0.5 لتر من الماء المغلي. يوم نجا. في تسخين ساخن ، أضف كوبين من مسحوق المغنيسيا ، صب في حمام ساخن.

يلف

الميزات. في المنزل ، يعد المغنيسيا فعالاً باعتباره العنصر الرئيسي للف الجسم. التعرض المحلي لنغمات أملاح إبسوم ، يشد الجلد ، ويحفز الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ، وينشط عملية التمثيل الغذائي للدهون. مسار اللف هو ما لا يقل عن 12-15 جلسات لمدة أسبوعين.

المكونات:

• ماء دافئ - نصف كوب ؛
• ملح إبسوم - ملعقة كبيرة.
• من الضروري النفط (المنثول أو النعناع) - سبع إلى عشر قطرات.

دليل التعليمات

1. يتم خلط جميع المكونات جيدا.
2. نقع الشاش أو قطعة من القطن في خليط الملح عطرة ، والضغط قليلا.
3. لف الأنسجة حول المعدة (أو مناطق مشكلة الساقين).
4. التفاف مع تتشبث فيلم على القمة.
5. سوف نغطي الجزء السفلي من الجسم ببطانية ، والاستلقاء لمدة 20-30 دقيقة.
6. إزالة الفيلم ، وغسل الملح من الجسم.
7. قم بتشحيم المعدة والساقين باستخدام كريم مغذي أو مضاد للسيلوليت.

لا يقتصر استخدام ملح إبسوم في المنزل على فوائده العلاجية والتجميلية فقط. لذلك ، ملعقة كبيرة من المغنيسيا ، مخففة في 5 لترات من الماء ، يحفز بشكل كبير نمو النباتات الداخلية والحدائق. مزيج من كبريتات المغنيسيوم بالصابون السائل أو المنظفات المنزلية ينظف أسطح المطبخ القذرة. بمساعدة الملح إبسوم والغراء ، يمكنك تزيين أي وعاء زجاجي ، وخلق إناء الزهور الأصلي.

ردود الفعل والنتائج

لا أعرف إذا كان من المهم جدًا تناول ملح إبسوم لفقدان الوزن؟ لدي روابط أخرى مع المغنيسيا. لقد نسبوا ذلك إليّ ، وليس بالملح بالطبع ، ولكن حل المغنيسيوم في الوريد ، مع خطر الإجهاض. لذا ، استلقي مع قطارة لمدة 1.5-2 ساعات ... وستفقد وزنك. ما زلت أتذكر هذه الإجراءات مع المغنيسيوم ، بالطبع أنها غير سارة ، لكنها ساعدت الجسم حتى لا يموت الطفل. إذا عرض عليّ أن أفقد وزني بمساعدة ملح إبسوم ، عندها سأختار خيار الاستحمام مع هذا الملح ، لا ، بأي حال من الأحوال في الداخل. ومع ذلك ، فإن النقع في الحمام أجمل بكثير من الركض إلى صديق أبيض طوال اليوم تقريبًا. ولكن لكل من تلقاء نفسه ، كما يقولون.

ليدا، موسكو ، http://www.divo-shop.info/1150-ira

أنا استخدم ملح مغنيسيا إبسوم. تكوين - كبريتات المغنيسيوم. بالنسبة للحمامات والحمامات للأظافر / العناية بالأقدام ، مثل التنظيف على الوجه والجسم ، حتى بالنسبة لللفائف ممتازة. وإذا أضفت إلى بلسم الشعر ، فسيتم ضمان الحجم والنعومة. يتغذى الجسم أيضًا بالمغنيسيوم ، ويصبح الجلد ناعمًا جدًا. عظيم للجسم كله. وأخيرا بدأوا البيع في مدينتي. هذا هو التسمية الرئيسية بالنسبة لي.

Martisha، http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/use-epsom-salts.html

يمكنك شربه. وحتى ضروري. لا يستأسد الناس مع القيل والقال! زيادة الوزن ليست فقط FAT. الوزن الزائد يسبب احتباس الماء.الحجارة والرمل. السموم وغيرها من القذارة في كل خلية من جسمك - كل هذا هو وزنك الزائد. فقط كبريتات المغنيسيوم يحل أيضا هذه المشكلة. ستكون خائفًا بشكل أفضل من جميع أنواع منتجات إنقاص الوزن التي يجب شربها ، بدلاً من ملح إبسوم ، الذي يباع في كل صيدلية في أوروبا.

ايلينا، http://slimsecret.ru/angliiskaya-sol-dlya-pohudeniya.html