Ceai cu scorțișoară pentru a combate excesul de greutate - slăbește aromatic!

Acest condiment a câștigat faimă în cele mai vechi timpuri, când era apreciat mai presus de aur și prezentat ca un cadou exclusiv monarhilor și conducătorilor. Inițial, a crescut doar pe insula Sri Lanka, motiv pentru care în Evul Mediu a fost considerat o „delicatesă exclusivă”.

La mijlocul secolului XX, insula și-a pierdut monopolul asupra cultivării scorțișoarei, deoarece China, India, Brazilia și chiar Egiptul s-au angajat activ în cultivarea acesteia. Iar planta s-a înrădăcinat aproape oriunde unde domină climatul tropical, întrucât s-a dovedit absolut nedemne de condițiile de mediu. Cu toate acestea, încă standardul de condimente este cel care este crescut în Sri Lanka. Deși gustul și proprietățile vindecătoare ale analogilor săi nu sunt mai rele.

Caracteristici scorțișoară

Scoarța de scorțișoară, un copac mic din familia Lavrov, este folosită pentru a produce mirodenii. Arbustul crește repede: în doi ani crește la dimensiunea dorită, după care este tăiat la rădăcină. La locul tăierii, cresc multe procese care devin materia primă pentru condiment. Scoarța superioară grosieră este îndepărtată din ele, iar cea inferioară este uscată, tăiată în bucăți de 5-10 cm lungime (sunt răsucite în tuburi) sau măcinată în pulbere.

Condimentul are o aromă pronunțată atașată de uleiurile esențiale. Odată ajuns în corpul uman, creează lucruri cu adevărat incredibile.

• Accelerează metabolismul - deci viteza metabolismului zahărului crește de 20 de ori!
• Scade glicemia - Nu are timp să se transforme în glucoză și este excretat din organism.
• Întărește sistemul imunitar - Scorțișoara inhibă flora patogenă a intestinului și asigură curățarea sa puternică.
• Ajută la pierderea în greutate - obținut prin eliminarea toxinelor și accelerarea metabolismului.
• Oferă efecte antiparazitare și antitoxice. - corpul scapă de „poluare”, asigură recuperare generală.

Cât să adăugați scorțișoară în ceai și cum să-l dizolvați? Cel mai bun mod de a consuma condimente este ceaiul de slăbire acasă. Aici, efectul de scorțișoară este similar cu influența ceaiului oolong sau a celebrului puer. Cu toate acestea, nu trebuie să vă gândiți că beți pescărușii de scorțișoară în mușcătură cu o chiflă aromată, veți deveni brusc mai subțiri. Recenziile despre ceaiul de scorțișoară pentru pierderea în greutate îi oferă rolul de puternic stimulent natural al armoniei. Dar va trebui să vă ajutați organismul să lupte împotriva depunerilor de grăsime: creșteți activitatea fizică, adăugați legume și fructe în dietă în loc de carne grasă și brioșă și refuzați băuturile zaharoase.

Cum se prepară ceaiul de scorțișoară

Există multe rețete pentru ceaiul de slăbit de scorțișoară. Cea mai ușoară cale este să scufundați o ciorbă de mirodenii într-o cană cu o băutură proaspăt preparată pentru câteva secunde și să vă bucurați de aroma sa uimitoare. Puteți adăuga aproximativ 5 grame de pudră de scorțișoară în ceainic și lăsați-o să se fierbe câteva minute.

Însă, potrivit nutriționiștilor, efectul condimentelor asupra organismului va crește dacă pregătiți și mai multe băuturi delicioase și sănătoase.

Ceai cu scorțișoară și lapte

Băutura îmbunătățește metabolismul și calmează perfect setea.

1. Se prepară ceaiul preferat, umple cana la 2/3 din volum.
2. Adăugați lapte degresat și o jumătate de linguriță de scorțișoară.
3. Băutura este gata!

Ceai cu scorțișoară și miere

Și astfel de pescăruși nu numai că stimulează pierderea în greutate, dar și descurajează poftele pentru dulciuri!

1. Pune ceai și jumătate de linguriță de condiment într-o cană sau ceainică. Se toarnă apă clocotită.
2. Insistați câteva minute, apoi amestecați.
3. Când băutura devine caldă, puneți o linguriță de miere în ea (în apă caldă, mierea își păstrează proprietățile vindecătoare, iar în apa clocotită pierde rapid).
4. Bea băutura caldă.

Ceai cu scorțișoară și lămâie

O modalitate excelentă de combatere a răcelii: condimentul are un efect antimicrobian, îmbunătățește apărarea organismului. O lamaie se satura de vitamina C.

1. Preparați ceaiul preferat, lăsați-l să se prepară câteva minute.
2. Adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară și 1 linguriță de suc de lămâie.
3. Bea-l cald. Bea cel puțin 1 litru de băutură pe parcursul zilei.

Ceai cu scorțișoară și ghimbir

Băutura de ghimbir este un adevărat cocktail „exploziv” pentru organism. Ceaiul cu scorțișoară și ghimbir pentru pierderea în greutate activează metabolismul mult mai mult decât o băutură cu un singur condiment.

1. Se prepară ceai, se adaugă 1 linguriță de scorțișoară, o rază de ardei negru și 1 linguriță de ghimbir măcinat.
2. Insistați câteva minute, amestecați, lăsați ușor să se răcească.
3. Pune o linguriță de miere în băutură.
4. Bea-l pe stomacul gol dimineața pentru a-ți reîncărca corpul și a-ți accelera metabolismul. Și consumă de câteva ori pe zi.

Cum se bea ceai de scorțișoară

• Brew ceaiul pe care îl preferi în viața de zi cu zi. Atât negrul cât și verdele vor face.
• Asigurați-vă că beți băutura dimineața înainte de a mânca, dacă doriți să faceți parte cu kilograme în plus.
• Întrucât remediul miracol înveselește bine, dimineața vă puteți bucura de ceai negru, iar seara dați preferință verde.
• Urmărește-ți corpul să reacționeze la o băutură nouă și ajustează compoziția, dacă este necesar. Deci recenziile de ceai verde cu scorțișoară pentru pierderea în greutate indică faptul că acesta are un efect ușor. Și negrul nu este întotdeauna potrivit pentru persoanele predispuse la migrene, presiune crescută.

Includeți un condiment popular în dieta dvs. și ajutați-vă corpul să devină mai zvelt și sănătos!