Cum să luați scorțișoară pentru pierderea în greutate: rețete pentru cocktail-uri care ard grăsimi și amestecuri pentru ambalaje

Înainte de a bea scorțișoară pentru pierderea în greutate acasă pentru arderea grăsimilor, luați puțin timp pentru a studia informațiile teoretice. Mecanismul de ardere a grăsimilor funcționează datorită a trei factori.

• Scăderea nivelului de glucoză. Dacă substanța este prezentă în organism în exces, este transformată în grăsime corporală. Substanțele care formează scorțișoara contribuie la absorbția normală a glucozei și la neutralizarea exceselor nocive ale acesteia.
• Accelerarea metabolismului. Scorțișoara stimulează stomacul și intestinele să lucreze activ. Astfel, procesul de procesare a alimentelor și eliminarea toxinelor din organism este mult mai rapid.
• Schimbare. Condimentează mâncarea și băuturile cu scorțișoară, le oferiți un nou gust și aromă originală. Astfel, nu trebuie să căutați plăcerea gastronomică în alimentele dăunătoare și bogate în calorii.

Opțiuni de băutură pentru plumb

Mâncăruri proaspete, fără gust și neașteptate - asta îmi vine în minte când vine vorba de pierderea în greutate. Dar chiar și lupta cu centimetri în plus la talie poate avea loc cu plăcere. De exemplu, puteți face o băutură de slăbire cu scorțișoară aromată.

Plus kefir

Caracteristici. Luând kefir cu scorțișoară, aveți dublul beneficiu al organismului. Un produs din lapte fermentat satisface foamea și normalizează digestia. În fiecare dimineață, bea un cocktail aromat înainte de micul dejun sau în schimb.

gătire

1. Adăugați o linguriță de scorțișoară la un pahar de kefir cu conținut scăzut de grăsime.
2. Se amestecă bine.
3. Bea în înghițituri mici.

Plus dragă

Caracteristici. După ce analizați recenziile cu scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate, veți vedea că acest instrument nu numai că ajută la găsirea armoniei, dar întărește barierele de protecție ale organismului. Produsul apicol ajută la combaterea bolilor infecțioase și inflamatorii, iar în combinație cu scorțișoara accelerează uneori procesele metabolice. De aceea, o dată pe săptămână, beți amestecul de miere de scorțișoară după fiecare masă.

gătire

1. Se amestecă o lingură de miere lichidă cu o linguriță de scorțișoară.
2. Se toarnă amestecul cu o jumătate de pahar cu apă fierbinte (dar nu cu apă clocotită).
3. Acoperiți recipientul pentru băuturi cu un capac și înfășurați într-un prosop timp de 40-60 de minute.

Plus ceai

Caracteristici. Ceaiul de scorțișoară este o băutură sănătoasă, gustoasă și incredibil de aromată. Desigur, nu ar trebui să sperați că, prin consumul de dulciuri cu un astfel de ceai, veți neutraliza răul acestora în figură.Deserturile vor trebui să fie cel puțin parțial aruncate. În compensație, veți primi noi fațete gustative ale băuturii obișnuite.

gătire

1. Într-o ceainică, puneți o lingură de ceai verde și două bețișoare de scorțișoară. Condimentul poate fi folosit și sub formă de pulbere. Destul de o lingurita.
2. Turnați materiile prime cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-o să se fierbe aproximativ o oră.
3. Bea băutura în formă diluată. Două părți de apă fierbinte vor fi necesare pentru o parte din frunzele de ceai.
4. Înainte de utilizare, adăugați o felie de lămâie în ceai.

Plus cafea

Caracteristici. Iubitorii de cafea inveterati adora sa experimenteze, incercand noi soiuri de o bautura aromata. De asemenea, diferiți aditivi pot deschide noi fațete ale cafelei. Scorțișoara nu va schimba fundamental gustul cafelei, dar aroma ei va fi pur și simplu uimitoare.

gătire

1. Într-un turc mic, puneți o linguriță de cafea naturală și o treime de o linguriță de scorțișoară.
2. Dacă preferi o băutură dulce, adaugă zahăr din trestie după gust.
3. Turnați materia primă cu apă rece și puneți focul până se fierbe.

Plus ghimbir

Caracteristici. Atât scorțișoara, cât și ghimbirul sunt arzătoare de grăsime și catalizatori excelenți pentru procesele metabolice. Dacă doriți să slăbiți rapid, încercați să combinați proprietățile benefice ale acestor produse. Primirea ghimbirului cu scorțișoară pentru pierderea în greutate se efectuează înainte de fiecare masă pentru a începe digestia. La un moment dat, trebuie să beți o jumătate de pahar de băutură.

gătire

1. Cojiți și tocați rădăcina de ghimbir în bucăți mici.
2. Adăugați o linguriță de scorțișoară.
3. Se toarnă un litru de apă clocotită.
4. Acoperiți recipientul pentru băuturi cu un capac, înfășurați cu un prosop și lăsați să se răcească complet la temperatura camerei.
5. Se strecoară lichidul și se păstrează la frigider.

Plus Lavrushka

Caracteristici. Frunzele de dafin parfumate curăță organismul de toxine și ajută la scăderea colesterolului din sânge. Aceste proprietăți sunt extrem de importante pentru cei care se luptă cu excesul de greutate. Prin urmare, o băutură pe bază de laur și scorțișoară este destul de frecventă.

gătire

1. Patru frunze de dafin și un băț de scorțișoară (sau o jumătate de lingură de condimente măcinate) se toarnă un litru de apă clocotită.
2. Lasă compoziția să se rumenească aproximativ două ore.
3. Bea o jumătate de pahar de băutură în fiecare dimineață înainte de micul dejun.

Expunere în aer liber

În unele părți ale corpului, stratul de grăsime este deosebit de dificil de îndepărtat. Poate că locul cel mai problematic este talia și șoldurile. Pentru pierderea rapidă în greutate a abdomenului și a feselor, precum și pentru pierderea în greutate, se recomandă înfășurări.

algoritmul

Învelișul este o procedură eficientă și plăcută, care acționează asupra stratului gras, precum și îmbunătățirea stării pielii. Sesiunea se desfășoară în patru etape.

1. Pregătirea fondurilor. În primul rând, trebuie să pregătiți un amestec cu scorțișoară pentru pierderea în greutate. Amestecă doar toate ingredientele într-un singur recipient.
2. Pregătirea pielii. Faceți un duș fierbinte pentru a vă aburi pielea. Frecați zonele cu probleme cu o lavetă.
3. Aplicație. Masează ușor pielea, distribuie compoziția pregătită anterior peste ea.
4. Încălzirea. Înfășurați zonele tratate strâns cu pelicule de agățare. Purtați un halat de baie sau pantaloni calzi deasupra. Pentru a face efectul de seră mai accentuat, înfășurați-vă într-o pătură caldă.

Masa de retete

Intră pe piele, scorțișoara are un efect iritant, contribuind la îmbunătățirea circulației sângelui în zonele cu probleme. Combinarea condimentelor cu alte produse poate îmbunătăți semnificativ efectul. Tabelul prezintă produse de ardere a grăsimii pe bază de scorțișoară.

Tabel - Amestecuri de înveliș de scorțișoară

Părerea experților despre scorțișoara pentru pierderea în greutate

Recenziile medicilor despre capacitatea de scorțișoară de a arde grăsimile sunt destul de sceptice. Dacă recurgeți la activitate fizică în mod regulat și respectați principiile unei alimentații sănătoase, consumul de mirodenii vă va ajuta să vă apropiați mai mult de rezultatele dorite. Dar dacă continuați să conduceți un stil de viață sedentar și să mâncați alimente nesănătoase cu conținut ridicat de calorii, chiar și consumul prelungit de cocktail-uri de scorțișoară va fi ineficient. În plus, admirând gustul și beneficiile scorțișoarei, nu uitați de astfel de contraindicații pentru utilizarea sa internă și externă:

• diabet zaharat;
• tensiunea arterială instabilă;
• coagulare slabă a sângelui;
• sarcina și alăptarea;
• ulcer peptic al stomacului și intestinelor;
• tulburări ale ficatului.

Înainte de a lua scorțișoară pentru pierderea în greutate, ar trebui să aflați că o astfel de tehnică nu aduce nicio justificare științifică. Nu au fost efectuate studii privind siguranța și eficacitatea medicamentului. Cu toate acestea, prezența compușilor fenolici în scorțișoară este încurajatoare. Aceste substanțe sunt capabile să accelereze metabolismul carbohidraților. Astfel, consumând regulat scorțișoară, vă veți apropia de visul unei siluete subțiri.