Как да научите как да приготвите вкусна зелева супа с боб 🍲

Ще научите как да готвите вкусна зелева супа с червен боб и месо по стъпка по стъпка рецепта със снимка. Научете как да готвите прозрачен месен бульон, пригответе зеленчуци и научете последователността на отметката на съставките. Вижте различните варианти за готвене на зелевата супа и можете да замените някои храни по ваша преценка. В материала са представени и опциите за сервиране на това ястие.

2 часа
90 ккал
7 порции
Средна трудност
Как да научите как да приготвите вкусна зелева супа с боб 🍲

Кухненски уреди и прибори:

  • котлони;
  • тиган;
  • тиган;
  • ренде;
  • преса за чесън;
  • супена лъжица;
  • чаена лъжичка;
  • нож;
  • дъска за рязане;
  • чаша за измерване;
  • чиния.

Съставките

Съставките номер
Свинско месо 500 g
Пилешки гърди 2 бр
лук 1 бр
домат 300 g
зеле 500 g
Червен боб 300 g
моркови 1 бр
картофи 400 g
Дафинов лист 5 бр.
сол 4 ч.л.
копър 50 g
магданоз 50 g
вода 3 л
Растително масло 5 супени лъжици. л.
чесън 5-7 лобули
Млян черен пипер 0,5 ч.л.

Стъпка готвене

  1. На първо място, трябва да готвите бульона. За целта вземете 2 пилешки гърди, нарежете филето, оставяйки малко месо върху костта. Поставете костите в тигана, поставете свинското месо на същото място.
    Сложете свинско и пилешки гърди в тигана.
  2. Залейте месото с 3 литра вода. Доведете до кипене, отстранете пяната и намалете котлона до минимум. Сварете бульона на слаб огън за 40-60 минути.
    Гответе месния бульон.
  3. Обелете 1 голям лук и нарежете на малки кубчета. Обелете и настържете 1 среден морков на едро ренде. Изсипете 5 с. Л. В гореща тава. л. растително масло, добавете нарязан лук и настъргани моркови. Сотирайте зеленчуците до златисто кафяво, като разбърквате от време на време.
    Запържете нарязания лук и моркови до омекване.
  4. Обелете 5-7 скилидки чесън и го прекарайте през преса или настържете на ситно ренде.
    Смелете чесъна.
  5. Нарязваме на ивици 500 г бяло зеле.
    Нарязваме ситно зелето.
  6. Обелете и нарежете на ивици или на кубчета 400 г картофи.
    Нарязваме картофите на кубчета.
  7. Обелете и нарежете 300 г домат (или можете да използвате замразени).
    Използваме замразени или пресни домати, нарязани на парчета.
  8. Нарязваме на ситно 50 г копър и магданоз.
    Смелете пресни билки.
  9. Когато месото в бульона е готово, го извадете, охладете, отделете от костите и нарежете на парчета.
    изваждаме месото от бульона и го разделяме на парчета.
  10. Добавете 4 ч.л. към месния бульон. сол и нарязано зеле, вари се 7-8 минути.
    Разстиламе зеле в бульона.
  11. След това добавете нарязани домати и пържен лук с моркови и чесън.
    Добавете пърженето на моркови и лук, домат, чесън.
  12. Варете 4-5 минути и добавете нарязани картофи и 300 г консервиран червен боб в доматен сос.
    След това сложете картофи и боб в зелева супа.
  13. Добавете 5 дафинови листа, покрийте и оставете да къкри 4-5 минути.
    Добавете дафинов лист към ястието.
  14. Преди варено и нарязано месо също се добавя към зелевата супа.
    Добавете месото.
  15. По-нататъшното време за готвене зависи от готовността на картофа. Когато картофите са напълно сварени, добавете нарязана зелена и 0,5 ч.л. смлян черен пипер.
    В самия край сложете зелените в зелева супа от боб, добавете черен пипер на вкус.
  16. Покрийте и оставете да престои 10-15 минути. Готова супа от зеле, приятен апетит.
    Зелената супа с боб е готова.

Препоръки за готвене

  • За зелева супа можете да вземете всяко налично месо.
  • Можете да добавите пресни зърна чушки към други зеленчуци.
  • Можете да вземете сух боб, но преди да добавите към супата, той трябва да се вари до омекване.
  • За по-ясно изразен аромат на чесън, добавете чесън заедно с пресни билки.
  • Ако не харесвате меко зеле в първите курсове, разменете реда на добавяне на картофи и зеле. В този случай зелето ще бъде по-еластично.
  • Вместо пресен домат, домат или доматено пюре е приемливо.
  • Зелето може да бъде прясно или мариновано, може да се смесва в съотношение 1: 1.
  • Можете да добавите всякакви подправки по желание.
  • Сервирайте зелева супа със заквасена сметана, зелен лук и пресен хляб.

Видео рецепта

За да разберете по-подробно рецептата, вижте стъпка по стъпка видео рецепта.

Опитайте да приготвите зелева супа според тази рецепта, а в коментарите ни кажете дали ви е харесала рецептата и дали сте приготвяли това ястие преди.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (30 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Честит, защото човекът! - 🥗 lady.decorexpro.com

Овесени бисквитки без яйца по стъпка по стъпка рецепта със снимка

Какво е полезен грис за възрастни и деца

Мариновани рецепти 🍲 как да готвите мариновани зеленчуци, гъби, бързи и други ястия, прости стъпка по стъпка рецепти със снимки

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети