Băi de terebentină - recenzii, sfaturi, sfaturi și contraindicații

În lupta pentru greutatea ideală, femeile sunt gata să facă orice sacrificii, să caute săptămânal o nouă dietă „ideală” și să întrebe din nou motoarele de căutare cum să slăbească rapid și fără consecințe negative. Băile de terebentină Zalman sunt unul dintre răspunsurile frecvente la această întrebare. Sunt într-adevăr atât de eficiente în pierderea în greutate?

Ce este băile Zalman

Băile de terebentină sunt larg răspândite datorită medicului naturopatic Abram Zalmanov. El a fost cel care a propus pentru prima dată utilizarea proprietăților vindecătoare ale uleiurilor esențiale ca aditiv pentru baie. Ideea principală a tratamentului în conformitate cu Zalmanov este că organismul trebuie să fie tratat în mod cuprinzător, și nu medical, ci cu substanțe naturale.

Zalmanov a văzut principala problemă ca fiind capilarele înfundate, care implică un metabolism afectat. A le deschide înseamnă a restaura corpul în ansamblul său. Desigur, băile de terebentină au propriile lor indicații și contraindicații, de aceea, înainte de utilizare, în special acasă, este obligatoriu să consultați un medic.

Diferența de terebentină de gumă de cea tehnică

Emulsia de terebentină pentru pierderea în greutate a primit recenzii contradictorii din partea medicilor, dar este utilizată pe scară largă în sanatorii. Cum se diferențiază terebentina tehnică de amestecul de uleiuri esențiale care este conceput pentru a ajuta organismul? Întreaga diferență constă în procesul de prelucrare a materialului. Terebentina industrială este fabricată din lemn, deci este foarte toxică și prezintă un pericol pentru pielea expusă.

Scipul care ne interesează este produs din rășină, o rășină care curge din tăieturi pe un trunchi de copac. Turpentina din gumă este folosită ca o componentă pentru unguente terapeutice pentru reumatism și hemoroizi, ca substanță aromatică în diferite amestecuri medicinale.

Astăzi, terebentina cu gumă poate fi folosită acasă - se vinde în majoritatea farmaciilor mari. Dar de ce sunt adesea negative recenziile băilor de terebentină pentru pierderea în greutate?

Acțiunea băilor de terebentină

Să zicem imediat - efectul unei băi de terebentină făcute corect va fi extrem de pozitiv. De ce băile de terebentină primesc recenzii negative? Terebentina din gumă este utilă doar într-o anumită proporție și dizolvată în apă. Dar femeile care doresc un efect imediat, îl folosesc ca bază pentru înfășurarea corpului, duc concentrația la un nivel critic sau chiar o freacă pe piele - acest lucru este inacceptabil!

Un astfel de tratament cu terebentină poate provoca arsuri grave și cu siguranță nu va aduce beneficii organismului. De aceea, recenziile băilor de terebentină ale lui Zalmanov sunt negative.

Efecte benefice ale băilor de terebentină

• Decaparea capilarelor și normalizarea tensiunii arteriale.
• Accelerarea circulației sângelui, a fluxului de sânge către piele și alte organe.
• Normalizarea metabolismului, ca urmare - arderea grăsimilor corporale în total odată cu dispariția celulitei.

Dar băile cu gumă sunt puțin probabil să dea rezultatul dorit dacă doriți să pierdeți rapid acele kilograme în plus.Cel mai probabil, lucrurile nu vor merge mai departe de unul sau două kilograme: băile de terebentină accelerează metabolismul și elimină lichidul, dar nu arde grăsimile depozitate.

Băile de turpentină sunt utile și pentru articulații și dureri de spate: cresc semnificativ fluxul de sânge, ameliorează disconfortul și mențin articulațiile în formă bună.

Tipuri de băi de terebentină

În funcție de compoziție, se disting următoarele tipuri de băi de terebentină.

• Căzi galbene. Compoziție (pe lângă apă și guma de terebentină): acid oleic, hidroxid de sodiu și ulei de ricin. O astfel de baie deschide porii, provoacă pierderi accelerate de lichid și scade tensiunea arterială.
• Băi albe. Compoziție (pe lângă apă și guma de terebentină): acid salicilic și săpun natural. În mod similar, băile galbene accelerează metabolismul, dar nu au un efect termic atât de puternic și, invers, cresc presiunea.
• Băi mixte. Nu provoacă scăderi puternice de presiune și au un efect complex asupra organismului - experții recomandă acest tip special de procedură de wellness.

Băi de turpentină acasă

Băile terapeutice pot fi luate în siguranță nu numai în sanatoriu, ci și acasă, principalul lucru este să respectați măsurile de siguranță. Trebuie să știți că băile de terebentină au contraindicații. Și anume:

• boli de inimă (infarct miocardic, insuficiență cardiacă, aritmie etc.);
• tulburări circulatorii, tromboză, tromboflebite;
• boli infecțioase acute;
• sarcina și alăptarea;
• boli de piele care au manifestări externe;
• intoleranță individuală la componentele soluției.

În concluzie, vrem să oferim o rețetă care să vă permită să faceți băi de terebentină acasă fără daune, dar numai cu beneficii pentru sănătate. Veți avea nevoie de:

• soluție de terebentină cu gumă galbenă sau albă;
• termometru (în cazuri extreme - o oglindă);
• ore.

Vă rugăm să rețineți: numărul optim de băi albe este de 21, galben - 11, mixt - 9. În fiecare procedură ulterioară a băilor albe, este necesar să se adauge 5 ml amestec de terebentină - punctul de pornire este de 20 ml (25 ml în timpul celei de-a doua proceduri, 30 ml în timpul celei de-a treia și așa mai departe). Dacă doriți să faceți băi galbene, începeți cu 80 ml și adăugați încă 10 ml de fiecare dată. Proporțiile pentru băile mixte se calculează după cum urmează.

Timpul optim pentru a fi în baie este de 15-20 de minute (este recomandat să începi de la 10 minute și să crești treptat timpul). Temperatura inițială a băii ar trebui să corespundă cu 36 de grade: adăugați treptat apă fierbinte în baie, dar în final nu trebuie să fie mai cald de 40 de grade. Nu uita să te uiți în oglindă - dacă transpirația îți apare pe frunte, se recomandă să aștepți câteva minute și să ieși din baie.

După cum vedeți, a face băi de wellness este foarte simplu - monitorizați cu atenție starea de bine și urmați recomandările, iar orice procedură va aduce un efect exclusiv pozitiv!