Mabilis na Apple Marshmallow Free Libreng Sugar

Sa artikulong ito, malalaman mo kung paano gumawa ng marshmallow na walang asukal mula sa apple puree nang napakadali at mabilis. Ang napakasarap na pagkain na ito ay magaan, mahangin at bahagyang matamis. Maaari itong maubos ng mga taong may malusog na pamumuhay, na nais na mawalan ng timbang at magdusa mula sa diyabetis. Bilang karagdagan sa kamangha-manghang lasa, ang gayong dessert ay malusog din. Lutuin at mangyaring ang iyong malapit at mahal sa buhay na may tulad na masarap.

1 oras
92 kcal
5 servings
Katamtamang kahirapan
Mabilis na Apple Marshmallow Free Libreng Sugar

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • form;
  • cling film;
  • isang mangkok;
  • nagluluto;
  • isang panghalo;
  • pagpuputol ng board;
  • isang kutsilyo;
  • scapula;
  • ang refrigerator.

Ang mga sangkap

  • Applesauce - 500 g
  • Instant na gulaman - 20 g
  • Langis ng gulay - para sa greasing isang kutsilyo
  • Ice - para sa isang malamig na paliguan
  • Ang asukal sa pulbos - para sa pagwiwisik

Hakbang pagluluto

  1. Kunin ang mansanas at ikalat sa isang mangkok. Maaari kang bumili ng yari na mashed na patatas para sa pagkain ng sanggol, o maaari mo itong lutuin ang iyong sarili. Ibuhos ang mansanas sa isang mangkok.
  2. Ibuhos sa mashed kalahati ng instant na gulaman. Haluin nang mabuti. Ibuhos ang kalahati ng gulaman, ihalo sa mashed patatas.
  3. Ibuhos ang natitirang bahagi ng gulaman at ihalo muli at iwanan para sa 10-15 minuto upang ang gelatin ay may oras upang umusbong. ihalo ang mashed patatas sa ikalawang kalahati ng gulaman at iwanan ito upang mapamaga.
  4. Pagkatapos nito, malumanay na maiinit sa isang paliguan ng tubig upang ang gelatin ay ganap na matunaw, ihalo. Iwanan upang cool sa temperatura ng kuwarto. pagkatapos ang mashed patatas ay kailangang pinainit upang ang gelatin ay ganap na matunaw.
  5. Kumuha kami ng form 21 sa pamamagitan ng 21 cm at takpan ito ng cling film. Kung nais mo, maaari kang kumuha ng isang form ng anumang sukat. Sinasaklaw namin ang form para sa mga marshmallow na may cling film.
  6. Ibuhos ang yelo sa isang mas malaking mangkok, maglagay ng isang mangkok ng mashed patatas sa loob nito, na gumawa ng isang malamig na paliguan. Sa halip na yelo, maaari mong gamitin ang napakalamig na tubig. Naglalagay kami ng isang mangkok na may mansanas sa isang paliguan ng yelo.
  7. Talunin gamit ang isang mixer apple puree na may gulaman sa isang malamig na paliguan hanggang sa magsimulang tumindi ang puri. Pagkatapos ito ay mas mahusay na panatilihin ang mga bula ng hangin na lilitaw kapag latigo ang pinalamig na patatas. Ito ay lumiliko isang light air mass. Ngunit sa parehong oras, mahalaga na huwag labis na labis ito upang ang pinalamig na patatas ay hindi lumalamig at mag-freeze sa isang mangkok. Ngunit, kung nangyari ito, inirerekumenda na bahagyang magpainit ng piniling patatas at matalo muli. Talunin ang mashed patatas na may isang panghalo hanggang sa kahanga-hanga.
  8. Pagkatapos ay ilagay ang mashed patatas sa isang magkaroon ng amag at antas na may isang spatula. Inilalagay namin ang magkaroon ng amag sa ref hanggang sa ang mashed patatas na ganap na tumigas. ikinakalat namin ang nagresultang nakamamanghang masa sa isang magkaroon ng amag at inilagay sa ref.
  9. Kapag ang puree ay nagyelo, kumuha ng form mula sa ref, ilagay ang mga nilalaman ng form sa isang cutting board at gupitin sa mga marshmallows. Para sa isang malinis na hiwa, ang kutsilyo ay dapat na greased na may langis ng gulay. gupitin ang mga marshmallow gamit ang isang kutsilyo. inilubog sa langis ng gulay.
  10. Ilagay ang mga natapos na marshmallow sa isang plato at iwiwisik ng may asukal na may pulbos. Dapat pansinin na ang pulbos ay maaaring matunaw, at ang mga marshmallow ay "iiyak". Kung nais mo, hindi ka maaaring magwiwisik ng kahit ano. Bon gana! Ang nasabing isang walang asukal na marshmallow ay maaaring iwisik ng asukal na may pulbos kung nais.

Mga pagpipilian sa pagluluto

Mayroon ding iba pang mga pagpipilian para sa paggawa ng mga walang asukal na marshmallow:

  • Maaari kang gumamit ng anumang iba pang prutas o berry puree kung nais.
  • Sa halip na gelatin, sa ilang mga recipe inirerekumenda na gumamit ng agar-agar.
  • Mas gusto ng ilang mga lutuin na magdagdag ng kanela o vanillin.
  • Maaari kang magdagdag ng sweetener o stevia.
  • Sa ilang mga recipe, idinagdag ang protina ng itlog ng manok.
  • Maaari kang magdagdag ng isang maliit na pulot.
  • Minsan magdagdag ng kaunting tubig.

Ang recipe ng video

Dinadala namin sa iyong pansin ang isang kahanga-hangang recipe ng video para sa paggawa ng apple marshmallow nang walang asukal. Makakakita ka ng lahat ng mga yugto ng paghahanda, at magagawa mong suriin kung paano natutugunan ang natapos na marshmallow na hitsura kapag inihain sa mesa.

Mga mahal na mambabasa, gusto mo ba ang malusog na Matamis? Nag-aalok kami upang gumawa ng marshmallow mula sa mansanas na walang asukal. Isulat kung ano ang iniisip mo tungkol sa resipe na ito, kung nagustuhan mo ang lahat, o nais mong baguhin ang isang bagay sa komposisyon ng mga sangkap o proseso ng pagluluto. Inaasahan namin ang iyong puna, rekomendasyon at komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (Walang rating pa)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang mga recipe ng baboy na goulash 🍲 kung paano magluto ng baboy na goulash, mabilis at madaling hakbang-hakbang na mga recipe ng mga larawan

Peras cake 🥧 hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Ang thyme tea: mga pakinabang at nakakapinsala, kung paano magluto ng maayos, mga recipe para sa thyme inumin para sa tiyan, mula sa pagkapagod, sipon at kakulangan sa bitamina

Tiramisu na may cream at mascarpone nang walang mga itlog ayon sa hakbang-hakbang na 🍰 na may larawan

Nai-update ang artikulo: 15.08.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta