5 simpleng dishes itlog pinggan para sa agahan

Sasabihin sa iyo ng artikulo ang tungkol sa kung ano ang maaari mong lutuin ang mga pinggan ng itlog para sa agahan upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa umaga. Limang orihinal na mga recipe ang inaalok sa iyong pansin, lalo na: pinirito na itlog na may keso, pinirito na itlog sa puff pastry, sandwich na may keso, bacon at itlog, mga omelet roll at itlog sa Italyano. Ang bawat isa sa kanila ay ginagarantiyahan na magbigay sa iyo ng mga bagong karanasan at kasiyahan sa umaga at bago ang tanghalian.

20 min
213-385 kcal
1 paglilingkod
Madaling lutuin
5 simpleng dishes itlog pinggan para sa agahan

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • isang kalan o hob;
  • isang kawali;
  • mga plato / mangkok para sa mga produkto;
  • pagpapakilos paddle;
  • baking dish.

Ang mga sangkap

  • Mga itlog - 2 mga PC.
  • Keso - 20 g
  • Parsley - upang tikman
  • Asin sa panlasa

Hakbang pagluluto

Sa pagkakaroon ng lahat ng mga sangkap, ang paghahanda ng hakbang-hakbang ay isinasagawa ayon sa pamamaraan na ito:
  1. Gupitin ang 20 g ng keso sa 4 maliit na hiwa. tinadtad ang keso
  2. Pinong tumaga ang perehil. makinis na mode ng perehil
  3. Talunin ang 2 itlog sa isang hiwalay na mangkok, asin upang tikman at matalo ng isang tinidor. talunin ang mga itlog
  4. Init ang isang kawali na may langis at ibuhos dito ang mga pinalo na itlog. Fry ang omelet sa isang tabi sa gitnang zone. ibuhos ang mga itlog sa kawali
  5. Sa sandaling makapal ang omelet, ilagay ito sa gitna at iwisik ang tinadtad na perehil sa itaas. maglagay ng mga gulay at keso
  6. I-roll ang omelette sa magkabilang panig, i-on at iprito ito nang mga 1 minuto. iikot ang omelet

Pinirito na itlog sa puff pastry

Ang mga sangkap

Upang ihanda ang ulam na ito, gagamitin mo:

Pangalan Dami
Puff pastry 1 sheet 125 g
Chives 1 bungkos
Bacon 100 g
Mozzarella cheese 150-200 g
Mga itlog 4 pc

Hakbang pagluluto

Ang pagkakaroon ng iyong mga sangkap, magpatuloy sa pagluluto, na isinasagawa alinsunod sa mga sumusunod na hakbang:

  1. Gupitin ang 100 g ng bacon sa maliit na hiwa at putulin ang berdeng sibuyas.
    makinis na mode ng gulay
  2. Grasa ang isang baking dish na may mantikilya.
    lubricate ang form na may langis
  3. I-roll out ang thawed sheet ng kuwarta upang sakop nito ang buong ilalim ng amag.
    ilagay ang kuwarta sa anyo
  4. Ilagay ang masa sa isang baking ulam at prick ito ng isang tinidor sa buong ibabaw.
    tinusok ang kuwarta gamit ang isang tinidor
  5. Sa tuktok ng masa, ilagay ang tinadtad na sibuyas, hiwa ng bacon at gadgad na 150 g ng mozzarella cheese. Gayundin, sa itaas ng lahat, maingat na masira ang 4 na itlog. Sa paligid ng mga itlog, maaari mong ilatag ang natitirang bacon, sibuyas at keso.
    maglagay ng mga itlog at keso sa kuwarta
  6. Painitin ang oven sa 220 degrees at ipadala ang ulam doon nang 15 minuto.
    ipadala ang form sa oven

Mga sandwich na may Keso, Bacon at Egg

Ang mga sangkap

Magluluto ka mula sa mga naturang produkto:

Pangalan Dami
Tinapay para sa mga master 8 piraso
Pinausukang bacon 80 g
Asin sa panlasa
Mga itlog 4 pc
Keso 80 g
Ground black pepper sa panlasa

Hakbang pagluluto

Ang proseso ng pagluluto ay nagsasangkot sa mga sumusunod na hakbang:

  1. Gupitin ang 80 g ng pinausukang bacon sa mga guhit.
    Mga sandwich na may Keso, Bacon at Egg
  2. Grate 80 g ng keso sa isang coarse grater.
    kuskusin ang keso
  3. Para sa bawat sandwich, kailangan mo ng 2 hiwa ng tinapay, sa isa sa kung saan kailangan mong i-cut ang isang bilog na may isang baso.
    gupitin ang isang bilog sa labas ng tinapay
  4. Maglagay ng isang buong piraso ng tinapay sa isang baking sheet, at isang piraso na may organisadong paggupit dito.
    maglagay ng tinapay sa isang baking sheet
  5. Maglagay ng mga hiwa ng bacon sa gitna ng bilog.
    ilagay ang bacon sa tinapay
  6. Ilagay ang gadgad na keso sa tuktok ng tinapay upang hindi ito makuha sa bacon.
    budburan ng tinapay na keso
  7. Sa gitna ng tinapay, talunin ang itlog, na kung saan ay kinakailangan upang asin at paminta upang tikman.
    punan ang itlog ng tinapay
  8. Sa tuktok ng itlog, maglagay ng ilang higit pang mga piraso ng bacon at ipadala ang kawali sa oven na preheated sa 180 degrees para sa 15 minuto.
    magpadala ng tinapay sa oven
  9. Bago maglingkod, ang maiinit na sandwich ay maaaring palamutihan ng mga gulay.
    maglingkod sa mga mainit na sandwich

Omelette roll

Ang mga sangkap

Kakailanganin mo:

Pangalan Dami
Mga itlog 2 mga PC
Gatas 2 tbsp. l
Flour 1 tsp
Pinta ng paminta 1 pc
Tomato 1 pc
Parsley 1 pc
Keso 20 g
Asin at paminta sa lupa sa panlasa
Ham 100 g

Hakbang pagluluto

Cook batay sa mga sumusunod na hakbang:

  1. Dice 100 g ng ham, 1 kampanilya paminta at 1 kamatis. Ang perehil ay dapat i-cut nang makinis hangga't maaari.
    Omelette roll
  2. Grate 20 g ng keso sa isang coarse grater.
    kuskusin ang keso
  3. Talunin ang 2 itlog sa isang hiwalay na lalagyan at magdagdag ng 2 tbsp. Sa kanila. l gatas, 1 tsp. harina, asin at paminta sa panlasa. Pukawin ang lahat gamit ang isang palo.
    talunin ang mga itlog sa isang mangkok
  4. Ibuhos ang langis ng mirasol sa preheated pan at ibuhos dito ang omelet. Pagwiwisik ng tinadtad na perehil sa tuktok ng omelet at simulan ang pagprito sa isang maliit na apoy na nakasara ang takip. Sa isang makapal na omelet, pantay-pantay na maglatag ng hiwa ng bacon, keso, paminta at kamatis. Mula sa itaas ang lahat ay maaaring iwisik ng keso.
    ibuhos ang langis sa kawali, ibuhos ang itlog
  5. I-roll ang omelet sa isang roll at lutuin ang isa pang 2 minuto. hanggang sa natutunaw ang keso.
    maglagay ng mga gulay sa isang omelet

Mga itlog ng estilo ng Italyano

Ang mga sangkap

Para sa isang masarap na ulam kailangan mong gamitin:

Pangalan Dami
Puno ng manok 400 g
Mga itlog 2 mga PC
De-latang mais 300 g
Asin, paminta at halaman sa panlasa
Mga pampalasa sa Italya sa panlasa

Hakbang pagluluto

Kung mayroon kang lahat ng sangkap, simulan ang pagluluto, batay sa mga sumusunod na hakbang:

  1. Hugasan ang 400 g ng manok at tuyo na may mga tuwalya sa papel.
    Mga itlog ng estilo ng Italyano
  2. Gupitin ang karne sa buong mga hibla sa maliliit na piraso.
    gupitin ang manok
  3. Ilagay ang lahat ng mga piraso ng karne sa isang kawali na pinainit ng langis ng mirasol at iprito ito sa medium heat hanggang ginintuang kayumanggi.
    iprito ang manok hanggang sa ginintuang
  4. Ihanda ang mga itlog habang ang karne ay pinirito. Talunin ang 2 itlog sa isang hiwalay na mangkok at matalo gamit ang isang tinidor.
    talunin ang mga itlog
  5. Ibuhos ang mga itlog sa pritong karne. Hinahalo namin ang lahat nang dahan-dahan at dalhin ang mga itlog sa isang handa na estado.
    ibuhos ang mga itlog sa manok
  6. Susunod, asin at paminta ang ulam, at pagkatapos ay idagdag ang 300 g ng de-latang mais dito. Paghaluin ang lahat.
    ibuhos ang mais
  7. Sa pagtatapos ng pagluluto, magdagdag ng isang halo ng mga halamang Italyano upang tikman. Gumalaw muli at maglingkod, pinalamutian ng mga gulay.
    pinggan ng itlog

Ang recipe ng video

Upang pag-iba-iba ang lasa ng iyong agahan sa mga itlog, siguraduhin na makilala ang mga rekomendasyon ng mga nakaranasang chef. Lalo na para sa mga layuning ito, ibinigay namin ang sumusunod na video.

Kapag nag-eksperimento sa iba't ibang sangkap para sa agahan, huwag kalimutang iwanan ang iyong mga tip at mga katanungan sa mga komento sa artikulo. Malamang na ito ang iyong karanasan na makakatulong sa iba pang mga mamimili na lumikha ng isang talagang maliwanag at masarap na ulam.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (39 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Mga pancakes na may sinigang na millet: hakbang-hakbang 🥞 recipe na may larawan

Meringue

Mga quote mula sa mga sikat na parirala ng anime80, mga katayuan ng Hapon na may kahulugan, manga

Mga Piyesta Opisyal at Piyesta Opisyal

Nai-update ang artikulo: 14.07.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta