Borș vegetariana, vegană - rețetă nesăbuită de gustoasă, dovedită

Articolul va discuta despre cum să gătești borșul vegetarian. Veți învăța cum să gătiți rapid un astfel de fel de mâncare fără utilizarea cărnii și să pregătiți în mod corespunzător sfecla pentru a obține o culoare strălucitoare, saturată. Faceți cunoștință cu cel mai popular mod de a servi borș.

2 ore
144 kcal
10 porții
Ușor de gătit
Borș vegetariana, vegană - rețetă nesăbuită de gustoasă, dovedită

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • soba de bucatarie;
  • tigaie cu un capac;
  • tigaie fără capac;
  • spatulă de bucătărie;
  • o lingurita;
  • o lingura;
  • un pahar;
  • Pan;
  • oala de turnare;
  • farfurie de servire;
  • un cuțit;
  • placa de bucatarie;
  • răzătoare.

Ingredientele

sfeclă 400 g
oțet 1 lingură
Pasta de rosii 3 linguri. l.
apă 4 - 4,2 l
Ulei vegetal 4 lingurițe. l.
cepe 200 g
morcovi 200 g
cartofi 600 g
sare 1 lingură
zahăr 1 lingură l.
varză 300 g
usturoi 3 cuișoare
Foaie de dafin 3 foi
Crema acru la gust
pătrunjel la gust
mărar la gust
Stii Sfecla ar trebui să fie doar o sală de mese. Absolut! Dacă doriți să obțineți aromate, bogate, cu o culoare frumoasă borș, alegeți sfecla cu o piele densă și ușor roșie. Sfecla bună trebuie să fie plană, fără fisuri sau tăieturi. Dacă este moale sau ușor putred - nu luați un astfel de produs. În contextul sfeclei ar trebui să aibă un ton mai mult sau mai puțin egal de culoare roșu-violet. Pentru a putea fi păstrat mult timp, este necesar să tăiați frunzele și să le păstrați la frigider.

Gătit în pas

  1. Pregătim ingredientele: cojim sfecla, ceapa, morcovii, cartofii și usturoiul. Tăiați cartofii, cu excepția unei bucăți, și ceapa în cubulețe.
    Tăiați cartofii în felii.
  2. Trei morcovi și sfeclă pe o răzătoare (sfecla poate fi tăiată în benzi mici). Se macină usturoiul, pătrunjelul și mărarul, se toacă varza.
    trei sfecle pe o răzătoare, precum și morcovi.
  3. Luăm o tigaie cu un capac, punem la foc mediu. Turnați 2 lingurițe. l. ulei vegetal și se toarnă 400 g de sfeclă, se amestecă.
    Prăjiți sfecla într-o tigaie.
  4. Adăugați 1 lingură. otet si 3 linguri. l. Pasta de tomate, amestecă bine.
    Pentru a păstra culoarea, adăugați oțet și pasta de roșii în sfeclă.
  5. Se toarnă jumătate de pahar cu apă, se amestecă din nou și se lasă la foc mic timp de 5 minute sub un capac închis.
    Adăugați apă și fierbeți sfecla sub capac.
  6. Într-o altă tigaie, turnați 2 lingurițe. l. ulei vegetal și pus pe foc. Toarnă 200 g de ceapă și prăjește până se rumenesc.
    prăjiți ceapa într-o tigaie cu ulei vegetal până se rumenesc.
  7. Adăugați 200 g morcovi și prăjiți încă 1 - 2 minute.
    Adăugați morcovul în ceapă și aduceți prăjitul la o pregătire.
  8. Punem o tigaie pe foc, turnăm aproximativ 4 litri de apă și punem un cartof întreg. Asteptam apa sa fiarba.
    Turnăm apă în tigaie, introducem un cartof întreg în el și îl punem pe foc.
  9. După fierbere, puneți cartofi tocați, 1 lingură. sare și 1 lingură. l. zahăr.
    Când apa fierbe, adăugați o linguriță de sare și zahăr.
  10. Se amestecă și se toarnă 300 g de varză tocată, se gătește la foc mic timp de 5 minute.
    Este timpul să adăugați varza tocată fin pe viitorul borș.
  11. Adăugați sfecla în tigaie și gătiți 10 minute.
    Apoi, adăugați sfecla fiartă la borș.
  12. După aceea, se adaugă ceapa prăjită și morcovii, se amestecă.
    Puneți la prăjit morcovii și ceapa într-o tigaie.
  13. Apoi luăm cartoful întreg din borș, îl tăiem și îl introducem înapoi în tigaie.
    Scoatem cartoful întreg finit și îl mărunțim în piure de cartofi, revenim în tigaie.
  14. Apoi adăugați 3 căței de usturoi și 3 buc. frunza de dafin. Pentru a face supa mai parfumată, este necesar să stea 10 - 15 minute. În timpul pregătirii borșului, puteți varia cantitatea de sfeclă sau varză, în funcție de cât de gros este primul curs care vă place.
    Într-un vas aproape gata, adăugați usturoiul și frunza de dafin.
  15. Puteți servi borș cu smântână (alegeți conținutul de grăsime din smântână la discreția dvs.), de asemenea, este recomandat să adăugați mărar sau pătrunjel tocat în farfurie după gust. Merge bine cu borșul cu gogoși, uns cu usturoi. Bon pofta!
    Borșul vegetarian poate fi servit cu smântână și ierburi proaspete.
Stii Pe lângă ingredientele de mai sus, puteți adăuga mai multe roșii, ardei dulci (roșu, galben sau verde) sau vinete. Principalul lucru este să nu transformăm borșul într-un set de legume. Pentru a evita acest lucru, respectați proporția: toate produsele trebuie să fie de 2 până la 3 ori mai puține în comparație cu cantitatea de varză și sfeclă.

Reteta video

Pe video puteți viziona procesul detaliat de preparare a borșului vegetarian.

Acest fel de mâncare va atrage nu numai vegetarienilor, ci și fanilor pentru a-și diversifica meniul. Îți place borsul veggie în familia ta? Asigurați-vă că scrieți părerea dvs. despre rețetă după gătit.

Alte retete de supa

Îți place articolul?
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (39 evaluări, medie: 5,00 din 5)
Se încarcă ...
Susțineți proiectul - împărtășiți linkul, mulțumesc!

Statute cu sens 80 de noi expresii de la oameni faimoși, din cărți, bune, scurte

Aspect elegant cu blugi: fotografie cu 100 de idei frumoase

Pizza pentru copii: o reteta pas cu pas cu fotografii

Articol actualizat: 06.05.2019

frumusețe

modă

diete