Masarap na inihurnong gulay sa oven

Gamit ang isang simpleng hakbang-hakbang na recipe na may isang larawan, maghanda ka ng isang kamangha-manghang ulam na may nakamamanghang aroma ng Provence - mga gulay na inihurnong sa oven, na tinatawag ding tian (sa pamamagitan ng pangalan ng palayok para sa pagluluto). Ang recipe ay napaka-simple, ang paghahanda ay aabutin ng napakakaunting oras, at ang lasa at aroma ng inihurnong gulay ay simpleng kahima-himala. Maglingkod ng gulay na malamig at mainit, bilang isang independiyenteng ulam, o maaari mong - bilang isang side dish.

2 oras
33.1 kcal
6 servings
Katamtamang kahirapan
Masarap na inihurnong gulay  sa oven

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • pagpuputol ng board;
  • isang kutsilyo;
  • baking dish;
  • foil ng pagkain;
  • ang oven.

Ang mga sangkap

  • Mga kamatis - 3-4 na mga PC.
  • Talong - 1 pc.
  • Zucchini - 1 pc.
  • Leek - 1 mga PC.
  • Bawang - 3-5 cloves
  • Thyme - 5-6 sanga
  • Rosemary - 5-6 sanga
  • Mantikilya - kung kinakailangan
  • Langis ng oliba upang tikman
  • Asin sa panlasa
  • Itim na paminta sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Gupitin ang 1 tumagas sa manipis na kalahating singsing. I-chop ang leek.
  2. Mas maliit hangga't maaari, tumaga 3-5 cloves ng bawang. pinong tumaga ang bawang.
  3. Gupitin ang mga 3-4 na kamatis sa mga bilog. gupitin ang mga kamatis sa mga bilog.
  4. Gupitin ang 1 zucchini sa mga bilog ng parehong kapal. Ang Zucchini ay pinutol din sa mga bilog.
  5. Pinutol din namin ang 1 talong. gupitin ang talong sa parehong mga bilog.
  6. Lubricate ang baking dish na may mantikilya. Sa ilalim ng form, pantay na ipamahagi ang leek at bawang, paghaluin ang mga ito. ibuhos ang leek, bawang sa ilalim ng greased form na may mantikilya at ihalo ang mga ito.
  7. Pagwiwisik ng rosemary at thyme dahon sa tuktok. magdagdag ng ilang mga dahon ng rosemary.
  8. Sa nagresultang berdeng unan ay inilatag namin ang mga bilog ng mga gulay, pinipalit ang mga ito, at sinusubukan itong gawing maganda hangga't maaari - talong, kamatis, zucchini. maglagay ng mga gulay sa isang unan ng mga gulay.
  9. Nagpakalat kami ng mga sprigs ng rosemary at thyme sa pagitan ng mga gulay. Magdagdag ng kaunti pang rosemary sa mga gulay.
  10. Panahon na may asin at itim na paminta. Pagwiwisik ng mga gulay na may asin at paminta.
  11. Ibuhos ang langis ng oliba. Magdagdag ng langis ng oliba.
  12. Sinasaklaw namin ang form na may foil at ipinadala ito sa oven, na pinainit sa 180-190º para sa 50-60 minuto. Takpan ang foil ng mga gulay at ilagay sa oven.
  13. Ngayon alisin ang foil, at lutuin ang ulam para sa isa pang 30-40 minuto. Ang mga inihurnong gulay sa oven ayon sa resipe na ito ay magiging isang mabuting bahagi ng pinggan at isang masarap na ulam sa hapunan.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

  • Kapag pumipili ng mga gulay para sa pagluluto sa hurno, subukang kumuha ng zucchini, talong, kamatis na halos pareho ang diameter, ito ay magiging kahanga-hanga sa natapos na ulam.
  • Kung natatakot ka na ang talong ay magiging mapait - ibabad ito pagkatapos ng paghiwa sa inasnan na tubig (para sa 1 litro ng tubig - 1 tsp. Asin) sa loob ng 10 minuto.

Ang recipe ng video

Papayagan ka ng recipe ng video na isaalang-alang nang detalyado - kung paano maayos na maghanda ng mga gulay para sa pagluluto sa oven, at kung paano maghurno.

Naghihintay kami, mahal na mga espesyalista sa pagluluto, para sa iyong opinyon - paano ka maghurno ng mga gulay sa oven? Anong mga gulay at pampalasa ang ginagamit mo?
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (40 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Salad ng pusit, itlog at mga pipino ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Mga naka-istilong amerikana: larawan 100 magagandang ideya para sa inspirasyon

Paano mabilis na mag-pickle ng mga sibuyas sa suka at kung wala ito para sa salad, kebab, burger, herring

Lemon, Bawang at luya - Isang Hakbang-hakbang na Mga Resulta ng Vitamin Blend

Nai-update ang artikulo: 11.07.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta