Cacao aromat și sănătos cu legume într-un aragaz lent

Mai jos veți găsi o mulțime de informații utile despre cum puteți găti un năut delicios într-un aragaz lent. Rețeta pas cu pas descrie toate nuanțele și secretele care vor ajuta la procesul de gătire nu numai corect, ci și cât se poate de rapid și simplu. De asemenea, veți primi o listă de ingrediente și ustensile de bucătărie pe care va trebui să le aveți pe stoc pentru a recrea rețeta. Aflați despre cât de multe calorii sunt în ardei gătit într-un aragaz lent și cât timp va dura.

3 ore
160 kcal
5 porții
Dificultate medie
Cacao aromat și sănătos  cu legume într-un aragaz lent

Aparate și ustensile de bucătărie

  • un cuțit;
  • cântare de bucătărie;
  • aragaz lent;
  • lama multicooker;
  • scândură.

Ingredientele

  • Vitel - 800 g
  • Năut - 350 g
  • Morcovi - 150 g
  • Ardei gras - 150 g
  • Ceapă - 100 g
  • Roșii - 400 g
  • Usturoi - 3 cuișoare
  • Paprika măcinată dulce - 5 g
  • Un amestec de ardei - 3 g
  • Sare - 10 g
  • Cilantro uscat - 5 g
  • Coriandru - 3 g
  • Apa pură - 1,5 l

Gătit în pas

  1. Curatam, spalam si taiem in cubulete mici 100 grame de ceapa. Tăiați ceapa.
  2. Curățăm, spălăm și tăiem în cercuri 150 de grame de morcovi proaspeți. Dacă este posibil, îl puteți folosi pe cel tânăr, ea este mai dulce. Tăiați morcovii în cercuri.
  3. Spălați, îndepărtați miezul și semințele și tăiați în cuburi 150 de grame de ardei gras. Ardeii decojiți îndulciți din semințe.
  4. De asemenea, spălați și tăiați într-un cub mediu 400 de grame de roșii. De asemenea, tăiem roșiile.
  5. Se taie într-un cub mare 800 de grame de vițel proaspăt. Se recomandă utilizarea cărnii fără os, dar cu straturi mici de grăsime. Tăiem carnea în bucăți destul de mari.
  6. În vasul multicooker-ului întindem ardeiul gras, ceapa și morcovii. Întindem ceapa, morcovii, ardeii în multicooker.
  7. Adăugați carne tocată la legume. Adăugați vițel la aragazul lent.
  8. Într-un recipient separat, spălați bine 350 de grame de năut. Se recomandă clătirea de 3-4 ori, dar nu se înmoaie din timp. Adăugați năut în vasul multicooker. Spălăm năuturile și le introducem în vasul multicooker peste carne.
  9. Adăugați 5 grame de cilantro uscat, 5 grame de paprika dulce măcinată, 3 grame de semințe de coriandru, 3 grame de amestec de piper, 10 grame de sare. Adăugați sare și condimente.
  10. Turnați toate cele 1,5 litri de apă curată rece și adăugați 3 căței de usturoi curățat întregi. Adăugați apă, precum și usturoiul.
  11. Amestecați totul bine și întindeți roșiile tocate deasupra. Întindem roșiile într-un aragaz lent.
  12. Închideți capacul multicooker-ului, porniți modul „Stingere” și gătiți 2,5 ore. puneți pe aragazul lent un mod de stingere timp de 2,5 ore.
  13. După două ore și jumătate, deschideți capacul multicooker-ului, amestecați tot conținutul și distribuiți-l în porții. Năuturile dintr-un aragaz lent, după cum vedeți, sunt ușor de gătit.

Metode de decorare și opțiuni de servire

  • Acest fel de mâncare poate fi servit cu ușurință ca primul sau al doilea.
  • Dacă doriți să o faceți mai caldă, atunci adăugați mai mult piper sau puteți folosi chili proaspete.
  • Nu este recomandat să înmuiați năutul, în caz contrar, în timpul gătitului se va forma spumă, ceea ce va afecta negativ gustul vasului. Nu vă faceți griji, 2,5 ore sunt suficiente pentru a fierbe complet produsul.
  • Este important să alegeți năutul potrivit, deoarece gustul felului de mâncare depinde de acesta. Atenție la dimensiunea și culoarea produsului. Ar trebui să fie mai mult sau mai puțin mare, aproape aceeași dimensiune și lumină, fără niciun fel de incluziuni.
  • Nu folosiți roșii foarte suculente. Dacă gătiți din roșii suculente, atunci se vor destrăma și se vor transforma în lichide.

Reteta video

În acest videoclip veți vedea gătirea pas cu pas a unui fel de mâncare de năut foarte interesant. Poate fi pregătit atât pentru micul dejun, cât și pentru prânz și cină. Vă este oferită o masă plină de suflet

Nu multe gospodine se angajează să gătească mâncăruri din năut, deoarece consideră că produsul este destul de plin de spirit. De fapt, trebuie doar să alegeți rețeta potrivită, astfel încât năutul să fie gustos și să nu vă dezamăgească. Aceasta este opțiunea pentru pregătirea acestui produs pe care l-ați putea vedea mai sus. Ați încercat năut? Ce feluri de mâncare preferi? Sau poate chiar știi să-l gătești? Povestiți-ne despre experiența și impresiile dvs. în comentarii!
Îți place articolul?
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Se încarcă ...
Susțineți proiectul - împărtășiți linkul, mulțumesc!

Omleta cu broccoli intr-o tigaie: 5 retete pentru feluri de mancare cu varza

Inghetata Sundae conform unei retete pas cu pas cu 🍦 fotografie

Shawarma pita: pas cu pas 🌯 rețetă cu fotografie

Bolile violetelor și tratamentul acestora, combaterea dăunătorilor, agenți populari și chimici

Articol actualizat: 17.08.2019

frumusețe

modă

diete